• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Rangaistusten tehokas käyttö

Rangaistusten tehokas käyttö

Brandtin ja Audran talossa sänky on tehtävä ennen koulumatkaa. Jos sänkyä ei tehdä, menee nukkumaan kolmisenkymmentä minuuttia aiemmin. Viimeksi Brandt epäonnistui sängyn tekemisessä kolme viikkoa sitten. Audra epäonnistuu sängyn tekemisessä noin neljä aamua viikossa. Hän menee nukkumaan aikaisemmin joka kerta.

Useimmat vanhemmat uskovat, että aikaisempi nukkuminen on hyvä rangaistus. Tämä kuulostaa hyvältä suunnitelmalta, mutta katso mitä todella tapahtuu. Tämä rangaistusmuoto toimii hyvin Brandtilla; hän välttää rangaistuksen muistamalla tehdä sängyn. Hän on päättänyt, että myöhäisempi hereilläolo on tärkeää.

Aikaisempi nukkuminen ei ole rangaistus Audralle. Hän ei välttä sitä. Aikaisempi nukkuminen ei vaikuttanut hänen käyttäytymiseensä millään tavalla; hän ei tee sängynsä. Ehkä hän tykkää nukkua aikaisin – minä kyllä! Audralle tulisi käyttää toista rangaistusta, joku joka muuttaa hänen käyttäytymistään.

Rangaistus on negatiivinen seuraus. Kun sitä käytetään oikein, rangaistus poistaa tai vähentää epäasiallista käyttäytymistä. Rangaistuksen oikea käyttö on vaikeaa. Se vaatii johdonmukaista läpivietoa. Liikaa rangaistusta on haitallista; se luo epämiellyttäviä tunteita ja vie energiaa. Rangaistus toimii, mutta se ei ole helppo käyttää tehokkaasti. Useimmat vanhemmat uskovat, että epäasiallisen käyttäytymisen rangaistaminen lopettaa lapsen saman toistamasta. Joskus tämä on totta, mutta joskus ei:

"Miten rangaistat lapsiasi?"
"Huudan."
"Miten lapsesi reagoivat huutoihisi?"
"Ei mitenkään. He yleensä ignorovat minut."
"Mitä sitten?"
"Vihasten. Joskus huudan uudelleen."
"Lopettavatko he?"
"Hetkeksi, ehkä."
"Mitä yrität seuraavaksi?"
"Joskus lyön heitä."
"Kuinka usein sinun on lyötävä heitä?"
"Noin kahdeksan tai kymmenen kertaa päivässä."
Mikä tahansa rangaistus, jota käytetään tällä usein, ei toimi. Epäasiallinen käyttäytyminen ei parane. Lapset eivät kuuntele huutoja. He eivät välttä lyömisiä.

Hyviä rangaistuksia käytetään harvoin
Tosi rangaistus on se, jota käytetään harvoin, koska sitä harvoin tarvitaan. Tämä on rangaistuksen kultasääntö. Rangaistuksen tulisi vähentää tarvetta lisärangaistuksille; se tulisi vähentää epäasiallista käyttäytymistä. Jos epäasiallinen käyttäytyminen ei muutu, rangaistus ei toimi. Moni vanhempi tekee tämän virheen, keskittyen rangaistukseen sen sijaan, että keskittyisi epäasialliseen käyttäytymiseen. Jos rangaistat lastasi viisi tai kuusi kertaa päivässä samasta epäasiallisesta käyttäytymisestä, rangaistus ei toimi. Jos jatkat rangaistuksen lisäämistä ja epäasiallinen käyttäytyminen jatkuu, rangaistus ei toimi. Ei ole rangaistuksen merkitys vaan epäasiallinen käyttäytyminen. Rangaistuksen on muutettava epäasiallinen käyttäytyminen. Jos se ei onnistu, kokeile jotain muuta. Saatat luulla, että huutaminen, uhkaileminen, nuhteleminen ja lyöminen ovat hyviä rangaistuksia. Nämä reaktioidens vapauttavat vihasi, mutta ne eivät ole hyviä rangaistuksia; niillä on vähän pitkäaikaista vaikutusta epäasialliseen käyttäytymiseen. Vihana ja rangaistus eivät sekoitu.

Älä rangaista vihaisena
Linda kiirehti kotiin yhdellä päivällä vieäkseen koiransa eläinlääkäriin. Kun saapui kotiin, kuuli jotenkin talossa. Oli valmis juoksemaan naapurille poliisia soittamaan, kun kuuli kichahduksen. Huusi. Toinen kichahdys. Meni kolmetoista vuotiaan tyttärensä huoneeseen. Toinen kichahdys. Nancie ja kaksi ystävää piiloutuivat kaappiin, jättäen koulun. Linda oli niin vihainen, ettei pystytty ajattelemaan selkeästi. Kaikkia mitä pystyi sanomaan oli: "Nancie, minun ja isäsi kuluu muutama päivä miettiä, miten sinua rangaistaan tästä." Linda ei antanut vihansa estää itsensä olemaan rationaalinen ja tekemästä hyvää päätöstä. Sallimaan tyttärensä huolehtia muutamia päivää on itsessään melko hyvä rangaistus.

K aina kun pidän rangaistuksesta workshopin, selität tämän seuraavan asian huolellisesti. Monelle vanhemmalle tämä on ajatus, jolla on suuri vaikutus. Kun rangaistat vihassa, teet todellisuudessa kaksi asiaa samanaikaisesti – rangaistat ja reagoit vihaan. Mitä jos lapsesi tarkoitti saada sinut vihaiseksi? Mitä jos lapsesi halusi kostaa tai kiusata jotain aiemmin tapahtuneen vuoksi? Näkemäsi vihaisuus ei ole rangaistus. Se on palkinto! Kun vihaat epäasiallista käyttäytymistä, opetat lapsellesi, miten hallita tunnetilasi. Annat lapsellesi vallan itsellesi. Tämä on palkinto; epäasiallinen käyttäytyminen vahvistuu, ei rankaistu. Tuloksena epäasiallinen käyttäytyminen kasvaa. Rangaistuksen vaikutukset kumoutuvat palkinnon saamisella vihaamiseen. Jotkut lapset vaihtaisivat mielellään poskeen iskuun vallan saamiseen, kun he onnistuvat saamaan sinut vihaiseksi. Yks ainoa tapa rikkoutua tästä koston kierroksesta on lopettaa rangaistaminen vihalla. Jos huomaat vihaavan, käveli pois. Poista vihasi ensin, vasta sitten puutu epäasialliseen käyttäytymiseen. Älä anna lastesi painaa painikkeidesi.

Älä rangaista vihaisena. Rahdista ensin. Rangaistuksen tarkoitus on opettaa lapsillesi parempaa käyttäytymistä tulevaisuudessa, ei kostaa. Joskus lapsesi voivat saada sinut erittäin vihaiseksi, mutta tämä ei ole aika jakaa rangaistuksia. Muistan lapsen, joka oli häirissään, koska häntä oli maahan sidottu ikuisesti. Kun puhuin hänen isänsä kanssa, hän selitti, että poika oli kadonnut joitain työkalujaan. Hän vihastyi poikaansa niin paljon, että maahansi hänet elämänsä loppuun. Hän yrireagoi.

Kun yrireagoit vihan vuoksi, saatat sanoa asioita, joita et tarkoita. Et voi maahan sidottaa lasta elämänsä ajaksi. Älä rangaista vihaisena. Opetat lapsillesi, että rangaistus on koston muoto.

Rangaistuksen tarkoitus on muuttaa epäasiallinen käyttäytyminen ja opettaa parempaa päätöksentekoa. Rangaistus on tehokkaimmillaan, kun se on ennalta määritelty ja suunniteltu. Rangaistus ei toimi hyvin impulsiivisena reaktiona. Kun vihaat, toimint mallina negatiiviselle käyttäytymiselle. Et opeta lapsillesi tekemään parempia päätöksiä.

Ole perusteellinen ja johdonmukainen Älä rangaista häpeäksi
Rangaistuksen ei pitäisi häpeyttää, alistaa tai halventa lapsia. Rangaistus on tarkoitettu opettamaan lapsellesi, että epäasiallinen käyttäytyminen ei ole hyvä päätös ja asiallinen käyttäytyminen on hyvä päätös. Kun rangaistus häpeyttää lastasi, se luo epäterveellisiä tunteita. Häpeä saa lapsesi ajattelemaan sinua julmaksi tai epäreiluksi. Kun tämä tapahtuu, lapsis ei opi tekemään parempia päätöksiä. Hän ei opi yhteistyöhön. Lapsesi voi iskeä takaisin vihassa, mikä voi aloittaa negatiivisen kierroksen.

Älä rangaista lastasi muiden lasten edessä. Vie lapsis sivuun. Kerro hänelle, mitä hän on tehnyt ja että häntä rangaistaan. Keskustele asiasta myöhemmin, kun olette yksin.

Käytä rangaistusta johdonmukaisesti
Rangaistuksen on annettava johdonmukaisesti. Kun olet päättänyt rangaista epäasiallista käyttäytymistä, tee se aina. Jos rangaistat vain kun tunnet siltä, pahennat ongelmaa. Kun olet kerrottu lapsellesi, että häntä rangaistetaan, noudata sitä. Sinun on käytettävä rangaistusta johdonmukaisesti, jopa pitkän, kurjan päivän jälkeen. Et koskaan saa jättää rangaistusta välistä tai antaa epäasiallisen käyttäytymisen mennä ilman seurauksia – ei edes kerran. Moni vanhempi tekee tämän virheen. Lapset rakastavat tätä. Se motivoi heitä testaamaan sinua – katsomaan, rangaistatko heidät tällä kertaa.

Angela halusi tietää, miksi rangaistuksella ei ollut mitään vaikutusta hänen poikaansa, Bryanin, kohtaan. Hän selitti, että hän oli "yritänyt kaikkea. Ei mitään häiritse häntä. Hän ei koskaan tee mitä pyydän häneltä." Lisää keskustelun jälkeen opin, että Angela rangaistaa Bryania kerran tai kaksi kertaa viikossa, samalla kun hän teki mitä halusi muina aikoina. Angela ei noudata johdonmukaisesti; Bryan pysty epäasialliseen käyttäytymiseen useita kertoja päivässä ja sai rangaistuksen vain kerran tai kaksi kertaa viikossa. Tämä on vaihto, jonka useimmat lapset tekisivät mielellään. Angela ja Bryan olivat kurjassa kiertueessa. Hän ei rangaistanut johdonmukaisesti, koska uskoi, ettei se toiminut. Hän jatkoi epäasiallista käyttäytymistään, koska hän pärjäsi ilman seurauksia useimmiten. Angela loi suunnitelman, joka käytti positiivista palautetta ja rangaistusta, ja painotti yhteistyötä ja hyviä päätöksiä. Hän käytti pieniä rangaistuksia, mutta käytti niitä johdonmukaisesti. Kun Angelan käyttäytyminen parani, Bryans käyttäytyminen parani.

Ole perusteellinen
Rangaistuksen on oltava perusteellinen. Lyhyet ja yksinkertaiset rangaistukset ovat tehokkaampia kuin kovat rangaistukset. Reagoi asianmukaisesti epäasiallisen käyttäytymisen suuruuteen. Älä kieltä poikasi kuukaudeksi, koska hän ei syönyt vihanneksiaan. Ota jälkiruoka pois. Kun rangaistukset ovat perusteellisia, lapset oppivat, mitkä käyttäytymiset ovat tärkeitä.

Rangaistuksen on annettava mahdollisimman pian epäasiallisen käyttäytymisen jälkeen. Mitä välittömämpi, sitä tehokkaampi rangaistus on. Tämä on erityisen totta pienillä lapsilla. Ainoa poikkeus tälle säännölle on, kun olet vihainen. Älä rangaista välittömästi kun olet vihainen. Odota, kunnes rauhallistut, aivan kuin Linda teki, kun hän löysi Nancien jättäneen koulun. Voit sanoa: "Sinua rangaistaan tästä, mutta minun on rauhallistuttava itseni ensin."

Toistuvien epäasiallisten käyttäytymisten kanssa rangaistusta tulisi käyttää vasta, kun olet yrittänyt useita positiivisia keinoja. Useimmat aikuiset ajattelevat rangaistusta ensiksi. Useimmat aikuiset ajattelevat, että epäasiallinen käyttäytyminen on aina käsiteltävä rangaistuksella. Voit parantaa epäasiallista käyttäytymistä käyttämällä positiivista palautetta vastakkaisen käyttäytymisen vahvistamiseen. Kaks lastasi riidellään jatkuvasti. Sen sijaan, että sanot "Jos ette lopeta tappelua, te molemmat olette maahan sidottu viikonlopuksi", osoita vastakkainen. Riittelyn vastakohta on yhteistyö. Käytä kannustusta ja positiivista palautetta, kun he yhteistyövät ja jaavat: "On kiva nähdä teidän nauttivan. Olette voineet olla ylpeitä itsestänne siitä, miten jaatte tietokoneen." Välitön rangaistukseen ryhtyminen on monen vanhemman loukku. Ketään ei miellytä sen tunne. Yksi tapa päästä tästä loukusta on keskittyä positiiviseen käyttäytymiseen.

Vuorosi
Pam ei ymmärrä, miksi Steven eikäytä asiallisesti. Pam haluaa olla enemmän positiivinen mutta unohtaa joskus. Steven on erittäin aktiivinen lapsi. Hän sekoittaa asioihin, joita hän ei pidä koskea. Joskus Steven ei kuuntele, Pam vihaa ja fruströityy. Pam huutaa paljon. Hän lyö myös. Ei mitään näytä toimivan. Mitä voit sanoa Pamille hänen käyttäytymisestään?

Pam on ymmärrettävä, että hänen rangaistustyylinsä ei toimi. Steven on muuttunut immuuniksi huutoihin ja lyömisiin, ja hänen epäasiallinen käyttäytymisensä ei parane. Pam on hallittava itsensä. Vihastuminen ja fruströityminen pahentavat tilannetta. Hänen vihansa voi olla palkintoa Stevenille. Eniten kaikkea, Pam on muistettava olla positiivinen. Vahvin työkalunsa on positiivinen palaute.

Rangaistus toimii, mutta se ei ole helppo käyttää. Positiivinen palaute on paljon helpompi käyttää ja hausempi käyttää. Positiivinen palaute luo sisäistä motivaatiota lapsissa. Se opettaa itsediscipliinia ja edistää terveellistä ja miellyttävää perheilmapiiriä. Menestykkäät vanhemmat painottavat positiivista. Positiivinen palaute, uppoaminen ja rangaistus ovat aina voimaannassa, oletko tietoinen niistä tai et. Avain menestyksekkaaseen vanhemmuuteen on olla tietoinen näistä periaatteista ja käyttää niitä etuusi.

Vanhemmat, jotka kiinnostuvat vain epäasiallisen käyttäytymisen hallinnasta, rangaistavat. Vanhemmat, jotka haluavat lapset yhteistyöhön, tasapainottavat positiivisen palautteen, uppoamisen ja uudelleenohjauksen ja käyttävät minimaalista rangaistusta. Jos painotat positiivista, tarvitset vain minimaalista rangaistusta.