8 syytä, miksi et nuku 8 kuukauden raskaana ollessa
"Nuku nyt paremmin, koska et saa paljon, kun vauva tulee!" Kuka tahansa aloitti tämän pienen viisauden helmen, oli A. ei koskaan raskaana, tai B. raskaana niin kauan sitten hän on menettänyt yhteyden todellisuuteen. (Jos mies antaa sinulle tämän ei -toivotun neuvon, sinulla on oikeus lyödä häntä nopeasti kurkkuun… j/k, j/k, puhuu vain mun hormonit).
Meille, jotka lähestymme raskautta, Tiedämme, että hyvät yöunet ovat käytännössä mahdottomia.
Tässä on muutama syy, miksi et nuku:
1/ Vauva tykkää Jazzercise klo 2
Ehkä hänellä on vain affiniteetti 80-luvun Jane Fondaa kohtaan, tai ehkä hän vain yrittää kiduttaa sinua, mutta tämä lapsi purkaa vakavia jalkaharjoituksia vakavasti sopimattomana aikana.
2/ Virtsarakon kapasiteetti on kaikkien aikojen alhaisin.
Miksi on tarve pissata enemmän yöllä kuin päivällä? Tarkoitan, c’mon ... kuusi matkaa kylpyhuoneeseen kahdeksan tunnin aikana? Puhu julmasta ja epätavallisesta rangaistuksesta. Voit myös käyttää joitain Depends -vaatteita.
3/ Kehosi on loukussa tyynyillä.
Työnnä yksi vatsasi alle, kiilaa yksi polviesi väliin, työnnä toinen alaselän taakse. Ennen kuin huomaatkaan, olet niin tukahdutettu tyynyillä, ajatus kantojen vaihtamisesta on vain enemmän vaivaa kuin se kannattaa.
4/ Unettomuudesta on tullut uusi normaali.
Ehkä turhauttavin unihäiriö:kyvyttömyys painaa aivosi "pois" -painiketta. Aivan kuin herätysaikasi eivät olisi jo keskittyneet kaikkiin ahdistusta aiheuttaviin todellisuuksiin, yöaika tuo aivan uutta voimakkuutta noihin pelkoihin.
5/ Olet nälkäinen AF.
Varma, sinulla oli täysi illallinen, jota seuraa tuoppi Ben &Jerryä. Mutta nyt on kello 4 ja vatsasi murisee vakavasti hapankermaan kastettujen punaisten rypäleiden takia (älä tuomitse). Harmi kuitenkin, koska et voi nousta sängystä (katso #3)… etkä ole vain nälkäinen, olet nälkäinen .
6/ Ruokatorvessasi on tulipalo.
Helvetissä ei ole raivoa, kuten raskauden närästystä sillä hetkellä, kun kehosi osuu vaakasuoraan. Joten joko lopetat suosikki enchiladasi syömisen, tai ostat osakkeita Tumsistä. Huh, helppo valinta.
7/ Pakollinen. Liikkua. Jalat.
Se on halu, jota et voi sivuuttaa - jatkuva tarve venyttää, liikkua, ravista, tai hiero jalkasi. Ihan kuin alaraajasi huutaisivat juoksemaan maratonin (ok, ehkä vain 5K), vaikka tuuletut kävellessäsi postilaatikkoon.
Aiheeseen liittyviä:Levottomat jalat -oireyhtymän hoito raskauden aikana
8/ Unet ovat pelottavia.
Tässä ei todellakaan ole reilua:jos onnistut nukkumaan sattumalta, sinua todennäköisesti tervehtivät jotkut kummallisimmista, elämäsi kylmimmät unet. Oudolta (7. luokan matematiikan opettajasi on työ- ja synnytyshoitaja), kauhistuttavalle (rakkaillesi traaginen loppu), et ole koskaan ollut niin kiitollinen heräämisestä.
Joten kyllä, et periaatteessa nuku. Parempi tottua siihen. Mutta älä huoli ... nukut taas hyvin ... jonain päivänä ... vuosien kuluttua ... ehkä. #se on sen arvoista.
-
Jos olet kuin monet vanhemmat, kamppailet todennäköisesti elämän uusien vaatimusten alla pandemian aikana. Vanhemmuus ei ollut aluksi helppoa työtä, mutta nyt monet äidit ja isät työskentelevät myös kotoa käsin kokopäiväisesti ilman lastenhoitoon pää -
Jos lapsella on maitoallergia tai -intoleranssi, se ei tarkoita, että hänen täytyy vannoa leivonnaisia ikuisesti. Käyttämällä joitain yksinkertaisia korvauksia voit valmistaa maidottomia keksejä, joista kaikki lapset pitävät. Aina kun teen maido -
Ah, vauvan ensimmäisen oikean sanan suloisia ääniä. Ilo! Jännitys! Odotus siitä, mitä sanoja sanotaan seuraavaksi noilta suloisilta pieniltä huulilta! Tietysti, kun ensimmäinen sana on dada tai äiti (ja se on usein toinen näistä kahdesta), on luonnol
