Kuinka selviytyä raskauden viimeisistä kahdesta viikosta
Tässä istun 38 -vuotissani th raskausviikko. Olen väsynyt, Olen kipeä, ja pissään hieman yskiessäni. Elämä on aika rajua tällä hetkellä.
Päivät ovat pitkiä, yöt ovat lyhyitä. Nukkuminen kestää ikuisuuden. Sitten kun lyön sitä REM -askelta, minun on herättävä pissalle. Huuhtele ja toista. Kaikki. Yö. Pitkä.
Joka ilta sanon itselleni, että ehkä tänä yönä tulee olemaan yö, jolloin herään lapsivesi -altaaseen, tai ensimmäisten todellisten supistusten ilmaisun kanssa, ja että tämä kaikki loppuu pian. Sitten herään joka aamu samassa tilassa, jossa nukahdin, toivottoman raskaana .
Valitin toissapäivänä mieheni kanssa, kuinka tehty Olen tämän raskauden kanssa.
Muistan hämärästi ensimmäisen raskauden lopun, ja kuinka vietin tämän viimeisen jalan helpottamalla jalat ylöspäin, haaveilee äidiksi tulemisesta.
Nyt, Vietän nämä päivät samalla tavalla kuin ennen raskautta. Jahtaa villi kaksivuotias, jonka harrastuksiin kuuluu muun muassa marmorien syöminen ja sohvalle hyppiminen, kun hän luulee, ettei kukaan katso.
Totuus on, että tämä raskaus ei todellakaan ole vaikeampi kuin ensimmäinen. Se on vain, että loppuun on paljon vaikeampaa kuin alku .
Haluan vain tavata lapseni. Haluan nähdä hänet, pitää häntä, ja haista tuo makea vastasyntyneen tuoksu.
Haluan myös pystyä hengittämään syvään henkeä ja syömään mitä haluan uudelleen (jossain on kalkkunan hoagie, joka äänekkäästi kutsuu nimeäni).
Yrittäessään saada parhaan hyödyn viime päivistä, Olen tehnyt tien selviytymisoppaan loppuun.
Tapa päästä läpi nämä viimeiset kaksi tai neljä viikkoa ( sillä Jumalan rakkaus ei kestä enää neljää viikkoa ) menettämättä järkeäni.
Tee vatsa
Tein sen äitini kanssa, kun mieheni katsoi tyttäremme. Se oli hauskaa, ei mennyt kauaa, ja sotkun lisäksi se oli suhteellisen helppoa. Lisäbonuksena minulla on nyt tämä outo kipsi, jonka voin unohtaa kellarissani 18 vuodeksi, vain heittää sen kyyneliin, kun löydän sen oikein, kun tyttäreni on valmis lähtemään yliopistoon.
Syö mitä haluat
Se on kotivinkki. Ehkä olit todella varovainen koko raskauden ajan ja laskit kaloreita. Ehkä et laskenut niin paljon kaloreita kuin muistit, että tämä oli päivän kolmas munkki. Aivan sama, vahinko on tehty. Et lihoa 20 kiloa viimeisten kahden viikon aikana, mennä rikki. Syö karkkipatukka, tuhlaa raskaudelle turvallista evästeen taikinaa, sinä.
Osu kylpylään/salonkiin/kynsipaikkaan
Tämä voi olla helpommin sanottu kuin tehty fyysisten ja taloudellisten rajoitusten mukaan. Tänä viikonloppuna minulla on sekä pedikyyri että synnytystä edeltävä hieronta. Hieronta oli lahja, mutta pedikyyri on kaikki minä. Olen sen ansainnut, ja niin olet sinäkin. Pyydä joku muu maalaamaan varpaasi. Menee kauan, ennen kuin pääset istumaan jonnekin ja hemmottelemaan sinua uudelleen.
Anna olla
Olipa kyse pyykistä, imurointi, tai muita askareita, jotka eivät saa taloa palamaan, jos se jää kesken. Vain, Anna olla . Ja vielä parempi, käytä se aika tehdäksesi jotain itsellesi. Kuten lukiessasi sitä kirjaa, jonka olet aina halunnut lukea tai tehdä pakaran muotoisen loven sohvallesi.
Kohdella. Joo. Itse.
Mene ostamaan itsellesi jotain. Tiistaina vietin aamun ostamalla ”palautus” -vaatteita. Eli ostin itselleni hienoja uusia PJ:itä ja muutaman uuden imetysliivin (#momlife). Ehkä herkkusi olisi paljetein koristeltu putkilevy tai todella hieno pullo viiniä. Aivan sama, mene vain ostoksille. Voit jopa perustella, että kävely auttaa saamaan kehosi valmiiksi synnytykseen. Käytin täysin tätä tekosyytä jossain Target -maratonin toisen kierroksen ympärillä.
Tehdä suunnitelmia
Vakavasti, keksi jotain mitä sinä Todella haluaa tehdä. Mene katsomaan elokuvaa, jonka katselua olet kuollut, pukeudu ja mene suosikkiravintolaasi, varaa tyttöjen ilta, aivan sama . Niin kauan kuin olet Todella odotan sitä, koska se on hetki, jolloin vauva päättää vihdoin päästä sisään ja päästää sinut lopulta tästä raskausvankilasta.
Ennen kaikkea, Yritä vain nauttia näistä viimeisistä päivistä/viikoista, koska he tahtoa loppu pian. Niitä seuraavat nopeasti ne pitkät vastasyntyneet päivät, ja nuo jopa pidempi vastasyntyneiden yöt.
Niin paljon kuin nämä viimeiset raskausviikot imevät, niin sucketh ensimmäiset viikot kotiin vastasyntyneesi kanssa.
He eivät kutsu sitä turhaan neljänneksi kolmannekseksi.
Aiheeseen liittyviä: Syntymä ja vastasyntynyt elämä - isän näkökulma 10 yllättävään asiaan
-
Koulutussovellukset ovat loistava ja hauska tapa pitää lapsesi oppimassa luokkahuoneen ulkopuolella, mutta kaikkien näiden sovellusten kustannukset voivat kasvaa nopeasti. Onneksi lapsille on tarjolla paljon ilmaisia sovelluksia, jotka ovat sekä op -
Vauvan saaminen - etenkin ensimmäinen - voi muuttaa elämäsi dramaattisesti. Ja vaikka monet ihmiset keskittyvät äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään aivan uusista haasteista, liian. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka -
Kaikessa, mitä lapsesi opettaja tekee heidän hyväkseen, on vain oikein osoittaa hänelle rakkautta (vuonna 2022 opettajien arvostusviikko on 2.–6.5. ja opettajien päivä 3.5. – mutta tietysti voit arvostaa opettajia milloin tahansa! ). Joten mikä on pa
