• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvan ruokamerkkien vaiheet ja askelet ymmärtäminen

Usein törmää taulukoihin, joissa on lueteltu vauvan ruoat, kuinka paljon heitä vauva pitäisi syödä kussakin vaiheessa, ja milloin ne tulisi esitellä lapsesi dieettiin. Se olisi hyödyllistä, jos vauvan ruoatuotteet olisivat selkeästi ja johdonmukaisesti merkitty, jotta vanhemmat voisivat nopeasti päättää, miten vaihtoehto sopii vauvansa tarpeisiin käytettäessä kaupallisia tuotteita, mutta brändit eroavat tässä suhteessa.

Tämä voi olla hämmentävää, kun käytetään valmiiden ruokien ja kotivalmistettujen ruokien yhdistelmää, tai yhdistettäessä vauva-johtamaa ruokintaa kaupallisiin ruokiin.

Suosittu brändi Gerber on rekisteröinyt tavaramerkit "1st Foods", "2nd Foods" ja "3rd Foods". Muut brändit käyttävät pelkkää "1", "2" tai "3", joita jotkut yritykset käyttävät viittaamaan vauvan ikään ja toiset määrittelee vaiheeseen, jossa vauva on valmis tiettyyn ruokatyyppiin.

Vauvan ruuan vaiheet ja askelet iän mukaan

Yhdysvaltain lastenlääketieteen akatemia ei käsittele vaiheita tai askeleita tarkasti, vaan neuvoo: "On tärkeää, että vauvasi tottu syömisprosessiin – istumaan pystyssä, ottamaan ruokaa kaulalla, taukoilemaan puremien välissä, ja lopettamaan, kun kylläinen. Nämä varhaiset kokemukset auttavat lastasi oppimaan hyviä syömistapoja elämänkaaren."

Useimmat suosituimmat brändit toimivat neljän vaiheen ympärillä, jotka yhdistyvät 4–6 kuukauden iästä 12 kuukautta ja sitä vanhemmille. Nämä vaiheet eivät ole standardoituja, mutta ne voidaan yleisesti selittää seuraavasti:

Vaihe 1: Ikä 4–6 kuukautta

Ruoat, joilla saatat aloittaa vauvasi 4–6 kuukauden iässä, sisältävät yksittäisainesosaisia ruokia, kuten riisipelto tai raastettuja hedelmiä tai vihannekset.

Joitakin esimerkkejä suosituista brändeistä:

• Beech-Nut Naturals Vaihe 1
• Earth's Best 1st Beginner Foods
• Gerber 1st Foods
• Heinz Step 1 Beginner Foods

Vaihe 2: Ikä 7–8 kuukautta

Kun vauvat ovat 7–8 kuukautta vanhoja, he voivat syödä "2" vauvan ruokia, jotka sisältävät yksittäisainesosaisia ja yhdistelmäruokia, jotka on siivilöity sen sijaan, että ne olisivat raastettuja.

Vaihe 2 ruokien esimerkkejä:

• Beech-Nut Naturals Vaihe 2 Omenat &Banaanit
• Earth's Best Maissi ja Mantekka
• Gerber 2nd Foods Puutarhavihannekset
• Heinz Siivilöidyt vihannekset

Vaihe 3: Ikä 9–12 kuukautta

9–12 kuukauden iässä vauvien pitäisi olla valmiita "3" vauvan ruoille. Näissä ruoissa on enemmän rakenteellisuutta ja pieniä palasia purun kannustamiseksi.

Vaihe 3 ruokien esimerkkejä:

• Beech-Nut Naturals Vaihe 3 Kana Lasagna
• Earth's Best Chunky Orchard Fruit (Chunky Blend)
• Gerber 3rd Foods Brokkoli &Porkkanat Juustolla
• Heinz Vihannekset Naudanliha &Spagetti (Junior Foods)

Nämä vauvan ruokapurkit ovat helppoja tunnistaa, koska ne ovat yleensä suurempia kuin vaihe 1 ja 2 vaihtoehdot, sillä vauvilla on suurempi ruokahalu, kun he ovat valmiita näille ruoille.

Vaihe 4: 12 kuukauden iän jälkeen

Vauvat etenevät "4" ruoihin tai pöytäruokaan ensimmäisen elämänvuotensa lopussa tai toisen vuoden alussa. Tässä vaiheessa saatat ruokkia vauvaasi samalla ruualla kuin muu perhe, tai saatat jatkaa kaupallisesti valmistettujen taaperoruokien ostamista.

Esimerkkejä:

• Beech-Nut Naturals Table Time Persiikkakuutioita Valkoisen Viinirypäleen Tiivisteestä
• Earth's Best Taaperon Aamiaiset, Välikastikkeet ja Pääruoat
• Gerber Taaperoruoat Omena Mango Ruusuriisi Vaniljan Kanssa
• Heinz Step 4 Taaperon Keittiö Kana &Tähtivirrat Vihannekset &Kastike

Ikäsuositukset kiinteiden ruokien aloittamiseen

Muista, että iäsuositukset siihen, milloin aloitat kukin vaihe, ovat vain yleisiä ohjeita. Jotkut vauvat ovat valmiita vaihe 2 ruoille ennen kuin he ovat 7–8 kuukautta vanhoja, kun taas toiset eivät ehkä ole valmiita niille, ennen kuin he ovat 9–10 kuukautta vanhoja.

Sen sijaan, että aloitat kukin vauvan ruuan vaihe luetelluissa iissä, on yleensä tärkeämpää, että vauvat etenevät eri vaiheiden läpi omassa ajassaan. Lastenneuvolalääkäri voi myös auttaa ohjaamaan sinua siihen, saattaako vauvasi tarvita lisää aikaa jollain tietyssä vaiheessa tai rakenteessa.

Ensimmäinen askel vauvan kiinteiden ruokien aloittamiseen 4 tai 6 kuukauden iässä vaihtelee paljon lapsesta lapseen ja riippuu vauvastasi, mutta yksi vakio on se, että vauvan tulisi pystyä ensin istumaan pystyssä ja having hyvä pää- ja niska-ohjaus.

Varmista, että puhut lastenneuvolalääkärin kanssa, jos lapsi "jumittuu" mihinkään tiettyyn vaiheeseen ja ei pysty käsittelemään seuraavan vaiheen ruokia.