Vaiheiden ja vaiheiden ymmärtäminen vauvanruokaetiketissä
Tulet usein kohtaamaan taulukoita, joissa luetellaan vauvanruoat, kuinka paljon niitä vauvan tulisi syödä kussakin vaiheessa ja milloin sinun tulisi ottaa ne lapsesi ruokavalioon. Olisi hyödyllistä, jos vauvanruoat olisi merkitty selkeästi ja johdonmukaisesti, jotta vanhemmat voisivat nopeasti määrittää, kuinka vaihtoehto vastaa heidän vauvansa tarpeita kaupallisia tuotteita käytettäessä, mutta tuotemerkit eroavat tässä suhteessa.
Tämä voi olla hämmentävää, kun käytetään sekä valmiiden että kotitekoisten ruokien yhdistelmää tai kun vauvan ruokinta yhdistetään kaupallisiin ruokiin.
Suositulla Gerber-brändillä on rekisteröity tavaramerkit "1st Foods", "2nd Foods" ja "3rd Foods" -tuotteille. Muissa tuotemerkeissä käytetään yksinkertaisesti "1", "2" tai "3", joita jotkut yritykset käyttävät viittaamaan vauvan ikään ja toiset käyttävät määrittelemään vaiheen, jossa vauva on valmis tietyntyyppiseen ruokaan.
Vauvanruokavaiheet ja -vaiheet iän mukaan
American Academy of Pediatrics ei keskustele erikseen vaiheista tai vaiheista, mutta neuvoo:"Vauvasi on tärkeää tottua syömisprosessiin - istumaan, ottamaan ruokaa lusikasta, lepäämään puremien välillä ja pysähtymään, kun hän on kylläinen. Nämä varhaiset kokemukset auttavat lastasi oppimaan hyviä ruokailutottumuksia koko elämän ajan."
Suosituimmat tuotemerkit toimivat neljän vaiheen ympärillä, jotka ovat 4–6 kuukauden ikäisiä aina 12 kuukauden ikään asti. Nämä vaiheet eivät ole standardoituja, mutta ne voidaan yleensä selittää seuraavasti:
Vaihe 1:Ikä 4–6 kuukautta
Ruoat, joita saatat aloittaa vauvasi syömisen 4–6 kuukauden iässä, sisältävät yhdestä ainesosasta koostuvat ruoat, kuten riisimurot tai hedelmä- tai vihannessoseet.
Joitakin esimerkkejä suosituista tuotemerkeistä ovat:
- Beech-nut Naturals Stage 1
- Earth's Best Beginner Foods
- Gerber 1st Foods
- Heinzin vaiheen 1 aloittelijaruoat
Vaihe 2:Ikä 7–8 kuukautta
Kun vauvat ovat 7–8 kuukauden ikäisiä, he voivat syödä "2" vauvanruokaa, joihin kuuluu yksiaines- ja yhdistelmäruokia, jotka ovat siivilöityjä soseutetun sijaan.
Esimerkkejä vaiheen 2 ruoista ovat:
- Beech-nut Naturals Stage 2 Omenat ja banaanit
- Maan paras maissi- ja voikurpitsa
- Gerber 2nd Foods -puutarhavihannekset
- Heinzin siivilöidyt vihannekset
Vaihe 3:Ikä 9–12 kuukautta
9-12 kuukauden iässä vauvojen tulee olla valmiita "3" vauvanruokiin. Näissä ruoissa on enemmän rakennetta ja pieniä paloja, jotka kannustavat pureskelemaan.
Esimerkkejä vaiheen 3 ruoista ovat:
- Beech-nut Naturals Stage 3 Chicken Lasagne
- Maan paras paksu hedelmätarhan hedelmä (chunky Blend)
- Gerber 3rd Foods -parsakaali ja porkkanat juustolla
- Heinz Vegetables Beef &Spaghetti (Junior Foods)
Nämä vauvanruokapurkit on helppo havaita, koska ne ovat yleensä suurempia kuin vaiheen 1 ja 2 lajikkeet, koska vauvoilla on yleensä suurempi ruokahalu, kun he ovat valmiita näihin ruokiin.
Vaihe 4:12 kuukauden iän jälkeen
Vauvat siirtyvät "4" ruokaan tai pöytäruokaan ensimmäisen vuoden lopussa tai toisen vuoden alussa. Tässä vaiheessa saatat ruokkia vauvaasi sillä ruoalla, jota muu perhe syö, tai voit jatkaa kaupallisesti valmistettujen taaperoruokien ostamista.
Esimerkkejä ovat:
- Pyökkipähkinä Naturalsin ruokapöytä Persikkakuutiot valkorypälemehussa tiivisteestä
- Maan parhaat taaperoiden aamiaiset, välipalat ja pääruoat
- Gerber Toddler Foods Omena-mango-ruskea riisi vaniljalla
- Heinzin vaihe 4 taaperoruoka kanaa ja tähtiä vihannesten ja kastikkeen kera
Ikäsuositukset kiinteiden aineiden käyttöönotolle
Muista, että kunkin vaiheen aloittamisen ikäsuositukset ovat vain yleisiä ohjeita. Jotkut vauvat ovat valmiita vaiheen 2 ruokiin ennen kuin he ovat 7–8 kuukauden ikäisiä, kun taas toiset eivät ehkä ole valmiita niihin ennen kuin ovat 9–10 kuukauden ikäisiä.
Sen sijaan, että vauvanruoan jokainen vaihe aloitettaisiin luetelluissa ikäryhmissä, on yleensä tärkeämpää, että vauvat etenevät eri vaiheissa omaan aikaansa. Lastenlääkärisi voi myös auttaa sinua selvittämään, tarvitseeko vauvasi lisäaikaa yhden vaiheen tai koostumuksen avulla.
Ensimmäinen askel aloittaaksesi vauvan kiinteiden aineiden käytön 4 tai 6 kuukauden iässä vaihtelee suuresti lapsesta toiseen ja riippuu vauvastasi, mutta yksi vakio on se, että vauvan tulee kyetä ensin istumaan ja hallita päätä ja kaulaa hyvin. /P>
Muista keskustella lastenlääkärin kanssa, jos lapsesi "jumiutuu" johonkin tiettyyn vaiheeseen eikä pysty käsittelemään seuraavan vaiheen ruokia.
-
Mitä ovat loogiset seuraukset | Erot luonnollisten ja loogisten seurausten välillä | Edut | Milloin käyttää | Saa ja kiellot | Kun luonnollisia seurauksia ei voida käyttää | Entä jos luonnolliset seuraukset eivät toimi Mitä ovat luonnolliset seurauk -
Toisin kuin viime kesänä, jolloin iso osa maailmaa eli vielä elämää Zoomin kautta, kesästä 2021 (sormet ja varpaat ristissä!) on tulossa hieman vähemmän synkkä – erityisesti perheille, jotka jättivät viime vuonna pois rakastettujen kesäleirien perint -
Leirilaulut auttavat rakentamaan retkeilyhenkeä, antavat lasten rentoutua ja tekevät upeita muistoja. Parasta hauskoissa leirilauluissa on, että sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että pysyt mukana. Et tarvitse myöskään kitaraa mukanasi, vaikka se vo
