D-MER melkein pilasi imetyskokemukseni

Se oli tunne, joka syntyi tyhjästä. Tässä olin, kolmen lapsen äiti, neljä kuukautta kolmanteen imetysmatkaani nuorin kanssa, sitoutunut ja päättänyt hoitaa häntä vähintään vuoden, kun yhtäkkiä, En kestänyt ajatusta imettää häntä vielä kerran.

Poikani oli mestari sairaanhoitaja alusta alkaen; hänen ensimmäinen salpa oli täydellisyys, esikoishoitotilaisuutemme, joka kestää lähes 45 minuuttia, poikkeavuutta, jota useimmat sairaalahoitajat eivät olleet koskaan nähneet. Tulimme kotiin sairaalasta ja hän oli edelleen innokas ja halukas imettävä vauva, iloisena ja tyytyväisenä hengailla rinnassani suurimman osan elämän ensimmäisistä kuukausista.

Vuoro

Aivan kun aloimme sopeutua uuteen normaaliin viiden hengen perheenä, tunteeni imetystä kohtaan alkoivat muuttua. Hän oli, kuitenkin, Kolmas vauvani ja minä lähdimme hoitotyöllemme ajatuksella, että jatkamme niin kauan kuin se toimii meille kaikille. Jos saavuimme pisteeseen, jossa en voinut tehdä sitä enää, mistä tahansa syystä, pysähtyisimme ja vaihtaisimme kaavaan, ei kysymyksiä siitä. Vaikka esitteli pullon hänelle aikaisin, noin 4 kk vanha, hän yhtäkkiä halusi olla tekemättä mihinkään muuhun kuin minä. Aluksi harjasin sen pois; molemmat hänen isosiskonsa olivat mieluummin imettäneet pullon sijaan, mutta lopulta antoivat periksi, joten en ollut liikaa huolissani. Vasta eräänä iltapäivänä lähdin hoitamaan asioita ja tulin kotiin hysteerisen vauvan ja järkyttyneen aviomiehen luo, joka oli epätoivoisesti yrittänyt saada hänet ottamaan pullon pumpattua maitoa tuloksetta, tajusin, etten enää tehnyt päätöksiä hoitosuhteestamme; meidän pieni kaveri halusi äitinsä ja se oli siinä.

Negatiivisten tunteiden aalto imetyksen aikana

Ehkä se oli hallinnan menetys tai ehkä jatkuva, arvaamaton, arvaamaton muutos hormoneissa, joita kaikki imettävät ja synnytyksen jälkeiset äidit kokevat, mutta siitä hetkestä lähtien, joka kerta, kun istuin alas hoitaakseni nälkäistä pikkumiestäni, Minua iski hellittämättömän negatiivisuuden aalto. Heti kun hän lukkiutui, koko kehoni huuhtoutuisi, sykkeeni nousee, mieleni tulvisi kaikesta ärtyneisyydestä (vakavasti? Sinä söit vain pirun) suruun (saanko koskaan ruumiini takaisin?) oikeaan vihaan (nouse pois, nouse pois minusta heti!), ja minun oli taisteltava halusta rikkoa hänen salpa, laske hänet, ja kävele pois hänestä. Minuutin tai kahden kuluttua paljon syviä hengityksiä, ja pakottaa itseni keskittymään johonkin, mitä tahansa, hoitotyön lisäksi negatiiviset tunteet laantuisivat, ja jäin kyseenalaistamaan terveellisyyteni ja ihmettelemään, mitä helvettiä minussa oli vialla.

Pysyminen hiljaa

En kertonut kenellekään negatiivisista tunteistani hoitotyötä kohtaan, pelkään, että jos sanon sanat ääneen, myönnän tappioni ja täytän pelkoni olla kauhea äiti.

Romahdus

Lopulta kuitenkin, erityisen pitkän ja haastavan päivän jälkeen, kun olin äiti kahdelle isolle tytölle ja 7 kuukauden ikäiselle vauvalle, joka on kokenut tähän mennessä vaikeimman kasvupyrkimyksemme, Murtuin kyyneliin miehelleni, kun huutava vauvani tarttui kiinni ja olin jälleen täynnä negatiivisuutta. "Tarvitsen vain hänen nousevan pois minusta!" Huusin. 'En voi tehdä tätä enää. Luovutan. Minut tukahdutetaan… Tarvitsen vain tilaa! ”Nyökkäsin. Mieheni otti vauvan nopeasti ja rauhallisesti ja vei hänet yläkertaan ja keinutti häntä, kun istuin sohvalla, inhosin itseäni ja ylireagointiani.

D-MERin löytäminen

Muutaman minuutin hiljaisuutemme jälkeen hämärä olohuone, Tunsin terveellisyyteni palaavan ja äkillisen tarpeen ymmärtää, mitä minulle tapahtui ja miksi minusta tuntui. Kirjoitin sanat "ärtyneisyys imetyksen aikana" Googleen ja olin täynnä tietoja, jotka kertoivat tarkalleen mitä olin kokenut ja tieteelliset, hormonaaliset perustelut takana. Dysforinen maidon poisto refluksi, tai D-MER, määritellään "tilaksi, joka vaikuttaa imettäviin naisiin ja jolle on ominaista äkillinen dysforia, tai negatiivisia tunteita, jotka tapahtuvat juuri ennen maidon vapautumista ja jatkuvat enintään muutaman minuutin ajan. ”[lähde:d-mer.org]

D-MER:n hallinta

Tämän uuden tiedon avulla aseistettu, Tunsin yhtäkkiä enemmän hallintaa ja voimaa tietää, etten ollut yksin näiden tunteiden kanssa ja että oli yksinkertaisia, vastatoimia, joita voisin tehdä voittaakseni, tai ainakin hallita, minun D-MER. Syvä hengitys negatiivisten tunteiden läpi, keskityn vanhempiin lapsiini ja puhun heille, löysin mielenkiintoisen artikkelin ennen kuin istuin sairaanhoitajan luo, ja pehmeä laulaminen pienelle lapselleni auttoi minua jättämään huomiotta lyhyen ja ylivoimaisen dopamiinipisaran, mistä tahansa syystä, oli vaikuttava minuun tällä kertaa niin voimakkaasti.

Olen ylpeä voidessani sanoa, että pystyin hoitamaan poikaani vasta sen jälkeen, kun juhlimme hänen ensimmäistä syntymäpäiväänsä, jolloin olimme valmiita lopettamaan yhteisen matkamme. Äidiksi tuleminen on kaunista, uskomaton kokemus, olitpa ensimmäinen tai kymmenes kerta, mutta hormonaalisesti kehomme ovat ylä- ja alamäkien vuoristoradalla; älä pelkää puhua, pyytää apua, itkeä, mene lenkille, katso humalassa esitystä, tee kaikkesi pitääksesi huolta itsestäsi. Loppujen lopuksi olemme laittaneet kehomme läpi, olemme ansainneet sen.

Seuraavat suosituksemme:Ei kannata imettää

Previous:

Next: