• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Milloin vauva voi syödä mansikoita?

Ei ole mitään tuota kuin mansikan syöminen kauden aikana. Kirkas, makea ja mehukas, se on ilo, jonka voit varmasti jakaa vauvasi kanssa, kun he ovat valmiita aloittamaan kiinteiden ruokien syömistä. Useimmat vauvat saavuttavat tämän vaiheen 4–6 kuukauden iässä, jolloin he voivat alkaa maistaa yksittäisiä ainesosia. Varmista vain, että kamera on käden ulottuvilla: vauvan reaktoiden uusiin makuihin on lähes yhtä hauskaa kuin heidän tervetuloa perheateriaan myöhemmässä vaiheessa.

Todennäköisesti lapsi pitää – ja ehkä jopa rakastaa – mansikoita; alttiin, vauvat syntyvät makeuden suosijalla. Huono uutinen on, että mansikat jättävät vaikeita pintoja – joten tarvitset varmasti suojan ja pinta-poistoainetta. Lue lisää kaikesta muusta, mitä sinun tulee tietää vauvan mansikoiden ensi kerralla antamisesta.

Ovatko mansikat turvallisia vauvalle?

Mansikat ovat turvallisia vauville alkaen noin 4–6 kuukauden iästä, kun kiinteät ruoat tyypillisesti esitellään.

Siitä huolimatta on parempi luottaa kehitysvaiheisiin kuin ikään arvioidessa, onko lapsi valmis ruokaan. Pystyvätkö he istumaan yksin tai tuella? Hallitsevatko päänsä ja niskaansa? Tuovatko esineitä suuhunsa ja avaavatko suunsa, kun ruokaa tarjotaan? Nieltävätkö ruokaa? Kaikki nämä merkit osoittavat, että vauva on siellä, sanoo Mark R. Corkins, MD, lastengastroenterologian osaston päällikkö Le Bonheur Children's Hospitalissa Tennesseeissä.

Koska mansikat eivät ole yleinen allergia, suurin riski niiden antamisessa vauville on liian aikainen esittely, jolloin imävaauva voi oksentaa tai työntää ruokan takaisin suustaan, varoittaa Dr. Angela Tsuang, MD, allergia- ja immunologia-osaston apulaisprofessori Icahn School of Medicine at Mount Sinaissa.

Jokainen vauva on erilainen. Varmista, että konsultoit lastenläkärin, jos sinulla on kysymyksiä imävauvan mansikkaruokinnasta.

Vauvalle mansikoiden antamisen edut

Vaikka tutkimusta mansikoiden terveyseduista vauville, erityisesti, on vähän, mansikat ovat erinomainen C-vitamiini- ja ravintokuitu-lähde. Mansikoiden kuitu voi olla erityisen hyödyllinen lapsille, jotka juovat vauvanvalmiusta, joka voi olla ahdistavaa, dr. Corkins sanoo, lisäten, että marjat voivat auttaa pehmentämään ulostuloa.

Lisäksi, minkä tahansa hedelmän kulutus on yhteydessä matalaan riskiin kroonisiin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonisairauksiin ja syöpään kaikissa ikäryhmissä. Mansikat ovat erityisen älykäs valinta vauville ja aikuisille samanlaisesti, koska ne sisältävät tiettyjä bioaktiivisia yhdisteitä antioksidanttien ja syöpävastaisiin ominaisuuksiin.

Turvallisuusvarmistimet

Verrattuna valmiiksi paketoituihin ruokiin, jotka on pakattu ken-tietää-mitä ainesosilla, vauvalle hedelmä- ja kasvisruoan tarjoaminen tuntuu itsestäänselvältä, jos ei jopa helpoimmalta. Kuitenkin mansikat voivat herättää monia huolia ensikertalaisille ruokkijoille.

Ensin, vaikka kokonaiset mansikat voivat olla hauskoja vauvien leikittelyyn ja puristeluun, mansikat, jotka ovat noin viisikymmentä sentin leveys, voivat kiinni kurkkuun ja pidetään siten mahdollisena tukehtumisvaarana. Oikea valmistelu voi auttaa lieventämään tätä riskiä – lisää siitä alla.

Jos tukehtumishauki ei pidä sinua hereillä yöllä, ruoka-allergiat voivat. Vanhemmat, jotka pelkäävät tuntemattomien ruoka-allergioiden paljastamista esitellessä uusia ruokia vauvalle, volevat rauhallisesti, että mansikat eivät kuulu yleisimpiin ruoka-allergioihin, joihin kuuluvat simpukat ja kalat, maapähkinät ja pähkinät, maito, vehnä, soija ja muna. Toisin sanoen, vauva, joka maistaa mansikoita ensimmäisen kerran, on epätodennäköinen kokemaan anafylaxiaa, vakavaa ja elämänvaarallista allergista reaktiota, joka ilmenee, kun ruumis menee šokkiin.

Siitä huolimatta mansikat ovat happamia ja voivat aiheuttaa lieviä iho-ällytyksiä, kun ne tulevat kosketukseen ihon kanssa, dr. Tsuangin mukaan. "Tämä on todennäköisempää kosketusärsytys kuin allerginen reaktio", hän sanoo. Joten valmista pyyhkeet ja soita lastenläkärillesi, jos huomaat mitään poikkeavaa mansikoiden ruokkimisen jälkeen.

Milloin ja miten esitellä mansikat

Kuin minkä tahansa ruokavalio muutoksen kanssa, tarkista vauvan lastenläkäriltä ennen mansikoiden antamista. Kun saat luvan, älä odota vauvan aloittavan kokonaisia mansikoita suuhunsa ensimmäisellä kerralla, kun esittelet hedelmän. Aloita purekkeella tai ohuehkoilla, pehmeillä viipaleilla alle 9 kuukauden vauville, ehdottaa dr. Tsuang. Vanhemmat vauvat voivat pystyä navigoimaan pieniin palasiin – ajattele Cheerios-kokoisia.

Mitä määrää mansikoita annan vauvalle?

Vaikka saatat haluta syödä mansikoita litroina, kun ne ovat kauden aikana, vastusta halua tarjota vauvalle vastaavaa annosta. Se ei ole (vain) säästämistä varten: Koska vauvan vatsa on paljon pienempi kuin sinun, heidän annoksensa pitäisi olla paljon pienempi kuin se, mitä jakaisit itsellesi. Jos tarvitset viitekehystä, sopiva mansikan annos ensikertalaisille on noin 1–2 teelusikallista soseutettuja mansikoita, sanoo dr. Tsuang.

Ensimmäisten muutaman maistamisen jälkeen dr. Corkins sanoo, että voit käyttää vauvan nyrkkiä viitekehyksenä siihen, kuinka paljon tarjota heille kerrallaan. Kun heidän pienen kätensä kasvat, heidän ruoka-annoksensa voivat kasvaa samalla tavalla.

Verywellin sana

Kun esittelet vauvalle kiinteitä ruokia, ruokavaihtoehdot ovat rajattomat – ja samoin liittyvät ahdistukset. Mutta ennen kuin pidätät yhden makeimmista kesämarjoista pois lapsesi ruokalautaselta, muista, että vauvat voivat varmasti nauttia mansikoista, kun he saavuttavat kehitysvaiheet, jotka osoittavat he valmiina aloittamaan kiinteiden ruokien syömisen. Lopulta, oikealla valmistellulla, mansikat eivät pitäisi aiheuttaa tukehtumisvaaraa, eikä ne todennäköisesti aiheuta allergista reaktiota, koska ne eivät ole yleisimmistä allergisista ruoista.

Jos sinulla on kysymyksiä tai huolia siitä, mitä saattaa tulla jedneksi lapsesi suosikkihedelmäksi, puhu vauvan lastenläkärin kanssa, joka voi rauhoittaa sinut ensimmäisen kerran, kun tarjoat vauvalle mansikoita tai minkä tahansa muun uuden ruoan.