• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vinkit vauvan ruokittamiseen

Vauvan ruokinta

Vinkit vauvan ruokittamiseen

Kuinka usein ja kuinka paljon sinun tulisi ruokkia vauvaasi?

Aluksi uudensyntynyt juo hyvin vähän – ehkä unssi tai kaksi kerrallaan ruokinnassa. Mutta hän haluaa syödä usein jopa joka toinen tai kolmas tunti. Useiden viikkojen sisään, kuitenkin, hänen nälkänsä kasvaa. Vaikka hän syö enemmän kerrallaan ruokinnassa, hän tulee kylläiseksi riittävästi, jotta voit vietyä ruokinnat kauemmas toisistaan.

Vauvan turvallisuus

Mitä vauvasi ei syö valmiiksi, heitä se pois. ÄLÄ säilytä jäljellä olevaa maidotta jääkaapissa. Lapsesi sylki, kun se sekoittuu maidottaan, voi kasvatella bakteereita. Heitä pullon jäljelle jäävä sisältö pois ja huuhtele se perusteleen pian ruokinnan jälkeen. (Maidotta kerääntyy ja alkaa haista, jos se jätetään istumaan liian kauan.)

Vauvat muuttuvat päivä päivältä, ja heidän nälkänsä myös. Kun lapsi kasvaa, huomaa ruokintatrendit ja muuta pullossa olevaa maidon määrää vastaavasti. Samanaikaisesti, ole joustava ja valppaana vastatakseen muutoksiin vauvan nälässä.

Vältä ylisyöttämistä vauvalle. Ei tule vaatia, että hän syö kaiken, mitä olet valmistanut pullossaan. Jos ruokit häntä liikaa, joko oksentaa tai tulee lihavaksi. (Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että maidolla ruokitut lapset ovat todennäköisempi ylipainoisia kuin imettävät lapset.) Kun vauvasi lopettaa juomisen ja ei enää näytä kiinnostusta pullon, lopeta ruokinta. Yritä saada hän oksentamaan ja ehkä vaihda häntä toiseen käteen. Sitten katsokaa, haluaako hän lopettaa ruokinnan. Jos ei, älä pakota asiaa.

Samalla tavalla, jos vauvasi syö koko pullon ja vaikuttaa edelleen nälkäiseltä, älä pysähdy siihen. Anna hänelle toiset kaksi–neljä unssia, kunnes hän vaikuttaa kylläiseltä ja tyytyväiseltä. Jos tämä tulee rutiiniksi, aloita tehdä enemmän maidotta kussakin pullossa.

Sama kuin sinun on sopeutuva vauvan nälkään, sinun on sopeutuva hänen muuttuvaan aikatauluunsa. Harva vauva noudattaa kelloa, syödään joka neljä tunti tarkasti. Ruokinta-aikataulut voivat muuttua päivä päivältä. Joten älä ruokki automaattisesti vauvaasi vain siksi, että hän ei ole syönyt neljä tuntia. Älä huoli: Hän ilmoittaa sinulle, kun hän on nälkäinen.

Vauvan turvallisuus

ÄLÄ pidä termoksessa lämmin maidotta tai avoinna maidottapurkissa huoneen lämpötilassa. Molemmat tarjoavat kasvuympäristön bakteereille.

On yksi poikkeus "mennä virran mukana" -sääntöön: Kunnes vauvasi nukkuu yön yli, saatat haluta herättää hänet ruokkimaan juuri ennen kuin menet nukkumaan. Siis saatat pystyä saamaan ainakin muutaman tunnin keskeytyksettömää unta ennen seuraavaa ruokintaa. Mutta paitsi tämä iltaruokinta, yritä välttää ruokkiminen lastasi, kunnes hän pyytää sitä.

Yöruokintoihin, pidä tarvikkeesi ja avaamaton valmis-maidottapurkki vuoteesi viereen. (Muista, huoneen lämpötila on hyväksyttävä vauvan pullolle.) Tai pidä jauhe ja tiivistetty lämpimän veden termoksi vuoteesi viereen, jotta voit sekoittaa pullon ilman noustua vuoteesta.

Ruokintaongelmat

Yleisimmät ruokintaongelmat

Vauvan ruokinta – olipa se rinnasta tai pullosta – ei aina mene sujuvasti. Mutta ole varma, että sekä sinä että vauvasi opitte selviytymään matkan varrella.

Imettämisen ongelmat

Monet uudet äidit hebben joitain ongelmia imettämisessä. Jos sinulla on myös, saatat löytää ratkaisun täältä. Jos sinulla on muita ongelmia tai kysymyksiä, konsultoi lastenlääkäristäsi tai laktaatioasiantuntijaa. Tai ota yhteyttä La Leche Leagueen numerossa 1-800-LALECHE (1-800-525-3243).

Vauva hylkää rintasi tai sylkee sen pois

Kokeile näitä ratkaisuja:

• Vedä rintasi pehmeästi pois vauvan kasvoista. Rintasi voi peittää hänen nenänsä ja tehdä hengittämisestä vaikeaa.
• Yritä rauhoittaa vauva keinuuttaen tai laulaen hänelle. Kun hän on rauhallistunut, yritä uudelleen. Hän saattaa olla liian kapinoiva ruokittamiseen tällä hetkellä.
• Jos hän on uudensyntynyt, ole kärsivällinen ja yritä uudelleen. Hän saattaa yhä yrittää oppia imemään rinnasta.

Vauva nukkuu pian ruokinnan alkaessa

Kokeile näitä ratkaisuja:

• Jos hän on uudensyntynyt, anna hänen nukkua. Hän herää uudelleen, kun on nälkäinen.
• Jos hän on muutama päivä vanhempi, anna hänen nukkua puoli tuntia tai niin, ja herätä hän ja yritä uudelleen.

Rintosi ovat kipeät

Kokeile näitä ratkaisuja:

• Varmista, että vauvasi ottaa rintasi ja areola täysin suuhunsa. Hän saattaa imetä vain rintasi.
• Varmista, että pidät vauvaasi kohtisuoraan rintaan nähden. Jos pidät häntä liian matalalla, hänellä on vaikeuksia ottaa areola sisään.
• Pidä rintasi kuivina ruokintojen välissä.
• Kokeile ruokkia vauvaasi vain kivuttomalla rinnalla päiväksi tai kaksi. Tiivistä pehmeästi kipeältä rinnalta pulloruokintoja varten.

Vauvan imeminen aiheuttaa terävää, ampumaista kipua

Jos kokeet tätä ongelmaa, sinulla on todennäköisesti halkeillut rintasi. Lopeta ruokinta vauvaasi kyseiseltä rinnalta, kunnes se on parantunut. Voit edelleen tiivistää pehmeästi maitoa kyseiseltä rinnalta.

Rintasi tuntuvat liian täynnä, turvotetuilta, kovilta, tiukoilta, kuumilta ja/tai kipukselta

Tivistyneet rinnat eivät ole harvinaisia imettämisen alkuviikoilla, kun vauvasi on edelleen oppimassa, miten se tehdään. Kokeile näitä ratkaisuja:

• Konsultoi lääkäristäsi, joka voi määrätä voiteen estääkseen infektion ja nopeuttaa paranemista.
• Yritä tiivistää hieman maitoa ennen vauvan ruokintaa. (Vauvalla on vaikeuksia kiinnittyä, jos rintasi ovat niin täynnä, että ne tuntevat kovia.)
• Ota lämmin kylpyjä stimuloidaksesi maitovirtaa.

Sinulla on pieni, kova, kipuva kutelo rintasi päällä

Jos sinulla on tämä oire, sinulla on todennäköisesti tukkoonut maitokanava. Kokeile näitä tekniikoita ongelman ratkaisemiseksi:

• Ennen ruokintoja, laita lämpimät pesulaput rintaan ja hiero sitä pehmeästi.
• Kannusta vauvaasi ruokkimaan usein.
• Ruokki vauvaasi tukkoonut rinta ensin.
• Varmista, että vauvasi tyhjentää rintasi ruokinnassa. Jos hän ei tee sitä, yritä tiivistää maitoa tyhjentääksesi rintasi.
• Varmista, että rintaliivasi ei ole liian tiukka.

Sinulla on kova, punainen, kipuva ja pulssiva rintojen alue. Saatat myös'avoir kuumeen.

Jos kokeet näitä oireita, sinulla on todennäköisesti rintakihlaus (yleensä infektion aiheuttama, joka on mennyt rintaan hoidamattoman halkeaman kautta). Ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi, joka määrää antibiootteja. Jos se havaitaan tarpeeksi aikaisin, voit jatkaa imettämistä normaalisti. Jos viivytät, kipu voi muuttua erittäin kipukkaaksi ja saatat joutua ruokkimaan vauvaasi ainoastaan terveeltä rinnalta.

Rintojesi hoito

Oikean rintojen hoidon ottaminen pitkälle poistaa monet ruokintaongelmat. Pidä rintasi puhtaina pestäessä ne päivittäin vedellä tai vauvan loitiolla. Voit käyttää kosteuttajaa, jos haluat, mutta välttä saippua. (Saippua voi tehdä kipeästä tai halkeillisesta rintaisesta jopa pahempaan.)

Tuki on myös tärkeää. Valitse tukeva imettävä rintaliivi, joka avautuu eteenpäin. Pesulevat (tai kertakäyttöiset) rintapeitteet tai pehmeä käsineula, joka sopii rintaliiviin, voivat suojata vaatteitasi maitovuodosta, mutta vaihda peitteet usein pidätäksesi rintasi ja rintasi kuivana.

Pullo-ruokintaongelmat

Pullo-ruokintaongelmat

Pullo-ruokittavat vanhemmat hebben omia ongelmiaan. Jos vauvasi on mitään ongelmia pullosta ruokkimisessa, kokeile yhtä täällä ehdotetusta ratkaisusta.

Vauvasi särkyy säännöllisesti liikaan maidotta

Ruppi reikä on todennäköisesti liian suuri. Osta pienemmillä reiillä ruppia. Testaa virtaus kääntämällä täysi maidottapullo ylösalaisin. Noin yksi pisara pitäisi pudota joka sekunti.

Vauvasi ei koskaan juo paljon ja vaatii jatkuvasti usein ruokintoja

Maidon virtaus on todennäköisesti liian hidas, ja vauvasi väsyy liikaa syömään valmiiksi. Lievitä hieman renkasta pullossa, jotta enemmän ilmaa virtuu pullon sisään. Jos ruppireikä on liian pieni, laajenna se vedämällä sterili, punainen kuuma neula ruppiin. Tai sterilisoi pieni sakat, vedä yksi terä reikään ja leikkaa se auki vain hieman. Testaa virtaus ja sitten, jos tarpeen, leikkaa hieman enemmän.

Vauvasi alkaa valittaa minuutin tai kahden ruokinnan jälkeen

Pullon ruppi on saattanut tulla tukkoon. Tarkista, virtausko se edelleen. Vedä pehmeästi pullia yrittäen avata tukkos. Tai vaihda puhdas ruppi.

Jos mikään näistä ruokintaratkaisuista ei toimi sinulle – tai jos sinulla ja vauvallasi on ruokintavaikeuksia, joita ei täällä käsitellä – konsultoi lastenlääkääristäsi lisäohjeita varten.

'Anteeksi, minä erotin (ja pahempi)'

Vauvan lääkäri

Oksentelu ei ole oksentelu. Jos lapsi oksentaa suurilla voinilla, aiheuttaen maidon lentävän useita metrejä huoneen läpi, konsultoi lääkäristäsi. Todellinen projektiivinen oksentelu tällä tavalla voi aiheuttaa vakavaa dehydraatiota.

Kaikki vauvat erottavat, mutta sinun ei välttämättä tarvitse auttaa vauvaasi erottamaan. Monet vauvat eivät näytä välittävän kaasusta. Joskus, kun laitat vauvasi alas ruokinnan jälkeen, hän saattaa vaikuttaa rauhalliseksi. Mutta minuutin tai kahden kuluttua, erottaminen uhkaa kaataa koko talon. Huolimatta kaasusta, joka oli hänen mahassaan, hän saattoi vaikuttaa melko tyytyväiseksi.

Riippumatta siitä, tarvitsetko auttaa vauvaasi erottamaan, saatat päättää tehdä sen osaksi ruokintarutiinisi. Joten, kun hän on syönyt valmiiksi – tai ruokinnan puolivälissä, jos hän aivanäköisesti näyttää ärsytyneeltä – pidä vauva lähelläsi, jotta hänen päästään lepää olkapäällesi. (Saatat haluta laittaa vaipan hänen päälleen suojatakseen vaatteesi mahdolliselta oksentelulta.) Sitten strokkaa ylöspäin hänen selkäänsä tai taputa pehmeästi hänen selkäään. Tämä toiminto auttaa nostaa ilmapallot ylös. Jos hän ei erota kahden tai kolmen minuutin jälkeen, hän todennäköisesti ei ole paljon kaasua.

Jotkut vauvat erottavat säännöllisesti reflexin vuoksi. Toiset erottavat vain, kun he on ylisyötetty. Mikä tahansa syy, älä ole liian huolissaan siitä. Jos huolet, että vauvasi erottaa niin paljon, ettei hän voi mahdollisesti saada tarpeeksi ruokaa, odota minuutti ja tarjoa hänelle enemmän. Jos hän kieltäytyy, hän on todennäköisesti syönyt tarpeeksi.