• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Rintatulehdus – Baarikääpääselkä on helvetin kivaa

Rintatulehdus
Rinnan flunssa.

Kuvittele, että tunnet itsesi influenssalta kärsivänä, samalla kun himoitselet, saattaako rintasi syttyä itsestään ja puolet kotihoito-keinoista sisältävät kivuliaita itsesatutusta. Tai, saa rintatulehduksen, ja et tarvitse enää kuvitella, voit elää tämän unelman, joka on muuttunut painajainen.

Mikä se on

Rintatulehdus on maitokanavien tulehdus ja/tai infektio.

Oireet

• Turvotus, kipu ja herkkyys yhdessä rinnassa.
• Punaista viivoittumaa säteilemässä vaaratualta tai kilpikonna-muotoinen punainen alue.
• Influenssamukaiset ahtaukset ja vilustumiset.
• Kuupeus yli 38,3 Celsius-astetta.
• Yleisesti tuntuu, kuin kuolema voisi olla hieman parannusta. Tai kuten ystävä lausui: "aika amputoida rintani tyhjällä veitsellä. Se tuntuu paremmalta kuin tämä."

Rintatulehdus vs tukos maitokanava

Molemmat voivat johtua maidon statiksesta – eli kun maito ei tyhjene täysin maitokanavasta. Usein rintatulehdukseen kuuluu tukos maitokanava, ja tukos maitokanava, jota ei hoideta ajoissa, voi muuttua rintatulehdukseksi.

Monet oireet ovat samankaltaiset molemmilla. Tukoksella maitokanavalla on matala kuume, jos on mitään. On vähemmän kipua ja ei punaista viivoittumaa. Saatat tuntea epämukavuutta, mutta et siltä, että haluaisit poistaa rintasi ruumiistasi.

Onneksi moni hoito on sama.

Mitä voit tehdä kotona

• Lepo – laita jalat pöydälle ja vaadi kaikkien palvelevan sinua. Tai, ainakin, älä päättäisi uudelleenjärjestää kaikkea huonekaluasi tai juosta maratonin.
• Nesteet – Milloin nesteet ei ole vastaus?
• NSAID-lääkkeet (ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet) kuten Ibuprofeeni kuumeen, kipuun ja tulehduksen lieventämiseen.
• Imeta, imeta, imeta – Älä lopeta imettämistä vaaratulta rinnalta. Infektio ei ole vaara vauvalle ja riskaat tulehduksen kehittymisen, jos et jatka imettämistä. Tämä ei myöskään ole aika lopettaa imettäminen. Faktana, sinun tulisi imetä ja/tai maidoittaa kyseiseltä puolelta mahdollisimman usein, monenlaisissa asennoissa. Jalkapallo-asento on yksi, joka on tehokas.
• Varjostettu ruokinta – Laita vauva vuoteelle ja kaltaudu hänen päälle, samalla antaen hänelle imetä (tai käsin maidoittaa). Tämä kannustaa painovoimaa tekemään osan työstäsi.
• Käsin maidoitus ja hieronta – Hieronta kivusalueelta kohti rintasarvea. Tässä vaiheessa usot, että maailmankaikkeus pilkkaa sinua pahahti. On okei huutaa vähän. Hierodessa yritä käsin maidoittaa jatkaaksesi tukoksen ja infektion työstämistä pois. Jos vauva kieltäytyy imettämästä kyseiseltä puolelta (se voi maistua suolaisemmalta kuin normaalisti), saatat joutua maidoittamaan, myös.
• Vaihdella lämpöä ja kylmää – Käytä lämpöä ennen imettämistä, auttaaksesi tukoksen purkamista. Käytä kylmää jälkeen, vähentääksesi tulehdusta.
• Kuuma suihku ja kylpy – Tämä yhdistää veden kostean lämmön hieronnan ja rentoutumisen kanssa. Oma suosikkini on laskea kuuma kylpy ja yrittää käsin maidoittaa veden alla. Se on outoja tyydyttävää nähdä maitoringit, kun ne hajoavat. Se myös helpottaa nähdä, milloin pääset paksumpaan maitoon tukoksessa — maito näyttää enemmän kuin pieniä lankoja kuin hienoja pilviä. Bonuksena, maito on hyvää ihoillesi, tai jotain.
• Sähköhammasharja tai… muut ravistavat asiat – Painele jotain, mikä ravistaa (emme arvioi) kivusalueeseen auttaaksesi tukosten rikkomista.
• Leveähampaista kamppa – Viedä kamppi (ilman teräviä hampaita!) saippua-akun kautta ja sitten hitaasti raahata se tukoksesta kohti rintasarvea.
• Muut luonnon hoitokeinot – Jotkut äidit vakuuttavat riisinöljyyn tai epsom-suolan kompressoihin, valkokanka-pilluihin ja kaali rintaan (varoa, että kaali voi vähentää tuotantoa).

Milloin nähdä terveyshoitaja

• Sinulla on rintatulehduksen historiaa.
• Kuupeusi tai kipusi nousevat nopeasti tai ne eivät ratkea 24 tunnin kuluttua.
• Tunnet itsesi erittäin sairaaksi.
• Sinulla on revontuja tai vesisolmuja rintasarvissasi.

Jos sinulla on mitään epäilyksiä tai huolia, ota yhteyttä hoitajasiin.

Jälkivaikutukset

• Saatat nähdä väliaikaista tuotannon laskua vaaratulla puolella.
• Rintasi voi särkyä tai olla hieman sinisä.
• Jos olet antibiooteilla, varmista, että otat runsaasti probiootit auttaaksesi torjua hiivatulehdusta. Koska se on viimeinen asia, mitä tarvitset.

Ennaltaehkäisy

• Letisiinikapselien ottaminen voi auttaa estää toistuvia tukoksia maitokanavissa.
• Vältä tiukkoja tai tiukkoja vaatteita ja liivejä (varmista, että käytät oikeaa kokoa).
• Vältä makuun vatsalle.
• Varmista, että tyhjennät rinnan usein (ensimmäinen kerta, kun nukuin yön yli, sain rintatulehduksen). Vältä imettämisen tai maidoituksen ohittamista. Jos rintasi tuntuvat täynnä, kannusta vauvaasi imettämään.
• Pidä itsesi hydratoituna.

Resurssit

• kellymom.com
• askdrsears.com
• llli.org

Rintatulehdus ei ole hauskaa. Joten jos tunnet itsesi influenssamukaisen ja uupuneen (no, ylimääräisen influenssamukaisen ja uupuneen kuin uusi äiti normaalisti on) yhdessä rintakivun kanssa, se saattaa olla se, mistä ongelmasi johtuvat.

Kerro, onko sinulla ollut onnea vinkkeihin, hoitoihin tai kotikeinoihin, jos olet kohdannut sen.

Seuraava suositus: Rintaruokinta kasvun nopeamisen aikana