• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten tukea lasta tunteellisesti lemmikin menettämisen jälkeen

Monelle lapselle lemmikit ovat perheenjäseniä, parhaita ystäviä, luottamuksia ja leikkikavereita. Kun lapsi menettää lemmikin, se on usein hänen ensimmäinen kokemuksensa kuolemasta. Riippuen lapsen iästä, lemmikin menettyminen voi herättää monia tunteita, kuten hämmennystä, vihaa, surua tai tunnetomuutta. Kuten minkä tahansa tunneellisen asian kohdalla, lapset tarvitsevat mahdollisuuden ilmaista ja käsitellä tunteitaan. Ensimmäinen reaktiosi saattaa olla yrittää suojella lasta kärsimyksiltä ja muilta epämiellyttäviltä tunteilta. Mutta rehellisyys omista tunteistasi ja puhuminen tapahtuneesta voi mahdollistaa optimaalisen tunneellisen tuen lapsellesi. Se mallintaa myös sopivia tapoja käsitellä surua, sanoo psykologi Janet Frank Gainesville Family Magazine -artikkelissaan.

Ohjeet

1. Päätä, miten kerrot asian, jos et ole vielä tehnyt sitä. KidsHealthin mukaan tiedon välittämisen tapa riippuu suuresti lapsesi iästä ja kypsyystasosta. Lyhyys on yleensä parasta – käytä sanaa "kuolema" ja vältä sanomaan "laitettu nukkumaan", neuvoo Frank. Tämä voi olla merkki omasta pelostasi asiasta, mikä voi luoda unihäiriöitä ja tunneongelmia lapsellesi. Käytä lohduttavaa sävyä ja anna fyysistä läheisyyttä, kuten pidä lapsesi kättä tai anna hänelle kylpy.

2. Anna lapsesi kysyä kysymyksiä. Vastaa mahdollisimman rehellisesti. Joitakin kysymyksiin ei voi vastata, kuten "Minne Rex meni?" tai "Mitä tapahtuu, kun kuolee?". Sanoa, ettei tiedä, tai nojautua omaan uskonnolliseen maailmankuvaan ovat molemmat hyväksyttäviä tapoja vastata näihin kysymyksiin, sanoo KidsHealth.

3. Jaa tietoa lemmikeistä, joita sinulla saattoi olla lapsena. Kerro, miten tunduit, kun omasi lemmikit kuolivat. Omiin muistoihin ja tunteisiin nojautuminen voi auttaa häntä tuntemaan lohdutuksen ja itsensä vähemmän yksin.

4. Empatisoida lapsesi kanssa. Sano hänelle, että voitte kuvitella, kuinka vaikea menettys on ja kuinka surullinen hän saattaa tuntua. Vahvista hänen tunteitaan ja kannusta häntä puhumaan lemmikistään sinulle, kun hän haluaa. Kerro hänelle, että kipu lopulta helpottaa, neuvoo KidsHealth. Mutta on myös tärkeää auttaa häntä löytämään sulkeuma ja liikkuu eteenpäin.

5. Keskustele tavoista, joilla lapsesi saattaa haluta muistella lemmikkinsä. American Academy of Child and Adolescent Psychiatryn mukaan jokainen lapsi tarvitsee surata omalla tavallaan. Jotkut lapset haluavat ehkä kirjoittaa kirjeen lemmikilleen hyvää jatkoa varten; toiset saattavat suositella piirtämistä tai tarinoiden kirjoittamista. Kysy lapseltasi, mitä hän haluaisi. Kysy, haluaisiko hän pitää muistotilaisuuden. Joillekin lapsille se voi olla hyödyllinen tapa päästä sulkeumaan.