Miten lasten itseluottamusta kasvaa ratsastusopin kautta

Itseluottamus antaa lapselle mahdollisuuden ottaa riskejä, asettaa realistisia tavoitteita ja tuntea itsestään hyvän saavutuksistaan. Ratsastuslahjojen kautta lapset saavat mahdollisuuden rakentaa itseluottamusta onnistuneesti hallitsemalla uusia taitoja, voittamalla pelkojaan ja asettamalla ja saavuttamalla tavoitteita. Hevosten kanssa työskentely on osoittautunut erityisen tehokkaaksi lasten itseluottamuksen rakentamisessa, koska laji sallii lasten käyttää taitoja, kuten ei-verbaalista viestintää, itsevarmuutta ja ongelmanratkaisua.

Tarvittavat tavarat

  • Käyttövyö
  • Hevonen
  • Ratsastusvaatteet
  • Ratsastussaat
  • Ratsastuskypärä
  • Satula

Ohjeet

  1. Kannusta lapsesi puhumaan pelkoistaan ratsastukseen liittyen. Uuden lajin aloittaminen antaa hänelle konkreettisen ulostulon tai syyn pelkoilleen. Lapsesi auttaminen pelon läpikäymisessä hevosten suhteen auttaa häntä työskentelemään yleisempien, epämääräisten pelkojen läpi, Hand in Hand Parenting -verkkosivuston mukaan.
  2. Autä lapsesi asettamaan realistisia tavoitteita. Tavoitteiden kohti työskentely ja niiden saavuttaminen ratsastusopin kautta auttaa lastasi rakentamaan itseluottamusta. Suojaa häntä epäonnistumiselta keskustelemalla valmentajansa kanssa siitä, mitkä tavoitteet ovat realistisia aloittelijalle, kuten hevosten tuntemuksen hankkiminen ja mukavuustason lisääminen. Löytä tasapaino työnnän ja suojelun välillä.
  3. Näytä sijoittumisesi lapsesi menestykseen katsomalla häntä ratsastaa, maksamalla oppeja ja kuuntelemalla täysin, kun hän puhuu ratsastuksesta. Osallistuminen hänen elämäänsä päivittäin lähettää viestin lapsellesi, että olet kiinnostunut hänestä ja ylpeä hänen saavutuksistaan, mikä rakentaa hänen itseluottamustaan.
  4. Mahdollista lapsellesi ystävyydet ratsastuksen kautta. Kannusta kyydityihin oppeihin, kilpailuihin ja sosiaalisiin tapahtumiin ratsastusarennan ulkopuolella antaaksesi lapsellesi mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä. Lapsesi rakentaa itseluottamusta työskentelemällä tiiminä, rakentaen luottamusta ja oppimaan toimeen kaikkien tyyppisten ihmisten kanssa.
  5. Harkitse lapsesi ilmoittamista hevoseen perustuvaan terapiaohjelmaan, jos hänen itseluottamusongelmansa ovat vakavia. Tässä terapiamuodossa hevonenvalmentaja ja terapeutti työskentelevät lapsesi kanssa ongelmien keskustelun helpottamiseen hevosten kanssa työskennellessä. EAP on erityisen tehokasta lapsille, jotka ovat vammaisia tai joilla on ongelmia, kuten masennus, ADHD tai vihanhallintaongelmat, Equine-Assisted Therapy -verkkosivuston mukaan.