• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ylipainoiset lapset ja syrjintä

Painoennakkoluulo on yleinen

Ylipainoiset lapset ja syrjintä

Näinä päivinä puhutaan paljon Yhdysvalloissa "lihavuusepidemistä", ja siihen on hyvät syyt. Yleinen lihavuuden taajuus on kaksinkertaistunut viimeisten 20 vuoden aikana, ja se on kolmaskertaistunut teeneissä. Kaksikymmentä prosenttia lapsista on ylipainoista, ja tilastot osoittavat, että useimmat tulevat ylipainoiksi aikuisiksi. Parempi ravitsemus ja liikunta ovat varmasti osa kaavaa tämän trendiin kääntämiseen. Mutta Jennifer Pomeranzin mukaan Ylen yliopiston Rudd-keskuksesta ruokapolitiikkaa ja lihavuutta varten, emme pysty ratkaisemaan lihavuus kriisiin, ennen kuin käsittelemme painoennakkoluuloa yhteiskunnassamme.

Vahingoittavat stereotypiat

Painoennakkoluulo on yleisin ennakkoluulomuoto kulttuurissamme – yleisempää kuin rotu- tai uskontoennakkoluulo. Ylipainoisille on yleensä hyvin vähän sympatiaa, ja vahingoittavat stereotypiat ovat yleisiä. Tutkimusten mukaan painostigma alkaa jo kolmivuotiaana, koska aikuiset istuttavat tämän negatiivisen asenteen lapsilleen. Laiska, rumo, tyhmä, ja kamala ovat vain muutamia loukkaavia epiteettejä, jotka ovat tuttuja lihavaille. Ylipainoisten lasten vanhemmat voivat uskoa, että kritiikki motivoi heitä painon laskemiseen, mutta vastakohta on totta: Liian monta alennavaa huomautusta voi ajaa lapset syömisriisuun ja liikunnan välttämiseen.

Painoennakkoluulon vaikutukset ylipainoisille lapsillemme ovat erityisen haitallisia. He kärsivät fyysisestä väkivallasta ja sosiaalisesta syrjinnästä vertaisiltaan, ja verbaliselta väkivallalta sekä vertaisilta että aikuislta. Koulu-ikäisenä he voivat olla jopa ryhmäaggression ja mobbaamisen uhreja. Jotkut, jotka on kiusattu, muuttuvat kiusaajiksi itsensä puolesta. Moni kärsii yksinäisyydestä, masennuksesta, ahdistuksesta, matalasta itsetunnosta ja huonosta ruumiinkuvasta. Itsemurha-ajatukset ja -toimet eivät ole harvinaisia.

Jopa opettajat ja vertaiset syrjivät

Painoennakkoluulo koulussa

Kansallisen koulutusliiton mukaan ylipainoisten oppilaiden koulukokemus on "jatkuvaa ennakkoluuloa, huomaamattomaa syrjintää, ja melkein jatkuvaa kiusaamista.... Lastentarhasta korkeakouluun asti ylipainoiset oppilaat kokevat syrjinnän, kannustamattomuutta, ja joskus väkivaltaa."

Valitettavasti opettajat ovat yhtä todennäköisiä syrjivä ylipainoisia oppilaita kuin kuka tahansa muu. Useat tutkimukset vahvistavat opettajien ennakkoluulon, näillä löydöksillä:

• Opettajilla on alhaisemmat odotukset ylipainoisille oppilaille (verrattuna laihampiin oppilaisiin) laajalla kykyalueella.
• Opettajat sanovat, että ylipainoiset oppilaat ovat siistelemättömiä, enemmän tunteellisia, vähemmän todennäköisiä menestymään työssä, ja todennäköisemmin perheongelmia.
• Yhdessä tutkimuksessa 43 prosenttia opettajista oli samaa mieltä siitä, että "useimmat ihmiset tuntevat itsensä epämukaviksi, kun he keskustelevat lihavien ihmisten kanssa."

Negatiiviset asenteet opettajilta, yhdistettynä pilkkaukseen ja sosiaaliseen syrjintään vertaisilta, tekevät ylipainoisista nuorista altistuneempia masennukselle ja todennäköisemmiksi poissaolemaan koulusta kuin ei-lihavat vertaisensa. Ja šokkii, ylipainoiset oppilaat ovat merkittävästi harvemmin hyväksyttyjä korkeakouluihin, vaikka akateeminen suorituskyky on vertailevissa.

Vanhemmat voivat tehdä paljon apua

Miten vanhemmat voivat auttaa

Voit lopettaa lisäämästä loukkaa, jota ylipainoinen lapsesi kärsii, muuttamalla oman negatiivisen asenteesi ja tarjoamalla konkreettista apua:

• Kouluta itsesi lihavuuden syistä ja useimmat dietojen epäonnistumisesta.
• Vältä "rasvapuhetta" (esim. "Tunnen itseni dick today"), joka asettaa liiallista painoa laihuuteen.
• Ole kannattaja painon tasapuolisuudelle, rotu- ja uskonnotasapuolisuuden ohella, ja tunnista positiivisia roolimalleja monimuotoisilla ruumiinmuodoilla lapsellesi.
• Muistuta lapsesi usein kaikista hänen vahvuuksistaan ihmisenä, ja vahvista hänen oikeuttaan olla kellekään huonosti kohdellut.
• Pidä viestintäkanavat auki, jotta lapsesi tuntee itsensä mukavana tulemaan ongelmiin kanssa.
• Jos epäilet, että lapsesi on pilkattu, kysy tarkkoja kysymyksiä päivästään: "Mitä teit tauon aikana tänään?" Yritä säilyttää neutraali asenne, kun lapsesi kertoo vaikeasta tilanteesta.
• Voit kertoa lapsellesi omista lapsuuden kokemuksistasi pilkkaamisesta, ja kuvata, miten se tuntui ja miten se käsittelit sen.
• Kokeile roolipeliä tapahtumasta lapsesi kanssa auttaaksesi häntä harjoittamaan epäaggressiivisia tapoja käsitellä sitä.
• Opeta hänelle hyödyllisiä taktiikkoja, kuten aggressiivisen tai loukkaavan käyttäytymisen raportointi, ja pysyminen ystävien tai aikuisten valvojien lähellä.
• Kantaa lastasi puolesta, jos todistat minkäänlaista pilkkaamista tai negatiivisia huomioita, ja tunnista, khi intervensoida.
• Jos pilkkaaminen on mennyt käden ulottuville tai lapsesi on fyysisesti hyökkätty, on aika tapailla koulun neuvoja. Sinun tulisi myös kannustaa koulun viranomaiset ottamaan käyttöön ja täytäntöönpanoon politiikat, jotka kieltävät häirinnän, uhkaamisen tai kiusaamisen koululailla.

Painoennakkoluulon yleisen tietoisuuden lisääminen

Painoennakkoluulon yleisen tietoisuuden lisäämiseksi Rudd-keskus on julkaissut kaksi uutta videoita, jotka demonstroivat painoennakkoluulon luonteen ja laajuuden kodissa ja koulussa, ja lääkärin huoneessa. Jokainen video käyttää sekä asiantuntijakommenttia että draamallista esitystä osoittamaan esteet, joita lihavat yksilöt kohtaavat painoennakkoluulon kanssa amerikan yhteiskunnassa. Videot esittävät myös strategioita auttamaan taistella tätä nopeasti kasvavaa ongelmaa.

Tämän artikkelin tietolähteet: Painoennakkoluulo kodissa ja koulussa (Rudd-keskuksen video) ja Painoennakkoluulo: Tarve yleiseen politiikkaan (Rudd-keskuksen politiikkaraportti).