Unettomuus ja ruokahaluttomuus lapsilla
Vanhemmat on ohjelmoitu huolehtimaan aina, kun lapset tekevät jotakin, mikä fects epätavallista. Jos lapsesi lopettaa syömisen ja nukkumisen hyvin, on helppoa kuvitella kaikki kauheat asiat, jotka voivat olla vikaa. Se on usein jotakin yksinkertaista, mutta auttaa tietää, mikä saattaa aiheuttaa oireita, jotta voit auttaa lastasi tuntemaan itsensä paremmin.
Lievä tauti
Joskus, kun lapsi on kipeä, ensimmäiset merkit ovat unenvaikeudet ja ruokahaluttomuus. Tavalliset tautit, vatsaruokinta ja korvatulehdukset voivat alkaa näillä epämääräisillä oireilla. Yleensä päivän tai kahden kuluessa tyypilliset oireet ilmestyvät, ja ne voivat auttaa päätämään, milloin lääkäriin kannattaa mennä. Muista, että tietyt lääkkeet ja krooniset sairaudet voivat vaikuttaa ruokahaluun ja uneen.
Stressi
American Psychological Associationin vuonna 2010 tekemän kyselyn mukaan ikääntyneemmät lapset, 8–12-vuotiaat, huolehtivat eniten koulumenestyksestä, perheen taloudesta ja muiden lasten kanssa suhteista. Vaikka useimmat lapset ovat sopeutumiskykyisiä ja selviävät helposti stressistä, jotkut lapset murehtivat liikaa. Tämä huoli voi aiheuttaa unettomuutta ja huonoa ruokahalua, muiden oireiden ohella. APA:n mukaan tilat, kuten masennus ja ahdistuneisuus, voivat olla samankaltaisia oireita. He suosittelevat mielenterveysammattilaista konsultoimaan, jos olet huolissasi lapsesi stressistä.
Käyttäytyminen
Jotkut lapset saavat itsensä niin kiireiksi leikkimään, että he löytävät vaikeaksi pysähtyä ruokailuun tai nukkumaan – he eivät ole sairaita, he eivät vain halua syödä tai nukkua. Muut lapset eivät syö, koska he ovat valikoivia tai syötyvät välipaloilla ruokailujen välissä. Joskus lapset voivat lopettaa syömisen tai nukkumisen pyrkien ottamaan hallintaan aikataulunsa. American Academy of Pediatrics suosittelee rakenteellisia rutiiineja auttaakseen lastasi syömään ja nukkumaan paremmin.
Turvallisuuden varmistaminen
