Valmiusruokan valmistelu ja käsittely

Turvallinen valmistelu

Valmiusruokan valmistelu ja käsittely

Vauvoilla on herkät järjestelmät, jotka ovat tilassa. Siksi sinun tulisi minimoida ongelmallisten kudostuneiden riskiä valmistaessasi vauvan valmiusruokaa.

Kun valmistautuat ruokkimaan vauvaa minkä tahansa tyyppisellä valmiusruokalla, aloita pestäessäsi kätesi lämpimällä saippuallisella vedellä vähintään kaksikymmentä sekuntia, varmistaen, että puhdistat huolellisesti kynsien alapuolelta. Kuivaa kätesi puhtaalla pyyhkeellä.

Pullot ja savit

Riippumatta siitä, minkä tyyppisen valmiusruokan valitset, sinulla on puhtaita ruokintavälineitä tai riski sindestelmän sairauteen. Pestäessäsi lämpimällä saippuallisella vedellä ja huolellisesti huuhtelun jälkeen, keitä pullot ja savit isossa kattilassa katolla vähintään viisi minuuttia ja enintään kymmenen, jotta ne ovat kudostuneet. Voit käyttää astianpesukonetta, joka tarjoaa lämpimää vettä ja kuivan kuivausjakson vauvan pullojen puhdistamiseen, mutta olen havainnut, että savit on keitettävä, jotta ne tulevat täysin puhtaiksi.

Vesivarasto

Peitä ja keitä hanavesi tai pulloitu vesi vähintään viisi minuuttia bakteeripilalle aiheuttaman riskin vähentämiseksi, joka voisi saada vauvan sairaaksi. Jäähdytä vesi vähintään viisitoista minuuttia, jotta se on helpompi ja turvallisempi sekoittaa valmiusruokaan. Varmista, että kanni on vedessä, jotta se pysyy sterilisena.

On paria asiaa, joita kannattaa miettiä, kun painotat vaihtoehtoja vedelle, jota käytetään lapsesi valmiusruokan valmisteluun. Ensimmäiseksi ja tärkeimmäksi, lyijy. Vauvat ja lapset, jotka kuluttavat lyijyä, kärsivät pitkäaikaisista kasvuhäiriöistä ja oppimisvaikeuksista, koska tämä myrkyllinen metalli tekee hävitystä aivokehitykselle. Kotisi, asuntosi tai kerrostalosi voi olla lyijyputkia, varsinkin jos se on rakennettu ennen vuotta 1986. Jopa uudet asunto kupariputkilla vedenviejana eivät ole täysin turvallisia, sillä putket voivat olla liitetty lyijyllä. Lyijy luikeaa hanaveteen ja voi päätyä vauvan valmiusruokaan.

Fluori on mineraali, jota vedessäsi saattaa puuttua. Todennäköisesti kotisiin tulevassa vedessä on lisätty fluori, joka on kriittinen vahvoille hampaille ja luille. Kauankin se on lyijytön, hanavesi on kelvollista valmiusruokan valmisteluun. Jos suosit pulloitua vettä, saatat lyödä lapsesi fluoriin nähden. Se on se, että pulloitetut vedet eivät ole velvollisia sisältämään fluoria. Jos et ole varma, sisältääkö annettu pulloitu vesi fluoria, tässä on, mitä tehdä:

  • Soita numeron, joka on merkinnässä, selvittääksesi fluori-pitoisuuden.
  • Jos ei ole numeroa, jota soittaa, vaihda toiseen brändiin, joka voi tarvita tarvittavat tiedot.
  • Kysy lastenlääkäriltä, onko pulloitetun vedesi fluori-pitoisuus riittävä lapsellesi.

Valmiusruoka

Pyyhki valmiusruokapurkin yläosa puhtaaksi, poistaa pölyä ja likaa, joka voi pudota valmiusruokaan, kun avaat säilön. Varmista, että mittausluikkat ja kupit ovat puhtaat.

Voit säästää aikaa sekoittamalla päivän valmiusruoka kerrallaan isossa säilössä, ja sitten kaataa se yksittäisiin pulloihin. Tai säilytä valmiusruokaa kvartin kokoiseen säilöön ja kaada vauvan pulloihin tarpeen mukaan ruokintaan.

Valmistele aina konsentroitua nestemäistä valmiusruokaa ja jauhevalmiusruokaa valmistajan ohjeiden mukaan merkinnässä. Alle suositeltua määrää valmiusruokaa käyttäminen tarkoittaa, että vauva ei saa riittävästi kaloreita ja ravinteita kasvua ja kehitystä varten. Ei ole syytä lisätä enemmän valmiusruokaa seokseen tai käyttää vähemmän vettä, ellei lastenlääkäri suosittele sitä. Ylimääräinen valmiusruoka ei tee lapsestasi älykkäämpää, vahvempaa tai pidempää, mutta se voi uhrata hänen terveytensä. Ylimääräinen valmiusruoka voi rasittaa lapsen munuaisia ja aiheuttaa muita vakavia häiriöitä, mukaan luken vyötymisen.

Älä koskaan lisää kiinteitä aineita, kuten vauvan puuroa tai minkään muun aineen, mukaan luken lääkettä ja minkäänlaista sokeria, vauvan pullon mihin tahansa syystä.

Turvallinen käsittely ja ruokinta

Käsittely

Jäähdytä aina välittömästi avatut valmiiksi-ruokkivalmiusruokapurkit ja minkä tahansa konsentroidun nestemäisen tai jauhevalmiusruokan ja veden seoksen.

Sekoitettu valmiusruoka on hyvänlaatuinen neljäskymmentä kahdeksan tuntia, kunhan se on asianmukaisesti jäädytetty, pullot ovat puhtaat ja tiiviisti tiivistetyt, ja jääkaapin lämpötilamittari näyttää enintään 3,9°C. Neljäskymmentä kahdeksan tunnin jälkeen hävitä kaikki käyttämätön valmiusruoka. Samoin heitä pois se, mikä jää pullossa, kun vauva ei juo koko määrää.

Älä koskaan jäädytä jäljelle jäänyttä rintamaitoa tai valmiusruokaa edellisestä ruokinnasta myöhemmäksi annettavaksi. Kun vauva imeilee, bakteerit hänen suustaan voivat päätyä pulloon ja moninkertaistua, aiheuttaen sindestelmän sairauden, jos käytät jäljelle jäänyttä maitoa.

Keskity turvalliseen valmiusruokaan

Vanhemmat eivät aina valmistele ja käsittele valmiusruokaa niin, kuin heidän tulisi, huolimatta siitä, että he ovat lukeet ja väittäneet ymmärtäneensä valmistajan ohjeet. Journal of the American Dietetic Association -tutkimuksen mukaan tutkijat löysivät, että 33 % äideistä sekoitti valmiusruokaa lämpimällä hanavedellä suoraan hanasta (suositellaan viileä keitetty vesi) ja lähes puolet äideistä lämmitti vauvan pullot mikrossa (kielletyn, polttoriskin vuoksi). Lisäksi, kun valmiusruokaa jätettiin huoneilmaan lämpöön yli kahdeksi tunniksi (se tulisi olla jääkaapissa kaikkina aikoina), ripuliriski vanhemmilla vauvoilla kasvoi. Muut potentiaalisesti haitalliset käytännöt sisälsivät valmiusruokan hienostamisen, vauvan laittamisen nukkumaan pullon kanssa, ja villin tai lääkkeen lisäämisen valmistettuun valmiusruokaan.

Vauvan ruokinta

Ei ole tieteellistä todistusta siitä, että vauvat suosittelisivat lämpimää valmiusruokaa, mutta on hyvä tarjota se niin. Vältä vetoomusta mikrosa vauvan valmiusruokapullojen nopeaan lämmittämiseen. Mikrossa lämmittäminen voi olla haitallista. Lämmittäminen on epätasainen, tehden vaikeaksi seurata valmiusruokan lämpötilaa pullon keskellä. Pullo saattaa tuntua vain hieman lämpimältä, mutta höyry voi rakentuua pullon sisälle, aiheuttaen räjähtyksen ja kuuman maidon suihkun, joka voi vakavasti polttaa vauvan.

Pidä aina vauva kaltevasessa asemassa käsivartesi kaulaan, kun ruokkit, ja kalteva pullo niin, että savi täyttyy maidolla. Älä koskaan aseta pulloa tukiksi vauvalle syötäväksi. Se on terveysriski, ja se on epäsosiaaliset. Vauvan ruokinta on mahdollisuus sinulle viettää rauhallista aikaa pitäen ja puhuessasi hänelle, ja mahdollisuus hänelle tutkia kasvoasi ja oppia tuntea ne, sekä kuunnella ääntäsi.

Aloita ruokinta harjailemalla pehmeästi vauvaa toisella poskella sormellasi tai pullon savilla, jotta hän kääntyy instinktiivisesti kohti pulloa avatessaan suunsa. Kun suu on auki, liu'uta savi lähes kokonaan sisään, mutta pehmeästi. Vauvan tulisi alkaa imeilemään heti, mutta se voi viedä muutaman yrityksen, joten toista prosessi tarpeen mukaan ja yritä olla kärsivällinen!

Pullolla ruokitut vauvat, olipa kyseessä valmiusruoka tai rintamaito, tarvitsevat tyypillisesti oksentelua enemmän kuin vauvat, jotka saavat maitoa rinnasta. Se on se, että vauvat ottavat enemmän ilmaa, kun he imeilevät pullosta. Jos vauva alkaa nukkua ruokinnan jälkeen, anna hänen olla. Jos ei, kokeile pehmettiä oksentelua. Oksentelu voi tehdä tilaa lisää valmiusruokaan vatsassa, jotta voit ruokkia häntä, kunnes hän on kylläinen. Älä koskaan pakota pullon vauvalle.

Previous:

Next: