Vauvat kylmässä säässä
Vauvat eivät puhu, joten he eivät voi kertoa, tuntevatko he itsensä kuumiksi vai kylmiksi. Tiedostaminen siitä, kuinka paljon vaatteita ja minkälaista vaatetusta vauva tarvitsee pitääkseen itsensä mukavasti lämpimänä kylmässä säässä, auttaa pitämään vauvan iloiseksi.
Kylmässä säässä on hyvä idea pukea vauva kerroksissa – voit helposti poistaa kerroksia, kun olet sisällä ja lämpimissä tiloissa.
Haluat, että vauva tuntee itsensä mukavasti lämpimänä – ei kuumana eikä kylmänä.
Vaikka on tärkeää pitää vauvat lämpiminä, on yhtä tärkeää, ettei vauvasi ylikuumenisi. Ylikuumeneminen on linkitetty odottamattomaan lapsikuolemaan, mukaan lukien SIDS.
Miten tiedän, onko vauvani kylmä?
Vauvat viestivät itkemällä. Jos vauvani itkee enemmän kuin normaalisti talvella, se voi olla heidän tapa ilmaista, ettei he ole mukavia. Mutta muista, että itku voi myös olla nälkä, väsymys tai lohdutuksen tarpeen merkki.
Hyvä tapa tarkistaa, onko vauva liian kylmä, on koskettaa heidän rintaan, selkää tai vatsaa. Ne tulisi tuntua lämpiminä. Älä huoli, jos heidän kätensä ja jalat tuntuvat viileiltä, tämä on normaalia.
Mitä, jos kylmä on äärimmäistä?
Alilämpö on tilanne, jossa kehon lämpötila laskee alle 35 °C. Alilämpö on medicininen hätätilanne – jos kehon lämpötila laskee alle 32 °C, se voi olla elänten vaarallinen.
Alilämpömerkkejä ovat:
- vavisten (joita voi lopetua, kun alilämpö pahenee)
- viileä, vaalea iho
- hidas hengitys
- hidas sydänlyönti
- laajennetut pupillit
- koma
Vauvat ovat aikuisia suuremmalla riskillä kehittää alilämpöä, jos he joutuvat erittäin kylmäksi, koska heidän ruumiin on pieni. He voivat myös jäätyä erittäin nopeasti aikuisia nopeammin, koska heillä on vähemmän lihaksia.
Äärimmäisissä kylmissä olosuhteissa on erittäin tärkeää rajoittaa vauvan altistumista kylmälle.
Jos luulet, että vauvallasi on alilämpö, soita ambulanssiin numerolla 112. Samalla, kun odotat, vie heidät pois kylmästä ja yritä lämmittää heidän ruumiinsa keskusta (rinta, niska, pää ja vyötärö) lämpimillä kankaat tai peitteillä. Varmista, ettei altista heitä suoralle lämmölle.
Vauvan ottaminen ulos kylmässä säässä
Ennen lähtöä varmista, ettei tule liian kylmä. Kuuntele sääennustetta ja suunnittele etukäteen, jotta löydät lämpimän paikan, jos on tulossa erittäin kylmää.
Varmista, että säilyte kuivina te ja vauva, äläkä pysy ulkona liian pitkään.
Puke vauva säästä riippuen ja ota mukana tarpeeksi peitteitä ja vaatteenvaihtoja.
Vauvan pukeutuminen ulkoiluun
Jos olet ulkona kylmässä säässä, hatut, huput, sukset, saappaat, kaninmatot ja vaipat voidaan käyttää vauvojen pitämiseen mukavasti lämpiminä.
Yleisena ohjeena puke vauva samaan kerrosmäärään kuin sinä itsesi, plus yksi ekstra kerros.
Jos on erityisen kylmä talvipäivä, vauvan saattaa tarvita hanskat. Mutta muista poistaa nämä ylimääräiset kerrokset heti, kun tulet sisään tai lämpimään autoon, bussiin tai junaan, vaikka se tarkoittaa vauvan herättämistä. Et halua vauvan ylikuumentuvan.
Opas vauvan pukeutumiseen kylmässä säässä
Opi parhaiten pitämään vauvasi lämpimänä talvella.
Vauvan pukeutuminen lepotunnelmaan
Aseta vauva selkäpuolelle vuoteeseen ja varmista, että heidän kasvon ja pään jäävät peittämättömiksi unessa.
Ajattele huoneen lämpötila, jossa vauva nukkuu. Puke vauva tarpeeksi vaatteisiin pitääksesi heitä lämpiminä ilman peitteitä, jotka voivat potkaista pois.
Voit käyttää turvallista vauvan nukkumakussia, sillä se voi estää vuodevarusteet peittämästä vauvan kasvoja. Se voi myös auttaa estämään heidän kääntymisensä vatsalle unessa. On erittäin tärkeää varmistaa, ettei vauva pysty liukkemaan kussin sisään ja peittymään täysin. Parasta on nukkumakussi, jossa on sopiva kaulanauha ja käsivartolaukot, mutta ei huppua.
Jos he tarvitsevat lisälämmitystä, voit lisätä vaatekerroksia nukkumakussin sisälle, mutta ota huomioon huoneen lämpötila. Vauvat eivät pidä hattuja tai huppuja sängyssä.
Jos käytät peitteitä nukkumakussin sijaan vauvalle, käytä kerroksia kevyitä peitteitä. Ne voidaan helposti lisätä tai poistaa huoneen lämpötilan mukaan, ja ne voidaan sitoa maton alle.
Myös varmista, että vauva ei nukku lähellä lämmintä tai takkaa, tai suoraan auringonvalossa, ja varmista, että huone ei ole liian lämmin. Älä koskaan käytä sähköpeittoja, vehnäjauhopusseita tai kuumavesipulloja vauvoille.
Nukkuuko vauvat enemmän talvella?
On joitakin ulkomaisia todisteita siitä, että erittäin nuoret vauvat sytyvät nukkumaan aiemmin illalla ja nukkuvat pidempään talvella. Tämä saattaa johtua valomäärän muutoksista.
Lue lisää vauvojen turvallisesta unesta.
Previous:Vauvat kuumassa säässä
-
Lounasvalikko Mitä tarvitset: Vanhoja lehtiä Liimatikku Saksit Tavallista paperia Kynä Muistio Mitä teet: 1. Tulosta sana Lounas paperin yläosaan. 2. Leikkaa kuvia ruoista, joita lastasi tykkää syödä, esim. maito, mehu, voileipä, keksit, porkkanat, r -
Miljoonien ihmisten kaduille lähtemisen jälkeessä protestoimaan poliisin brutaliteettia mustia yhdysvaltalaisia kohtaan — viimeisin esimerkki, joka sisälsi George Floydin tappoon — ja vaatimaan rasistista oikeudenmukaisuutta, valkoiset vanhemmat, jot -
Hypely riimien tahteen on aktiviteetti, jonka kaikki lapset voivat nauttia leikkiajan aikana. Joko he vievät aikaa pihalla koulun jälkeen tai etsivät aikaa kesäloman aikana, kannattaa ehdottaa lapsille hypelypeliä, joita ohjaavat klassiset ja ovelaat
