• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Rangaistusten tehokas käyttö

Toimivatko rangaistuksestasi?

Rangaistusten tehokas käyttö Brandtin ja Audran talossa sängyt on pedattava ennen kouluun lähtöä. Jos et peda sänkyäsi, menet nukkumaan 30 minuuttia aikaisemmin. Viimeksi Brandt epäonnistui pedattaessa sänkyään kolme viikkoa sitten. Audra ei peda sänkyään noin neljänä aamuna viikossa. Hän menee joka kerta aikaisin nukkumaan.

Useimmat vanhemmat uskovat, että aikainen nukkumaanmeno on hyvä rangaistus. Tämä vaikuttaa hyvältä suunnitelmalta, mutta katso mitä todellisuudessa tapahtuu. Tämä rangaistusmuoto toimii hyvin Brandtille; hän välttää rangaistuksen muistamalla pedata sänkynsä. Hän on päättänyt, että on tärkeää pysyä hereillä vähän myöhemmin.

Aikainen nukkumaanmeno ei ole Audralle rangaistus. Hän ei välttele sitä. Aikaisin nukkumaanmeno ei ole vaikuttanut hänen käytökseensä; hän ei peda sänkyään. Ehkä hän tykkää mennä aikaisin nukkumaan – minä todellakin! Audralle pitäisi käyttää toista rangaistusta, mikä muuttaa hänen käyttäytymistään.

Rangaistus on negatiivinen seuraus. Oikein käytettynä rangaistus eliminoi tai vähentää väärinkäyttäytymistä. Oikean rangaistuksen käyttäminen on vaikeaa. Se vaatii johdonmukaista seurantaa. Liian suuri rangaistus on haitallista; se aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja kuluttaa energiaa. Rangaistus toimii, mutta sitä ei ole helppo käyttää tehokkaasti. Useimmat vanhemmat uskovat, että huonosta käytöksestä rankaiseminen estää lasta toistamasta huonoa käytöstä. Joskus tämä on totta, mutta joskus ei:

"Kuinka rankaisette lapsiasi?"
"Minä huudan."
"Kuinka lapsesi reagoivat huutamiseen?"
"He eivät reagoi. He yleensä jättävät minut huomiotta."
"Mitä sitten?"
"Olen vihainen. Joskus huudan taas."
"Lopetuvatko he?"
"Joksi hetkeksi, ehkä."
"Mitä yrität seuraavaksi?"
"Joskus piiskan heitä."
" Kuinka usein sinun täytyy piiskata heitä?"
"Noin kahdeksan tai kymmenen kertaa päivässä."
Mikään näin usein käytetty rangaistus ei toimi. Huono käytös ei parane. Lapset eivät kuuntele huutoa. He eivät välttele piiskauksia.

Hyviä rangaistuksia käytetään harvoin
Todellinen rangaistus on sellainen, jota käytetään harvoin, koska sitä harvoin tarvitaan . Tämä on rangaistuksen kultainen sääntö. Rangaistuksen pitäisi vähentää rangaistusten lisäämisen tarvetta; sen pitäisi vähentää huonoa käytöstä. Jos huono käytös ei muutu, rangaistus ei toimi. Monet vanhemmat tekevät tämän virheen keskittyen rangaistukseen huonon käytöksen sijaan. Jos rankaise lastasi viisi tai kuusi kertaa päivässä samasta väärinkäytöksestä, rangaistus ei toimi. Jos jatkat rangaistusten lisäämistä ja huono käytös jatkuu, rangaistus ei toimi. Rangaistus ei ole tärkeä, vaan huono käytös. Rangaistuksen täytyy muuttaa huonoa käytöstä. Jos ei, kokeile jotain muuta. Saatat ajatella, että huutaminen, uhkailu, nuhteleminen ja piiskaaminen ovat hyviä rangaistuksia. Nämä reaktiot vapauttavat vihasi, mutta ne eivät ole hyviä rangaistuksia; niillä on vain vähän pitkäaikaista vaikutusta huonoon käytökseen. Viha ja rangaistus eivät sekoitu.

Älä rankaise, kun olet vihainen
Linda kiiruhti kotiin eräänä päivänä viedäkseen koiransa eläinlääkäriin. Kun hän saapui kotiin, hän kuuli jonkun olevan talossa. Hän oli valmis juoksemaan naapuriin ja soittamaan poliisille kuultuaan kikatusta. Hän huusi. Kuului toinen kikatus. Hän meni 13-vuotiaan tyttärensä makuuhuoneeseen. Toinen kikatus. Nancie ja kaksi ystävää piiloutuivat kaappiin jättäen koulun väliin. Linda oli niin vihainen, ettei hän voinut ajatella suoraan. Hän saattoi sanoa vain:"Nancie, minulta ja isältäsi menee muutama päivä aikaa miettiä, kuinka sinua rangaistaan ​​tästä." Linda ei antanut vihansa olla rationaalisen ja hyvän päätöksen tiellä. Se, että antaa tyttärensä murehtia muutaman päivän, on sinänsä melko hyvä rangaistus.

Aina kun järjestän rangaistuksia käsittelevän työpajan, selitän tämän seuraavan kohdan huolellisesti. Monille vanhemmille tämä on ajatus, jolla on huomattava vaikutus. Kun rankaiset vihassa, teet itse asiassa kahta asiaa samanaikaisesti - rankaisemalla ja reagoimalla vihalla. Entä jos lapsesi aikoi saada sinut vihaiseksi? Entä jos lapsesi haluaisi saada tasoituksen tai kostaa jonkin aiemmin tapahtuneen takia? Vihastuneen näkeminen ei ole rangaistus. Se on palkinto! Kun suutut huonosta käytöksestä, opetat lapsellesi kuinka hallita emotionaalista mielentilaasi. Annat lapsellesi vallan ylitsesi. Tämä on voitto; huonoa käytöstä vahvistetaan, ei rangaista. Tämän seurauksena huono käytös lisääntyy. Rangaistuksen vaikutukset kumoavat palkitsemisen, joka saa sinut vihaiseksi. Jotkut lapset vaihtavat lyön pohjaan saamastaan ​​voimasta, kun he ovat onnistuneet saamaan sinut vihaiseksi. Ainoa tapa katkaista tämä koston kierre on lopettaa vihalla rankaiseminen. Jos huomaat olevasi vihainen, kävele pois. Luovu ensin vihastasi ja kohtaa sitten huono käytös. Älä anna lasten painaa painikkeitasi.

Älä rankaise, kun olet vihainen. Jäähdytä ensin. Rangaistuksen tarkoitus on opettaa lapsesi käyttäytymään paremmin tulevaisuudessa, ei tasoittumaan. Joskus lapsesi voivat saada sinut hyvin vihaiseksi, mutta nyt ei ole oikea aika jakaa rangaistusta. Muistan lapsen, joka oli järkyttynyt, koska hän oli maadoitettu ikuisesti. Kun puhuin hänen isänsä kanssa, hän selitti, että poika oli kadottanut osan työkaluistaan. Hän suuttui pojalleen niin, että hän sai hänet maahan loppuelämänsä ajaksi. Hän ylireagoi.

Kun ylireagoit, koska olet vihainen, saatat sanoa asioita, joita et tarkoita. Et voi maadoittaa lasta loppuelämäksi. Älä rankaise, kun olet vihainen. Opetat lapsillesi, että rangaistus on eräänlainen kosto.

Rangaistuksen tarkoitus on muuttaa väärinkäyttäytymistä ja opettaa parempaan päätöksentekoon. Rangaistus on tehokkain, kun se on ennalta määrätty ja suunniteltu. Rangaistus ei toimi hyvin impulsiivisena reaktiona. Kun tulet vihaiseksi, toimit mallina negatiiviselle käytökselle. Et opeta lapsiasi tekemään parempia päätöksiä.

Ole järkevä ja johdonmukainen Älä rankaise nolottaaksesi
Rangaistukset eivät saa nolata, nöyryttää tai alentaa lapsia. Rangaistuksen tarkoituksena on opettaa lapsellesi, että huono käytös ei ole hyvä päätös ja käyttäytyminen on hyvä päätös. Kun rangaistus nostaa lapsesi, se luo epäterveellisiä tunteita. Hämmennys saa lapsesi vain pitämään sinua ilkeänä tai epäreiluna. Kun näin tapahtuu, lapsesi ei opi tekemään parempia päätöksiä. Hän ei opi yhteistyötä. Lapsesi voi iskeä takaisin vihassa, mikä voi aloittaa negatiivisen kierteen.

Älä rankaise lastasi muiden lasten edessä. Ota lapsesi sivuun. Kerro hänelle, mitä hän on tehnyt ja että häntä rangaistaan. Puhu siitä myöhemmin, kun olette kaksin.

Käytä rangaistusta johdonmukaisesti
Rangaistus on määrättävä johdonmukaisesti. Kun päätät rangaista huonosta käytöksestä, tee se aina. Jos rankaiset vain silloin, kun siltä tuntuu, pahennat ongelmaa. Kun kerrot lapsellesi, että häntä rangaistaan, toimi eteenpäin. Sinun on käytettävä rangaistusta johdonmukaisesti, vaikka sinulla olisi ollut pitkä, kurja päivä. Et voi koskaan missata tai antaa huonon käytöksen liukua - ei edes kerran. Monet vanhemmat tekevät tämän virheen. Lapset rakastavat sitä. Se motivoi heitä testaamaan sinua - nähdäksesi, rankaisitko heitä tällä kertaa.

Angela halusi tietää, miksi rangaistus ei vaikuttanut hänen poikaansa Bryaniin. Hän selitti, että hän "yritti kaikkea. Mikään ei häiritse häntä. Hän ei koskaan tee sitä, mitä pyydän häntä tekemään." Lisäkeskustelun jälkeen sain tietää, että Angela rankaisee Briania kerran tai kahdesti viikossa, kun taas hän teki mitä halusi kaikkina muina aikoina. Angela ei seurannut johdonmukaisesti; Bryan saattoi käyttäytyä väärin useita kertoja päivässä ja saada rangaistuksen vain kerran tai kahdesti viikossa. Tämä on kompromissi, jonka useimmat lapset tekisivät mielellään. Angela ja Bryan jäivät kuvioon loukkuun. Hän ei rankaissut johdonmukaisesti, koska hän uskoi, että se ei toiminut. Hän jatkoi huonoa käytöstä, koska pääsi siitä eroon suurimman osan ajasta. Angela laati suunnitelman, jossa käytettiin positiivista palautetta ja rangaistusta sekä korostettiin yhteistyötä ja hyviä päätöksiä. Hän käytti pieniä rangaistuksia, mutta hän käytti niitä johdonmukaisesti. Kun Angelan käyttäytyminen parani, Bryanin käyttäytyminen parani.

Ole järkevä
Rangaistuksen on oltava kohtuullinen. Lyhyet ja yksinkertaiset rangaistukset ovat tehokkaampia kuin ankarat rangaistukset. Reagoi asianmukaisesti väärinkäytöksen suuruuteen. Älä rajoita poikaasi kuukaudeksi, koska hän ei lopettanut vihanneksiaan. Ota pois hänen jälkiruokansa. Kun rangaistukset ovat kohtuullisia, lapset oppivat, mikä käyttäytyminen on tärkeää.

Rangaistus tulee antaa mahdollisimman pian väärinkäytöksen jälkeen. Mitä välittömämpi, sitä tehokkaampi rangaistus on. Tämä koskee erityisesti pieniä lapsia. Ainoa poikkeus tähän sääntöön tapahtuu silloin, kun olet vihainen. Älä rankaise heti, kun olet vihainen. Odota, kunnes rauhoittuu, aivan kuten Linda teki, kun hän sai Nancien jättämään koulun väliin. Saatat sanoa:"Sinua rangaistaan ​​tästä, mutta minun täytyy ensin jäähtyä."

Toistuvissa väärinkäytöksissä rangaistusta tulisi käyttää vasta, kun olet kokeillut useita positiivisia parannuskeinoja. Useimmat aikuiset ajattelevat rangaistusta ensin. Useimmat aikuiset ajattelevat, että kohtelet huonoa käytöstä aina rangaistuksella. Voit parantaa väärinkäyttäytymistä käyttämällä positiivista palautetta vahvistamaan väärinkäytöksen vastakohtaa. Kaksi lastasi riitelevät jatkuvasti. Sen sijaan, että sanoisit:"Jos et lopeta taistelua, olette molemmat maadoitettuja viikonlopuksi", osoita päinvastaista. Väittelyn vastakohta on yhteistyö. Käytä rohkaisua ja positiivista palautetta, kun he tekevät yhteistyötä ja jakavat:"Ihanaa nähdä teidän pitävän hauskaa. Sinun tulee olla ylpeä itsestäsi tavasta, jolla jaat tietokoneen." Välitön rangaistukseen turvautuminen saa monet vanhemmat ansaan. Kukaan ei pidä siitä miltä se tuntuu. Yksi tapa paeta tästä ansasta on keskittyä positiiviseen käyttäytymiseen.

Sinun vuorosi
Pam ei ymmärrä, miksi Steven ei käyttäydy. Pam haluaa olla positiivisempi, mutta joskus unohtaa. Steven on erittäin aktiivinen lapsi. Hän joutuu asioihin, joihin hänen ei pitäisi koskea. Aina kun Steven ei välitä, Pam suuttuu ja turhautuu. Pam huutaa paljon. Hän myös piiskaa. Mikään ei näytä toimivan. Mitä voit kertoa Pamille hänen käytöksestään?

Pamin on ymmärrettävä, että hänen rangaistustyylinsä ei toimi. Stevenistä on tullut immuuni huutamiselle ja piiskaukselle, eikä hänen huono käytöksensä parane. Pamin täytyy hallita itseään. Vihastuminen ja turhautuminen vain pahentaa tilannetta. Hänen vihansa saattaa olla palkitsevaa Stevenille. Ennen kaikkea Pamin on muistettava olla positiivinen. Hänen vahvin työkalunsa on positiivinen palaute.

Rangaistus toimii, mutta sitä ei ole helppo käyttää. Positiivinen palaute on paljon helpompi käyttää ja hauskempaa käyttää. Positiivinen palaute luo lapsiin sisäistä motivaatiota. Se opettaa itsekuria ja edistää terveellistä ja miellyttävää perheilmapiiriä. Menestyneet vanhemmat korostavat positiivista. Positiivinen palaute, sammuminen ja rangaistus ovat aina voimassa, olitpa tietoinen niistä tai et. Avain onnistuneeseen vanhemmuuteen on olla tietoinen näistä periaatteista ja käyttää niitä hyväksesi.

Vanhemmat, jotka ovat kiinnostuneita vain huonon käytöksen hallinnasta, rankaisevat. Vanhemmat, jotka haluavat lasten olevan yhteistyöhaluisia, tasapainottavat positiivisen palautteen sammumisen ja uudelleenohjauksen kanssa ja käyttävät minimaalisen määrän rangaistusta. Jos painotat positiivista, tarvitset vain minimaalisen määrän rangaistusta.