Aktiviteetit lasten selviytymiseen kuolemasta

Yksinkertainen keskustelu ei välttämättä riitä auttamaan lastasi ymmärtämään rakastetun henkilön tai lemmikin kuoleman. Kun lapset kamppailevat kuoleman käsittelyyn, ikäsopivat aktiviteetit, jotka tarjoavat tavan prosessoida tapahtunut, ilmaista tunteita ja selviytyä menetyksestä, voivat auttaa paranemisprosessissa.

Satuhetki

  • Keskustelu lastesi kanssa menetyksestä, jota hän tuntee, on välttämätöntä. Hänen omien kokemusten jakaminen surullisista tapahtumista auttaa paranemisprosessia eteenpäin, National Association of School Psychologistsin mukaan. Kuitenkaan lapset eivät usein tiedä, miten ilmaista näitä monimutkaisia tunteita. Joskus se voi olla hyödyllistä antaa lapsen luoda tarina omasta kokemuksestaan. Luodun uskomattoman tarinan perusteella tapahtuvista tapahtumista voi auttaa lastasi väliaikaisesti erottamaan itsensä surustaan, jotta hän ymmärtää sitä paremmin. Jos lapsi on edelleen vaikeuksissa verbaalisesti ilmaisemaan, mitä hän haluaa sanoa, voit auttaa häntä laittamaan sanat tunteisiin, joita hän tuntee.

Kaksikymmentä kysymystä

  • 6- ja 10-vuotiaiden välillä useimmat lapset alkavat ymmärtää, että kuolema on lopullista, KidsHealth -verkkosivuston mukaan, mutta heillä on edelleen kysymyksiä siitä, mitä tapahtuu, kun joku kuolee, miksi joku kuoli tai voiko se tapahtua heille. Sen sijaan, että odotat lastesi lähestyvän sinua, istu hänen kanssaan kysymys-vastaus -aktiviteettiin. Jos hän on valmis, anna hänelle kirjoittaa kuolemaan liittyvät kysymykset. Hän voi luulla olevansa TV-uutistoimittaja ja kysyä kysymyksiään. Anna hänelle rehellisiä vastauksia, jotka ovat sopivia hänen kehitykselliselle iällään.

Muistotaide

  • Autä lastasi tekemään muistonsa rakastetusta pysyväksi muistomerkilliseksi taideteokseksi. Hän voi luoda muistoketjun käyttäen rakennuspaperia ja filtejä, kirjoittamalla muistoja jokaiselle paperinauhalle ja kytkemällä ne tikkailla tai teipillä. Toinen vaihtoehto on muistokuva. Lapsesi voi piirtää tai maalata rakastetun kuvan, perustuen hänen muistoihinsa tai käyttäen valokuvaa viitteena.

Hyvästely

  • Sulkeutuminen, hyvästelyn muodossa, on keskeinen osa suruprosessia lapselle, PBS Parents -verkkosivuston mukaan. Jos et tunne itsesi mukavaksi vie lastasi hautajaisiin tai sinulla ei ole mahdollisuutta tehdä niin, luo oma sulkeutumisaktiviteetti. Anna lastesi valita erityinen kukka ja anna se uita virrassa tai joessa, tai vapauta pallonpinnoite. Hän voi kirjoittaa rakastetun nimen merkkiin ja sittaa sen kukkaan tai pallonpinnoitteeseen ennen kuin hän vapauttaa ne.

Previous:

Next: