• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka laittaa 2 viikkoa vanha vauva nukkumaan

Elinensä ensimmäisinä viikoina uudensyntyneet vauvat eivät erottele yötä ja päivää. He nukkuvat monia tunteja vuorokaudessa, mutta ei aina samina tunteina, joina heidän hoitajansa toivoisivat. Vaikka ei mitään voi opettaa uudensyntyneelle yön ja päivän eron, säännölliset yövuororitualiit voivat edistää terveellisiä unitottumuksia erittäin nuorilla vauvoilla ja auttaa heitä luomaan hyviä unikuviota kasvaessaan.

Tarvittavat aineet

• Vuode, bassiinetti tai muu erityinen vuode vauvalle.

Ohjeet

1. Varmista, että vauvan vuode on turvallinen. Aseta vauva aina selkäasennolle nukkumaan. Lääkärit ovat löytäneet tämän turvallisimmaksi asennoksi väkijoutuneen lapsikuolleisuussyndrooman (SIDS) riskin vähentämiseksi. Samasta syystä älä koskaan aseta pehmeitä leluja, tyynyjä tai irti olevia peittelyjä vauvan vuoteeseen. Nämä voivat lisätä SIDS-riskiä tai sukupuolon riskiä.

2. Kahden viikon iässä vauva on edelleen oppimassa yön ja päivän eroa. Auta häntä oppimaan tätä pitämällä valot alhaisina ja koti rauhallisen yövuoron aikana ja sen jälkeen. Jos sinun on noustava yöllä ruokkimaan tai vaihtamaan vauvan vaippa, älä leiki vauvan kanssa tai puhu hänelle. Sen sijaan hoida tehtävä mahdollisimman rauhallisesti ja hiljaa auttaaksesi viestittämään vauvalle, että nyt on aika nukkua.

3. Harkitse yövuororituaalia. Vaikka kaksiviikkoinen vauva on liian nuori ymmärtämään kirjaa, lukeminen keinuun yöruokinnan jälkeen voi olla tapa luoda perinne, kun vauva kasvaa. Lämpimä kylpy ennen nukkumaanmenoa voi auttaa vauvaa rauhallistumaan. Tuttu kehtolaulu voi nopeasti muuttua lohdutukseksi, joka laulaa vauvan uneen, kun rutsiini on vakiintunut. Säännöllinen yövuoroaika on hyvä idea. Jopa jos vauva ei alaun nukku aikataulun mukaan varhaisina viikoina, pian hän alkaa odottaa yövuoroa ja on vähemmän todennäköisesti vastustaa sitä, jos se tapahtuu samana aikaan joka yö.

4. Odota, että vauva herää syömään. Uudensyntyneet tarvitsevat ruokaa joka 2–4 tunti. Niiden vatsat ovat liian pieniä pitämään tarpeeksi ruokaa pitämään ne onnellisina kauemmin kuin tämä. Vauvasi todennäköisesti tarvitsee ruokaa useita kertoja yöllä hänen alkupäivinä ja -viikoinaan. Tällainen yöherääminen ja ruokinta on täysin normaalia. Varmista, että nämä yöruokinnat ovat rauhallisia, jotta vauva voi palata uneen helposti.