Miten auttaa lasta voittamaan uima-pelko
Jos perheesi asuu veden lähellä tai vietät lomat veden lähellä, tai lapsesi käy koskaan ystäviensä kotona, joilla on uima-allas, hän tulisi osata uida. Monet lapset kehittävät pelon uimasta. Auttamalla häntä voittamaan se pelko, annat hänelle mahdollisuuden oppia turvallisuuteen tarvittavat taidot veden lähellä.
Ohjeet
-
Eristele ydinongelma. Pyydä lapsi kertoa tarkalleen, mistä hän pelkää. Se voi olla jotain yksinkertaista, kuten vesi nenään, tai se voi olla vakava pelko uppoutumisesta. Selvittämällä, mitä käsitellään, autat suunnittelemaan seuraavia askeleita. Esimerkiksi nenäkuulokkeiden ostaminen voi auttaa vesi-nenään -pelkoa.
-
Harjoittele kotona. Anna hänen harjoitella vesiä kasvoille kylpyammeessa. Kannusta häntä pitämään hengityksensä ja laittamaan kasvot veteen sekunniksi kylvyssä. Kun hän rakentaa luottamusta, anna hänelle tietää, että allas- tai järvivedessä se ei ole paljoa erilainen kuin kylvyssä.
-
Aloita pienestä. Hänen tunteidensa vähättäminen pakottamalla hänet syvään pään allas on varma tapa saada asiat mennä pieleen. Sen sijaan, vie hän matalaan uima-allaan ja leikittele hänen kanssa siellä. Siirry asteittain allasiin, joissa on kävelyportaat; ne alkavat tasaisena maahan ja syventyvät hitaasti, kun hän kävelee syvemmälle. Jos allas ei ole saatavilla, valitse järvi, jossa on samanlainen kalteva ranta. Mene nilkkaukseen asti, ja leikittele. Kun hän tottuu kuhunkin syvyyteen, siirrä sitä hieman kerrallaan, jotta hän hyväksyy syvemmän vedet asteittain.
-
Johda esimerkillä. Näytä, kuinka hauskaa uiminen voi olla. Anna häntä nähdä sinut nauttimasta vedestä, uimasta ja tuntevat mukavaa kyvyilläsi. Varmista hänelle, että sinullakin oli aika oppia uimaan ja että hänkin pystyy siihen.
-
Kannusta ilman painetta. Liian kovasti, liian aikaisin työntäminen voi lisätä pelkoansa. Vie häntä oikeaan suuntaan pitämällä hänet vedessä mahdollisimman usein, jotta hän näkee muut lapset nauttivan, ja muistuta häntä kevyesti, että hänkin voi nauttia oppimalla uimaan.
-
Palkkaa ammattilainen. Jos hänen huolensa aiheuttavat sinulle stressiä, hän tuntee sen. Ammattilaisen palkkaaminen, joka työskentelee pelokkaille lapsille, voi saada hänet veteen nopeammin kuin yrittämällä opettaa häntä itse.
-
Vauvan herkkä iho ja kynnet tarvitsevat lisähuomiota ja hoitoa. Tässä on neuvoja siitä, mitä odottaa ja miten pitää ne terveinä. Iho Uuden syntyneen iho on normaalisti pehmeä ja sileä, mutta se voi olla luiskuva tai rypäleinen ensimmäisten päivien a -
Totuus on se, ettei täydellistä nannya ole olemassa. Panostamme arvokasta aikaa ja resursseja oikean hoitajan löytämiseen, odotamme heiltä tähtiä paikallamme poissaolon aikana. Kuitenken kukaan meistä ei ole täydellinen, ja olemme kaikki sitoutunee -
Äänihoitolaite, kamomilliliitokset, punaiset yölamput – huonosti nukkuvien lasten vanhemmat tekevät melkein mitä tahansa saadakseen lapsen nukkumaan. Ei ainoastaan että nukkumaanmenot ovat kaikkia osapuolia varten rasittavia, niiden jälkivaikutukset
