• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten auttaa tyttöä käsittelemään kiusaamista

Kiusaaminen on vakava ongelma kouluikäisillä lapsilla. Vaikka monet vanhemmat olettaa, että pojat ovat yleensä uhrit ja kiusaajat, tytöt kokevat kiusaamista yhtä usein. He eivät välttämättä osallistu käsiinkiin tai fyysiseen väkivaltaan – kiusatuilla tyttöillä on usein epäsuoria verbaalisia käyttäytymismuotoja, kuten kimppuuta, juoruja tai sosiaalista sulkemista. Vanhempana et tarvitse seisoa puolella ja katsoa tytösi kärsivän – ota proaktiivinen rooli auttaaksesi häntä kiusaamisen kanssa.

Ohjeet

1. Käsittele tilanne suoraan, jos luulet hänen kiusatun (Kids Health). Tyttösi voi tuntea häpeää tai itsensä arvoituksen, mutta on kriittistä, että hän puhuu siitä aikuisen kanssa. Vakuuta, että se ei ole hänen vikansa – selitä, että kiusaajat loukkaavat muita, koska he kärsivät sisäisesti ja ovat matalaa itsetuntoa. Kilita hänestä rohkeudesta keskustella asiasta.
2. Opi tunnistamaan kiusaamisen merkit. Koulupsykologin Kathy Robison (NASP) mukaan merkit eivät ole aina ilmeisiä, mut voivat sisältää: ahdistusta, matalan itsetuntemuksen, selittämättömiä fyysisia oireita (päänsärky, vatsakipu), unihäiriöitä, koulupelkoa.
3. Opeta tyttäresi itsekkyyden taitoja (Kids Peace). Tyttöt usein pakottavat vihaa ja turhautumista kiusatessa, mikä voi johtaa emotionaalisiin ja mielenterveysongelmiin. Kerro, että hän ei ole pakko olla uhri. Ohjeista häntä kävelemään pystyssä ja katsomaan suoraan silmiin. Harjoittele roolipeliä, jossa hän voi harjoitella kiusaajan vastustamista verbaalisesti, esim. "En tarvitse kuunnella mitä sanot. Et tiedä minusta mitään."
4. Kannusta tyttäresi kehittämään positiivisia, tukevia ystävyyssuhteita kiusaamattomien vertaisten kanssa (Kids Peace). Tukeva vertaisryhmä tekee hänestä vastustuskykyisemmän ja kestävemmän kiusaamista rakastamalla ja arvostamalla häntä sellaisenaan. Ehdota harrastuskerhoa tai urheilujoukkueita kamppailun ja itsetehokkuuden kehittämiseksi.
5. Malli soveliaasta käyttäytymistä tyttäresi edessä (National Crime Prevention Council). Älä kimppuu, pilkkua tai tee muista pilkkia, varsinkin tyttäresi läsnä ollessa. Nämä käytökset lähettävät viestin, että on sallittua kimppua tai pilkata – ja että on ok, että दूसरे kohtelevat häntä samalla tavalla.
6. Rakenna tyttäresen itsetuntoa. Terve itsetunto voi vahvistaa häntä kiusaajan hyökkäyksiä vastaan ja ehkä estää uhrin tulemisen. Kerro rakastavasi häntä päivittäin. Sano, että hän on vahva, kaunis ja älykäs. Kannusta kehittämään ainutlaatuisia lahjojaan ja vahvuuksiaan. Kilita saavutuksistaan.