Herättääkö valomelu (white noise) vauvan? Vai auttaako se unen syventämisessä?
Uudet vanhemmat, jotka haavelevat unesta, kokeilevat melkein mitä tahansa saadakseen vauvan nukkumaan ja nukkumaan pidemmän aikaa. Monet vauvan uniasiantuntijat suosittelevat valomelun (white noise) soittamista rauhoittamaan vauva uneen. Valomelu **ei** herätä vauvaa, vaan se auttaa vauvaa nukkumaan ja pysymään uneessa pidempään.
Miksi valomelu on tehokasta?
Dr. Harvey Karp ("The Happiest Baby on the Block") sanoo, että uudet syntyneet ovat "neljännes trimesterissä". He eivät vielä tiedä, että he ovat erillinen olio äidistään. On hyvä simuloida emon ympäristö mahdollisimman paljon helpottaakseen siirtymää ja lohduttaakseen. Valomelu simuloo emon ääntä, mikä rauhoittaa vauvoja ja kannustaa heitä nukkumaan enemmän. Täydellinen hiljaisuus voi olla vauvalle jopa ahdistavaa, sanoo Dr. Karp.
Muita etuja valomelulle
Valomelu ei vain rauhoita vauvaa uneen, vaan auttaa heitä nukkumaan pidempään. Se luo jatkuvan äänen, joka ei ainoastaan lohduta vaan estää myös muita ääniä herättämästä vauvaa. Yhdistelmävaikutus: vauva voi nukkua 1–3 tuntia pidempään. Dr. Karp kutsuu valomelua "kuulokeeliseksi teddybjörkiksi". Se voi myös hämätä vauvan lievän nälän ja hampaiden käynnin kivun, jotka voivat herättää.
Minkälaisia valomelua käyttää?
Kotilaitteista: kuivausrumpu, tuuletin, pölynimuri. Osta CD tai laite (radiohisku, äidin sydämen lyönti, sade). Dr. Karp: itkevän vauvan rauhoittamiseen tarvitaan kova valomelu (pölynimuri). Uneen edistämiseen hieman hiljempaa, karkeampaa (hiuskuivain). Äänen on oltava suihkun tasoinen. Aallonmurtaja on liian hiljainen. Emossa ääni oli kovempi kuin pölynimuri, ja vauva kuuli sitä jokainen hetki.
Kuinka kauan käyttää?
Jos pysäytät valomelun, kun vauva nukkuu, hän voi herätä. Dr. Karp suosittelee valomelun soittamista aina, kun vauva nukkuu (päivä- ja yöuni). Se voi soida koko yön. Käytä niin kauan kuin se auttaa – jopa ensimmäisen syntymäpäivään asti.
-
Vauvaiästä nuoruuteen asti lapset rakastavat kuulla hyvän tarinan. Ilman kirjojen käyttöä, tarinoiden kerronminen ottaa eri ulottuvuuden. Se tarjoaa uuden tavan katsella tarinoihin ja muistuttaa vanhoja radioaikoja, kun perheet kokoontuivat kuuntele -
1. Pitäisikö minun yrittää imettää? Imettäminen on luonnon prosessi, joten saatat tuntea, että se tulisi helposti. Totuus on, että se vaatii harjoittelua sekä äidiltä että vauvalta. Se on todella jotain, mitä sekä äiti että vauva on opittava. Se muu -
Niminen hauskaa - kirjaimet ja sanat lapsen nimen kautta Käytä lapsesi nimeä kirjaimisten ja sanojen maailmaan kiinnostuksen herättämiseen. Tarvittavat materiaalit: Paperi Kynä, voksit tai filtsit Mitä tehdä: Kirjoita lapsesi nimen kirjaimet
