• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vaarat, jotka aiheutuvat siitä, että vauvasi ruokitaan liian aikaisin

Jos olet uusi vanhempi, kysymys siitä, milloin aloittaa vauvasi kiinteän ruoan syöminen, voi tuntua pelottavalta. Hyvää tarkoittavilla perheenjäsenillä ja ystävillä on omat uskomuksensa kiinteiden aineiden käyttöönotosta, ja he saattavat odottaa sinun olevan samaa mieltä heidän mielipiteistään. Kiinteiden ruokien aloittaminen liian aikaisin voi kuitenkin vaikuttaa terveyteen.

Jos vauvasi näyttää kaipaavan kiinteitä ruokia tai toivot, että kiinteä ruoka rauhoittaa hermostoa, saatat olla innokas aloittamaan. Ennen kuin teet sen, katso, mitä tutkimukset sanovat siitä, milloin vauvasi on aloitettava kiintoaineella, mukaan lukien vauvanruoat.

Mitä lääkärit sanovat

Kiinteän ruoan ottaminen käyttöön ennen kuin vauva on neljän kuukauden ikäinen lisää lisääntyneen painonnousun ja liikalihavuuden riskiä sekä vauvaiässä että myöhemmin varhaislapsuudessa.

American Academy of Pediatrics (AAP) kannattaa odottaa, kunnes vauva on vähintään neljän kuukauden ikäinen, jotta hän voi ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. Organisaation mukaan vielä parempi on odottaa, kunnes vauva on kuuden kuukauden ikäinen.

Pediatricsissa julkaistu tutkimus (The American Academy of Pediatrics -lehti) vuonna 2011 tutki erityisesti suhdetta kiinteiden aineiden käyttöönoton ajoituksen ja sitä seuraavan lasten liikalihavuuden riskin välillä. Tutkijat selvittivät, kuinka kiinteiden aineiden lisääminen voi vaikuttaa esikouluikäisten lasten liikalihavuuteen.

Tutkimustulokset osoittivat, että pikkulapsilla, joita ei koskaan imetetty (tai jotka lopettivat imetyksen ennen neljän kuukauden ikää), kiinteiden ruokien lisääminen ennen neljän kuukauden ikää liittyi kuusinkertaiseen liikalihavuuden todennäköisyyteen kolmen ikävuoden iässä. P>

Aiemmin asiantuntijat olivat väittäneet, että äidinmaidonkorvikeella ruokitut vauvat kokevat "nopeaa varhaista kasvua" (korvikevalmisteella ruokittujen imeväisten paino nousi alussa nopeammin kuin rintaruokitut vauvat). Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että nopea varhainen kasvu ei selitä esikouluikäisten lasten lisääntynyttä liikalihavuuden riskiä.

Kiinteät aineet imetettäville vauvoille 

Mielenkiintoista on, että vuoden 2011 tutkimuksessa havaittiin myös, että rintaruokittujen vauvojen kohdalla kiinteän ruoan syöttämisen ajoitus ei liittynyt lisääntyneeseen liikalihavuusriskiin.

Lihavuusasteissa oli vain vähän eroa rintaruokittujen imeväisten välillä, jotka aloittivat kiintorasvatuksen ennen neljää kuukautta, niiden, jotka alkoivat 4–5 kuukauden välillä, ja niiden välillä, jotka alkoivat kuuden kuukauden kuluttua tai sen jälkeen.

Vaikuttaa siltä, ​​että rintaruokittujen vauvojen liikalihavuus oli melko samanlainen, mutta tarkoittaako tämä sitä, että imettävien vanhempien pitäisi tuntea olonsa varmaksi, että he voivat aloittaa kiintoaineen heti, kun haluavat? Ei aivan.

Muista, että tässä tutkimuksessa tarkasteltiin vain yhtä terveysriskiä:liikalihavuutta. Vaikka rintaruokittujen imeväisten kiinteiden aineiden lisäämisen ajoituksen ja heidän esikouluikäisen liikalihavuuden riskin välillä ei ollut olennaista yhteyttä, tutkimuksessa kehotettiin silti vanhempia pitämään kiinni AAP:n ehdottamasta ajoituksesta kiintoaineiden käytön aloittamiselle – noin kuuden kuukauden iässä.

Milloin Solids aloitetaan

Viime kädessä vauvasi iän ja keskustelun lastenlääkärin kanssa pitäisi olla se, mikä ratkaisee, kun otat kiinteitä ruokia lapsesi ruokavalioon. Saatat huomata merkkejä siitä, että vauvasi on valmis syömään kiinteää ruokaa, kuten vahva pään ja kaulan hallinta ja kyky istua itsenäisesti. Nämä indikaattorit eivät kuitenkaan korvaa keskustelua vauvasi lääkärin kanssa.

Kun päätät aloittaa vauvan syömisen kiinteillä aineilla, on tavallista herättää monia kysymyksiä, kuten aloittaako vauvamuroilla, mitkä ruoat tulisi ottaa käyttöön (ja milloin) ja pitäisikö heidän lisätä myös mehua. Kysy lastenlääkäriltäsi kaikki vauvasi ravintoon ja ruokavalioon liittyvät kysymykset.