• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Imetysongelmat ja ratkaisut

Säröillä olevat nännit

Imetysongelmat ja ratkaisut Jos et ole koskaan kokenut imetysongelmia, olet yksi onnekkaista. Melkein jokainen imettävä äiti joutuu kohtaamaan ainakin yhden imetykseen liittyvän ongelman, kuten halkeilevat nännit, turvotukset, riittämätön maidon saanti, utaretulehdus, nännikipu, tukkeutuneet tiehyet ja sammas. Valitettavasti monet naiset luopuvat imettämisestä alkuviikkoina tällaisten ongelmien vuoksi. Onneksi on olemassa tehokkaita luonnollisia hoitoja, jotka voivat yleensä voittaa ne. Tässä osiossa jaamme ratkaisut, jotka olemme nähneet parhaiten imettäville äideille.

Säröilevät nännit
Jos nännesi iho on herkkä ja vauva nauttii maratonin imetysistunnoista, saatat päätyä tähän tuskalliseen ongelmaan. Osta tuubi puhdasta lanoliinivoidetta – useimmissa imetystarvikkeita myyvissä liikkeissä on sitä – ja pidä ohut voidepinnoite nänneissäsi aina, kun vauva ei imetä. Lanoliinin hyvä puoli on, että se ei vahingoita vauvaasi, joten sinun ei tarvitse pyyhkiä sitä pois hoitajalle. Sen rakenne voi todella auttaa vauvaa lukittumaan kunnolla.

Jotta nännit eivät halkeile, tuuleta niitä usein. Jos et halua olla ilman rintaliivejä, käännä imetysliiviesi läpät alas jonkin aikaa joka päivä. Älä käytä muovilla vuorattuja rintasuojaimia; kiinni pestävällä puuvillalla tai kertakäyttöisillä ilman muovivuoria. Kokeile myös Phytolacca decandraa , homeopaattinen lääke halkeileville nänneille. Tämä lääke voi toimia hyvin myös utaretulehdukseen.

Tyhjennys ja riittämätön maito Tyhjennys
Tämä on yleisintä äideillä imetyksen alkuvaiheessa, pian sen jälkeen, kun maito tulee ensimmäisen kerran. Kehosi ja vauvasi ovat luomassa kysyntä-tarjontasuhdetta, ja jos maitomääräsi on suurempi kuin vauvasi tarve, voit päätyä äärimmäisen turvonneisiin, jalkapallon koviin rintoihin, jotka satuttaa sinua ja turhaavat vauvasi yritykset tarttua kiinni.

Käsittele turvotusta nopeasti välttääksesi utaretulehduksen. Maidon vapauttaminen pumpulla tai käsin ennen ruokintaa helpottaa kiinnitystä. Imetysasiantuntijan Jack Newmanin, M.D.:n mukaan kaalinlehdet ovat erinomainen hoito rintojen turvotukseen ja tulehduksiin. Aseta viileä raaka lehti imetysliivien kummallekin puolelle ja vaihda niitä usein. (Jos rintasi eivät ole kaalin muotoisia, pyörittele lehtiä kaulimella, jotta ne mukautuvat paremmin ainutlaatuiseen muotoosi.)

Riittämätön maidon saanti
Monet uudet äidit ovat huolissaan vähäisestä maidonvirtauksesta, mutta harvat eivät itse asiassa saa tarpeeksi maitoa vauvoilleen. Niin kauan kuin vauvasi likaa ja kastelee vaippoja ja näyttää tyytyväiseltä ruokinnan jälkeen, maitosi virtaa hyvin. Jos sinun on lisättävä maidontuotantoasi, resepti- tai käsikauppalääkkeiden käytön lopettaminen voi ratkaista ongelman. Seuraavassa on joitain muita tekniikoita maidontuotannon lisäämiseksi:

• Ensinnäkin juo enemmän vettä. Jos et juo tarpeeksi, maidontuotantosi laskee.

• Sairaanhoitaja niin usein kuin mahdollista. Poista vauvalta kaikki rinnankorvikkeet, mukaan lukien tutit ja pullot. Jos vauvasi saa vain todellista, jatkuva stimulaatio lisää huomattavasti maidon määrää.

• Kokeile vaihtosyöttöä. Aloita toisen rinnan imetys ja vaihda vauvasi toiseen rintaan viiden minuutin kuluttua. Jatka vaihtamista edestakaisin viiden minuutin välein, kunnes ruokinta päättyy.

• Jos vauvasi syö jo kiintoaineita, vähennä sitä päivän tai kahden ajan, jotta hän haluaa imettää enemmän.

• Ota jauhemainen kalsium- ja magnesiumlisä iltaisin. Tämä voi parantaa maidon virtausta ja auttaa sinua nukkumaan paremmin yöllä.

• Kokeile käyttää yrttejä. Laaja valikoima yrttejä lisää maidontuotantoa. Kokeile vuohenruea, siunattua ohdaketta, maidon ohdaketta, nokkosta, sinimailasa, puna-apilaa, humalaa, astragalusta, timjamia tai tilliä.

• Lisää vihreiden lehtivihanneksien kulutusta, mikä lisää maidon virtausta. Jos nämä eivät ole samaa mieltä vauvasi kanssa, kokeile lisätä nestemäistä klorofylliä juomaveteen.

• Kokeile perinteistä eurooppalaista menetelmää maidon virtauksen parantamiseksi:Juo tumma olut! (Vain yksi.)

Mastiitti ja nännikipu Mastiitti
Jos rintojen tulehdukseen liittyy flunssan kaltaisia ​​oireita ja voimakasta kipua, sinulla on todennäköisesti utaretulehdus, rintakudoksen tulehdus. Tärkein asia tässä tilanteessa on lepo. Jos et huolehdi itsestäsi kunnolla utaretulehduksen aikana, saatat saada paiseen, joka vaatii lanseerausta ja tyhjennystä.

Mene suoraan sänkyyn ja imetä vauvaasi niin paljon kuin mahdollista. Jos voit, pyydä ystäväsi tai perheenjäsenesi auttamaan vauvasi kanssa aina, kun et imetä. Pidä kostea lämpö sairastuneen rinnan päällä. Yhdistä ja anna kuumeen kulkea sen sijaan, että alennaisit sitä keinotekoisesti lääkkeellä, kuten asetaminofeenilla (Tylenol). Kuume on kehosi tapa aktivoida immuunijärjestelmää infektiota vastaan. Poikkeuksena tähän on yli 103°F kuume, joka tulee saada alas mahdollisimman nopeasti. Hieman viileän veden peräruiske alentaa usein korkeaa kuumetta, samoin kuin ripulin aiheuttaminen ottamalla puskuroitua C-vitamiinijauhetta veteen (aloita ottamalla 1 000 milligrammaa C-vitamiinia liuotettuna 8 unssin vesilasiin, anna sen kestää muutaman tunnin ajan, Ota sitten asteittain suurennetut annokset aina 5 000 milligrammaan asti tarpeen mukaan). Tavanomaisessa matala-asteisessa kuumeessa (99–102 °F) lepää, juo runsaasti nesteitä ja ota immuniteettia stimuloivia vitamiineja ja yrttejä, kuten echinaceaa, oliivinlehtiä, C-vitamiinia ja kerran päivässä noin 5 000 A-vitamiinin kansainväliset yksiköt.

Jos 24 tunnin kokonaislevon ja itsehoidon jälkeen oireesi ovat samat tai pahemmat, saatat joutua ottamaan antibiootteja. Keskustele lääkärisi kanssa. Antibioottien kanssa tai ilman utaretulehduksen paraneminen kestää yleensä kahdesta viiteen päivää.

Ninnikipu
Inhoamme ajatella kuinka monet äidit luopuvat imetyksestä tämän ongelman takia. Tärkein tapa välttää nännikipua on varmistaa, että vauva on kiinnitetty kunnolla. Vastasyntyneen kohdalla se ei ole lähes koskaan niin yksinkertaista, kuin vauva poksahtaa rinnalle ja antaa luonnon kulkea omaa kulkuaan. Kun maitoa todella alkaa virrata, kaksi tai kolme päivää synnytyksen jälkeen, oikea lukitus voi tuntua vaikealta. Saatat huomata, että sinun täytyy olla tyynypinojen ympäröimä, ja silloinkin saatat toivoa, että sinulla olisi kolmas käsi, joka auttaa sinua säilyttämään oikean asennon. Jos imetys sattuu, vaikka vähänkin, ota yhteyttä imetysasiantuntijaan saadaksesi apua.

Nännikipu, joka ei häviä oikealla sijoittelulla, voi johtua rintatulehduksesta tai sammassta.

Tukkeutuneet kanavat ja sammas Tukkeutuneet kanavat
Tukkeutunut kanava on kehosi varhainen merkki siitä, että painat itseäsi liikaa. Hidasta hidasta ja käytä aikaa kanavan tyhjentämiseen välttääksesi päätyvän infektioon. Pistoke tuntuu kovalta palalta, ja siinä voi olla turvotusta tai kipua. Sairaanhoitaja tuolta puolelta, hieroen rintaa vauvan juoessa yrittääkseen löysätä pistoketta. Hiero kainaloista alaspäin ja rinnan keskikohtaa kohti. Jos voit, suuntaa vauvan leuka tukoksen suuntaan. Käytä esimerkiksi jalkapallotelinettä (vauvan pitäminen kainalossa), jos pistoke on rintasi alemmassa ulkoneljänneksessä. Jos tulppa on rintasi kainalon puolella, voit myös yrittää makaa kyljelläsi vauvan vieressä niin, että sairastunut rinta on hänen yläpuolellaan, ja imettää häntä pudottamalla rinta toisen poikki hänen suuhunsa. Kun vauva on valmis, pumppaa ylimääräinen maito pois tai purista käsin.

Jos näet pienen rakkulan rinnan nännissä, jossa kanava on tukkeutunut, tohtori Jack Newman suosittelee sen avaamista neulalla, joka on steriloitu pitämällä sitä tulitikkujen liekissä muutaman sekunnin ajan, minkä jälkeen sen annetaan jäähtyä. Tämän avulla voit puristaa tukos varovasti pois. Tasoita antibioottivoidetta nänniin suojaamaan infektioilta (pyyhi voide pois ennen imetystä ja levitä uudelleen sen jälkeen). Terapeuttinen ultraääni voi auttaa tukkeutuneessa kanavassa, joka ei päästä irti. Kysy tästä tarvittaessa OB/GYN-lääkäriltäsi.

Tohtori Newman ehdottaa, että naiset, joilla on toistuvia tukkeutuneita putkia, ottavat 1 200 milligrammaa lesitiiniä (yleensä soijapavuista valmistettu lisäravinne) kolmesta neljään kertaa päivässä. Vaahtokarkki – yrtti, ei turvonnut, valkoinen, sokerinen välipala, jonka sytytit nuotiolla lapsena – voi myös auttaa poistamaan rintojen tukkeumia ja tulehduksia. Noudata tuotteen etiketissä olevia annostusohjeita.

Sastas
Tämä joskus kutiava, joskus kivulias tila on seurausta Candida albicans-nimisen hiivan liikakasvusta. , sama hiiva, joka aiheuttaa emättimen ja suoliston hiivainfektioita. Sinulle saattaa kehittyä kutiava ihottuma nänniisi tai kokea kipua, kun vauva imettää. Jos vauvasi suu on vuorattu valkoisilla laikkuilla, jotka eivät pyyhi pois helposti, hänellä on sammas, ja sinullakin voi olla sitä, vaikka sinulla ei olisikaan oireita. Sammas voi myös aiheuttaa vauvallesi jatkuvaa vaippaihottumaa. Antibioottien käyttö on usein syy hiivan liikakasvuun, koska nämä lääkkeet tappavat "hyviä bakteereja", jotka normaalisti pitävät hiivat kurissa.

Vaikka sammas ei yleensä ole vaarallinen, se voi olla epämukavaa. Sammasta aiheuttama nännikipu yleensä kestää jonkin aikaa hoitajan jälkeen ja voi polttaa ja säteillä syvälle rintaan. Jos epämukavuutta ei kuitenkaan ole, voit antaa sammas ratkaista itsestään.

Paras hoito on populoida nämä hyvät bakteerit uudelleen acidophilus/bifidus-lisäaineella. Luomujugurtti sisältää näitä bakteereja ja voi olla hyvä paikallislääke nänneille. Vauvasi voi ottaa vauvan acidophilus-jauhetta äidinmaidossa tai suoraan nänneistäsi. Infektion pitäisi hävitä muutamassa päivässä.