Miten saada lapset ilmaisemaan tunteensa

Yksi vanhempien keskeisimmistä tehtävistä on auttaa lasta ilmaisemaan tunteensa. Kehityksensä aikana lapset kokevat monenlaisia tunteita. Vaikeudet syntyvät, kun lapsi ei pysty ilmaisemaan surunsa, vihansa, frustraatiotaan tai pelkoaan. Kasvaessa lasten on opittava tulkitsemaan, hallitsemaan ja ohjaamaan tunteitaan, jotta nämä eivät ilmene tuhoavilla tavoilla. Vanhemmat voivat auttaa lasta ilmaisemaan ja ymmärtämään tunteita monin tavoin.

Ohjeet

  1. Autta lapsesi tunnistamaan tunteensa. Olipa hän vihainen, surullinen tai frustradoitunut, on tärkeää, että hän tunnistaa tunteensa. Jos lapsi on surullinen, sano: "Huomaan, että olet surullinen. Hukut ja katsot lattialle."
  2. Kannusta lapsesi esittämään tunteita nukkeilla ja hahmoilla. Joskus lapset ovat mukavampia kuvitteellisten hahmojen avulla esittämään suuria, pelottavia tunteita. Kysy esimerkiksi lapselta esittämään tilanteen, jossa lapsi työntää toista lasta leikkikentällä.
  3. Ole hyvä esimerkki. Koska lapset usein kopioivat vanhempiaan, on tärkeää ilmaista omat tunteensa positiivisilla tavoilla. Keskustele lapsen kanssa siitä, miten ilmaiset negatiivisia tunteita – vihaa tai frustraatiota – liikunnalla, kirjoittamisella, musiikin kuuntelulla tai meditaatiolla.
  4. Kehu lapsesi, kun hän ilmaisee tunteensa sanoin ensimmäisen kerran. Esimerkiksi: "Olen niin ylpeä sinusta, että jaoit tunteesi minun kanssani. On hyvää, että ymmärrät, että vihan puhuminen on parempaa kuin kapina." Jos lapsi huomaa, kuinka ylpeä olet, hän on todennäköisemmin valmis ilmaisemaan tunteitaan tulevaisuudessa.
  5. Lue lapsellesi kirjoja, jotka keskittyvät tunteisiin ja niiden asianmukaiseen ilmaisuun. Kun törmäät sivuun, jossa hahmo ilmaisee tunnetta, kysy lapselta: "Mielestäsi tällä sivulla oleva poika on onnellinen vai surullinen? Miksi luulet hänen tuntuvan näin?"

Previous:

Next:

  • Asiantuntijat varoittavat: lapset viettävät liikaa näköaikaa – vanhemmat kieltäytyvät häpeästämisestä
    Asiantuntijat varoittavat: lapset viettävät liikaa näköaikaa – vanhemmat kieltäytyvät häpeästämisestä
    Vanhempana oleminen ei ole helppoa. Keväästä alkaen monet perheet ovat tasapainotelleet etäopetuksen, kotoa työskentelyn ja toistuvien lukittamiskausien haasteita. Tuloksena lapset viettävät huomattavasti enemmän aikaa näytöillä. New York Timesin uus
  • Video ensimmäisistä 6–8 viikosta kodissa vauvan kanssa
    Video ensimmäisistä 6–8 viikosta kodissa vauvan kanssa
    Uudet vauvat tarvitsevat imettämistä usein – kahdeksan tai enemmän kertaa päivässä ja erittäin usein yöllä. He tarvitsevat myös paljon unia turvallisessa nukkumisympäristössä. Vauvan hoitaminen on kokopäiväinen työ. Katsovideo lisätietoja.  
  • Mitä ovat kaksoset?
    Mitä ovat kaksoset?
    Mitä ovat kaksoset? Kaksoset, eli disygoottiset kakaraovat, syntyvät, kun kaksi eri munuasta hedelmoituu kahdella spermilla. Di tarkoittaa kahta ja sygootti viittaa sygoottiin, munuaisen ja spermien hedelmoitukseen, joka kehittyy embryoona ja kasvaa