Fyysisen kehityksen merkitys lapsille: motoriikka, koordinaatio ja terveys
Fyysinen aktiivisuus ei ainoastaan edistä terveitä ruumisia, se opettaa lapsille tapoja hallita groomotorisia ja finomotorisia taitoja sekä koordinaatiota, jotta he voivat tutkia ympäröivää maailmaa. Lasten fyysiseen kehitykseen kuuluvat myös pituus ja paino. Vanhemmat, hoitajat ja opettajat ovat kymmeniä työkaluja käytettävissä heidän eri fyysisen kasvun ja kehityksen vaiheiden kannustamiseen.
Tunnistaminen
Lapsed alkavat fyysisen kehityksensä tutkimalla kosketuksen, maun, äänen, näön ja haistun kautta, johtuen teemojen ja kaavojen tunnistamisesta. Vauvat ja taaperot alkavat "liikkua", ensin vierellen, sitten nostaen itsensä ja kiipeillen, ja lopulta kävelemään. Lapsed alkavat groomotorisilla tavoilla (suuret lihasliikkeet), sitten lisätään finomotoriset taidot (puristaminen ja paidan nappien napauttaminen). He jalostavat motoriikkaansa koordinaatiolla ja tasapainolla, mikä mahdollistaa toimien yhdistämisen – juokseminen ja pallon potkaaminen, esimerkiksi. Tasapaino ja koordinaatio vievät aikaa kehittyä, mitä vanhemmat ja hoitajat voivat tukea tarjoamalla turvallisen ympäristön näiden taitojen oppimiseen.
Huomioita
Kaksi keskeistä elementtiä lasten koordinaation ja avaruussuhteiden kehityksessä ovat ikä ja harjoittelu. Lapsen elämässä olevat aikuiset voivat aloittaa lapset aktiviteetteihin ja valvoa heidän innostustaan; lapset menestyvät enemmän, jos he nauttivat aktiviteeteistaan. Aktiviteettipäiväkirjojen pystyttäminen tarjoaa mitattavan tietueen heidän etenemisestään, edelleen kannustaen heidän fyysistä kehitystään. Vauvat rakastavat kannustusta vierelle, nouseen ja kävelleen. Ikäisemmät lapset rakastavat taiteellisia ja urheilullisia aktiviteetteja. Terveellisen ruoan pitäminen ruokailuun ja välipalaksi hyödyttää oikeaa pituuden ja painon kehitystä.
Vaikutukset
Fyysisten taitojen kehitys antaa lapsille työkaluja, jotka voidaan soveltaa sekä luokkahuoneessa että vapaa-ajan aktiviteeteissa. Jotkut lapset tarvitsevat lisäharjoittelua motoriikkataitoihin ja koordinaatioon. Jos heille ei anneta lisäaikaa ja harjoittelua, heidän kehityksensä muilla alueilla – kuten akateemisessa – voisi hidastua. Fyysinen aktiivisuus on tehokas stressin lievittäjä ja edistää terveellistä itsetuntoa sekä vahvoja luita, lihaksia ja niveliä.
Tyypit
Taiteelliset aktiviteet lisäävät arvokasta visuaalista stimulaatiota visuaalisille oppijoille ja stimuloivat henkisiä lihaksia, jotka edistävät keskittymistä, välttämätöntä akateemista taitoa. Aerobiset aktiviteetit liikuttavat suuria lihasryhmiä ja parantavat sydämen ja keuhkojen toimintaa. Joustavuusaktiviteetit edistävät venytystä ja kaartamista, rentouttavat lihakset ja nivelia ja vähentävät vammoja. Voimaharjoittelu rakentaa lihaksia, auttaen lapsia hallitsemaan arjen vaatimuksia.
Ennaltaehkäisy ja ratkaisut
Lapsed kehittävät motoriikkataitoja tutkimalla ympäristöään, mikä valitettavasti tulee välillä revontulet ja sinertävien kanssa. Lapsien pitämiseksi terveinä, tarjoa lapsille ravitsemukseen ruokavalio ja runsaasti vettä, samalla pitäen rasvaiset, suolaiset ja makeat ruoat minimaalisena. Tarjoamalla turvalliset koulu- ja kotiyhtymät ja valvonta muissa paikoissa (esim. leikkikentät ja uimahallit) minimoidaan vammat. Pestävä vaatteet, lelut ja kotitarvikkeet ei-myrkyllisillä puhdistusaineilla vähentää sairauksia. Ja vie lapset lääkäriin säännöllisiin tarkastuksiin, tai kun terveysongelmat ilmaantuvat, varmistaa vanhemmille, että heidän lastensa fyysinen kehitys on oikeilla raideilla.
-
Imettelylla on monia etuja ja se antaa vauvalle täydellisen ravinteiden ja vasta-aineiden tasapainon, jonka hän tarvitsee immuunijärjestelmänsä vahvistamiseen. Mutta vaikka kaksosten imettely on mahdollista, se voi olla haastavaa.Koska sinulla on kak -
Isoäiti tai isäisä oleminen on maailman suurin siunaus. Sinulla on erityinen side pieniisi lastenlapsiesi kanssa ilman, että sinun tarvitsee huolehtia vanhempaisvastaavuudesta. Olet tarjottamassa lohtua, tukea ja rakkautta, auttaen heitä kasvamaan my -
Onko sinulla lapsi, joka vaikuttaa edelleen pieneltä, mutta on yhtäkkiä alkanut käyttäytyä kuin pieni teini? Olet todennäköisesti syvällä „välivaiheen“ vanhemmuudessa. Tässä ikäryhmässä, joka yleensä kuvaa 9–12-vuotiaita lapsia, on tunnettu nimellä
