Miten siirtyä puolinimisesta

Puoliniminen auttaa monia uusia syntyneitä tuntea itsensä turvallisiksi ja turvassa. Noin 2 kuukauden iässä vauvat alkavat liikkua paljon enemmän, ja tämä on aika, jolloin puoliniminen yleensä pitäisi lopettaa, vaikka ideaali aika lopettaa puoliniminen on kiistelyssä. Paras tapa arvioida itse on ajatella, miten lappesi reagoi puolinimiseen. Jos lappesi usein karkaa puolinimisestä, voi kääntyä tai jopa taistella päästäkseen irti puolinimisestä, on irrefutably aika lopettaa. Vanhempaa vauvaa puoliniminen voi aiheuttaa ongelmia, sillä vauva voi tulla epämukavaksi ja herätä yöllä todennäköisemmin.

Ohjeet

Vaihda unen signaali

1. Muuta yöaikarutiinia, jotta voit aloittaa vaihtoehtoisen unen signaalin. Puolinimiseen tottuneet vauvat voivat yhdistää sen ilta-aikaan tai untiin.
2. Rauhoita lappesi pullolla ja kaikilla muilla rutiineilla, jotka teet yleensä ennen häntä vuoteeseen laittamista.
3. Tarjoa lappesi pehmeä lelu tai vauvan peitto, joka on turvallinen hänelle pitää (jokin, johon hän ei kiinny). Sen sijaan, että puolinimit, aseta lelu tai peitto lähelle häntä, jotta hän ymmärtää, että tämä on uusi unen signaali. Tämä sopeutuminen vie hieman aikaa, joten yritä jatkuvasti.

Siirry hitaasti ja lempeästi

4. Jätä yksi käsivarsi puolinimisestä ilman ensimmäisellä yöllä, mutta puolinimi loput lapsestasi kuten yleensä. Tässä lähestymistavassa joka yö purat hieman enemmän.
5. Jätä toinen käsivarsi puolinimisestä, jotta molemmat käsivartat ovat vapaana toisella yöllä. Pidä kaiken muuta rutiiinistasi samana.
6. Ota yksi jalka puolinimisestä kolmannella yöllä. Varmista, että peitot on asetettu siten, ettei vauva kiinny. Hänellä on nyt enemmän liikkeenvapautta, joten ota tämä huomioon peitteen asettelussa.
7. Ota molemmat jalat pois neljännellä yöllä, jättäen peitto vain lapsen vatsan ympärille. Varmista, että huone on tarpeeksi lämpimä (mutta ei liian lämpimä), noin 21 Celsius-astetta. Jos pelkäät, että lapsi saa kylmän, aseta vain kevyt peitto häneen rintakorkeuteen asti, ja työnnä reunat madraksin alle estääksesi kiinniutumisen tai hengityksen estymisen.
8. Älä puolinimi lainkaan viidennellä yöllä. Aseta peitto lapselle kuten vaiheessa 4 kuvattiin, jos huolet lapsen kylmästä.