Toimintaa, jotka ovat henkisesti & amp ; Emotionaalisesti Terve Kids
Lasten nykypäivän moderni maailma löytää itsensä keskeltä kiire , kasvava akateemisia vaatimuksia , perhe kamppailut jastressaavaa kulttuuriympäristö . Mielenterveyden ja tunne-elämän häiriöt kasvussa , asiantuntijat ovat yhtä mieltä , että vanhemmat , huoltajat , koulut ja lääkärit, jotka edistävät hyvää psyykkistä ja henkistä terveyttä voi estää psykologisia asioitatulevia sukupolvia.
Kouluttaminen Vanhemmat
Vaikka huolehtiminen lapsen fyysiset tarpeet tulee luonnostaan , ymmärtää, miten kommunikoida lapsesi ja oppia hänen persoonallisuutensa ja tunteet oneri juttu . Mielenterveys America tarjoaa vinkkejä vanhemmille edistämiseen hyvää henkistä ja emotionaalista terveyttä . Luottamuksen kautta ehdotonta rakkautta , kehittääturvallisessa ympäristössä , kiinnittäen asianmukaista ohjausta , kasvava luottamus , luoda mahdollisuuksia seurustella muiden lasten kanssa ja ottaa tukea opettajien ja huoltajien ovat kaikki tärkeitäparantamiseksiterve psyykelapsi . Osallistuminen perustuuedellisessä luettelossa johtaa positiivista henkistä kasvua .
Kehittäminen Family Ties
Perheet, jotka laittaa aikaa ja vaivaa rakentaa terveitä suhteita edistetään positiivisia henkistä ja emotionaalista terveyttä . Perhe Resource Sheet julkaisemien Keski Michigan University suosittelee toimia, kuten menojen aikaa kunniaksi jokainen perheenjäsen , täyttämälläperhe projektin yhdessä ja puhumme perheen säännöt jaseuraukset liittyvät ei seuraa niitä . Mielenterveys -Amerikassa kannustaa Vanhempien ja huoltajien kuunnella , tehdä itsensä valmiina vastaamaan kysymyksiin ja vastustaa arvostellut tai kiusaava .
Making aikaa pelata
Kun aika on lapsi onmerkittävä näkökohta terveen psyykkisen kehityksen . Useimmat lapset eivät ole vapautta koulussa peuhata ilmanhäiriöitä . Vanhemmat, jotka luovat mahdollisuuksia lapsille pelata lievittää akateeminen ja kulttuurinen paineita . Mielenterveys Amerikka muistuttaa aikuisia että moderni yhteiskunta asettaa tärkeänä menestys ja voittaa ja korostaa pelaaminen on enemmän hauskanpitoa .
Aikaa ulkona ja liikuntaa
Useimmat vanhemmat ymmärtävätfyysisen syyt miksi lapset pitäisi leikkiä ulkona , mutta monet eivät ehkä tiedähenkinen hyöty . Syö oikein Montana muistuttaa, että tutkimusten mukaan aikaa ulkona parantaa ja keskittymistä . Nicola Wiles , artikkelissaan " sosiaalipsykologia ja Psyykkiset Epidemiology " kertoo, että lapset, jotka osallistuvat säännöllisesti liikuntaa vähemmän ilmaantuvuus masennus , tunne-elämän ongelmia tai psykologista ahdistusta . Itse Wiles totesi, ettälapset tutkimuksessaan , jotka kärsivät emotionaalisia ongelmia oliselvä vähentäminen oireidenvuoden liikunnan lisääminen .
-
Ammattimainen sosiaalisen verkostoitumisen sivusto LinkedIn ottaa uusia askelia tunnustaakseen äitien ja muiden omaishoitajien työn, jotka ovat joutuneet työttömäksi COVID-19-pandemian aikana. Tästä viikosta alkaen LinkedIn-käyttäjillä on vihdoin mah -
Rintojen pumppausprosessi voi aluksi tuntua ylivoimaiselta uusille äideille. Tästä hyödyllisestä työkalusta, joka auttaa sinua ruokkimaan vauvaasi, on niin paljon opittavaa – ja kukapa voisi tarjota rintojen pumppausvinkkejä paremmin kuin siellä olle -
Älä ihmeessä kosketa vauvaani Tämä viesti sisältää kumppanilinkkejä. Olipa kyseessä vauvan ylivoimainen suloisuus tai pelko pahasta, ihmiset eivät näytä pitävän käsiään poissa vastasyntyneeltä. Vaikka ymmärrämme valituksen täysin, sukkahousut eivä
