Miten opettaa Poika käsitellä tunteitaan
Lapset eivät ole syntyneet tehokkaita selviytymiskeinoja - nämä on hankittu . Jos haluat poikasi oppia käsittelemään tunteitaan ja ilmaista tunteitaan , sinun täytyy olla aktiivinen osallistuja näistä kokemuksista . Kun aika opettaa hänelle näitä taitoja nyt voi auttaa rakentamaanvahvan emotionaalisen perustan .
Asiat Tarvitset
Lelut ja pelit
Ohjeet
1
Oletunteita roolimalli . Näytä, miten ilmaista tunteita terveellä tavalla ja hyödyntää tehokkaasti ongelmanratkaisun taitoja . Esimerkiksi kun saat turhautuneita , näyttää poikasi miten rauhoittua ja työn kauttaasia . Tekosi opettaa häntä enemmän kuin vain sanoja .
2
Opeta poikasi rakentavia tapoja käsitellä tunteensa . Anna hänen ajaa pois höyryä ulkona . Näytä hänelle miten syvä hengitys harjoituksia tai visualisointeja . Anna hänelle paperia ja merkkiaineitataiteellinen pistorasiaan . Anna hänelle huutaa hänen tyyny , jos se tekee hänet tuntemaan paremmin.
3
Ota aikaan joka päivä viettää jakamattoman huomion lapsesi . Pojat ovat yleensä "toiminta talkers ", muistuttaa Harvardin psykologi Dr. William Pollack , kirjoittaja " Real Poikien Voices . " Saat poika ottivattoimintaa , jos haluat puhua hänelle . Kokeile leikkii hahmot , rakentaa palikoilla tai heittääbaseball ja nähdä, missäkeskustelu menee sieltä .
4
Puhu avoimesti ja rehellisesti poikasi . Jakaa omia kokemuksia ja tunteita . Tarjota turvallinen ympäristö hänelle avautua ja puhua siitä, miten hän tuntee . Älä kiusaa tai häpeä poikasi tunteita . Muista, että kaikki tunteet ovat sallittuja - vain hänen tekojensa olisi säänneltävä ja valvottava .
5
Anna poikasi tietää, että " todellinen " pojat ja miehet itkevät , suosittelee tohtori Pollack . Älä käytä negatiivisia lauseita, kuten " isot pojat eivät itke . " Tämä on haitallista saada häntä ilmaisemaan tunteitaan - sen sijaan se opettaa häntä peittää , piilottaa tai haudata niitä .
-
Jos haluat esitellä lapsen runouteen, mutta et ole varma mistä aloittaa, klassiset runot ovat hauska tapa saada lapsi mukaan kirjallisuuteen. Runo on klassikko ajattomuutensa vuoksi, joka yhdistää lukijoihin vuosikymmenten ja joissakin tapauksissa vu -
Eräs Mississippiläinen äiti on aloittanut tärkeän keskustelun teini-ikäisistä ja kehonkuvasta vastauksena mahdollisesti vartaloa häpeättävään kirjeeseen yllättävältä lähteeltä:tyttärensä yläkoulun ohjausneuvojilta. Ashley Heun kertoo, että hänen kahd -
Naisten historian kuukausi juhlii vahvoja, sitkeitä edelläkävijöitä kaikkialla ja mahdollisuuden katsoa taaksepäin naisten usein unohdettuihin panoksiin maassamme, sanoo Shannon Evers, Girl Scouts of Oregonin ja Southwest Washingtonin toimitusjohtaja
