• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Äidinmaito vs kaava

Rintamaito vs. kaava

Yksi ensimmäisistä päätöksistä, jotka uudet vanhemmat tekevät, jo ennen vauvan syntymää, on vauvansa ruokkiminen. Monet terveysasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että imetys on ihanteellinen tapa optimaaliseen ravitsemukseen. Erityisesti American Dietetic Association (ADA) suosittelee, että vauvoja imetetään yksinomaan ensimmäisen kuuden kuukauden ajan ja sen jälkeen täydentävällä ruoalla vähintään 12 kuukauden ajan. Nykypäivän äidinmaidonkorvikkeet tarjoavat hyvän, ravitsevan vaihtoehdon niille naisille, jotka eivät voi imettää tai eivät halua imettää. Suurin osa niistä on valmistettu niin, että vauvojen sulaminen on helppoa ja että ne tarjoavat kaiken vauvan tarvitseman ravinnon.

Tärkeää: Yksi rintamaidon etu on sen sisältämät suojaavat aineet, jotka auttavat suojaamaan vauvaa erilaisilta infektioilta. Yksi tällainen aine, nimeltään "ternimaito", on kellertävä esimaidosta peräisin oleva aine, joka erittyy muutaman ensimmäisen päivän aikana naisen synnytyksen jälkeen. Sen uskotaan sisältävän vielä enemmän vasta-aineita, jotka auttavat torjumaan infektioita, ja se sisältää myös runsaasti proteiinia ja sinkkiä.

Imetyksen edut
Vauvat, joita imetetään, kunnes ovat tyytyväisiä, ja vauvat, joille ruokitaan tavallista äidinmaidonkorviketta ja joiden äidit ovat sopusoinnussa nälän ja kylläisyyden merkkien kanssa, yleensä mukauttavat oman saantinsa kaloritarpeensa mukaan. Vastasyntyneen vauvan imettämisessä voi olla monia etuja. Äidinmaito näyttää olevan täydellinen ravintomuoto ihmisvauvan herkälle ruoansulatusjärjestelmälle. Kaikki äidinmaidon komponentit, mukaan lukien laktoosi, proteiini (hera ja kaseiini) ja rasva, sulavat helposti vastasyntyneen epäkypsässä elimistössä. Kaupallisilla kaavoilla yritetään toistaa nämä ainesosat ja ne ovat tulossa melko lähelle, vaikka tarkkaa yhdistelmää ei voidakaan kopioida. Äidinmaito sisältää vastasyntyneen tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita, ja imetetyillä vauvoilla oletetaan olevan vähemmän allergioita myöhemmässä elämässä.

Koska rintamaito sulautuu helposti ja nopeasti, rintaruokitut vauvat syövät joskus useammin kuin korvikkeella ruokitut vauvat. Tämä voi olla väsyttävää äidille, mutta ei kestä kauan, kun nämä vauvat syövät harvemmin ja nukkuvat yön yli. Imetys voi vaatia äidiltä melkoista sitoutumista varsinkin uusilta äideiltä, ​​jotka palaavat töihin kodin ulkopuolelle tai jotka ovat toisinaan erillään vauvoistaan ​​muista syistä. Näissä tapauksissa rintapumppua voidaan käyttää rintamaidon keräämiseen. Jotkut äidit voivat imettää suurimman osan ajasta ja käyttää pulloruokintaa muina aikoina.

Kaavaruokinnan edut
Vastasyntyneen vauvan korvikkeella voi olla myös etuja. Kaupallisesti valmistetut äidinmaidonkorvikkeet voivat olla ravitseva ja kätevämpi vaihtoehto imetykselle, ja ne sisältävät jopa rautaa.

Fakta: Raudilla väkevöityjen äidinmaidonkorvikkeiden on itse asiassa katsottu olevan anemian vähentyessä imeväisillä. Tästä syystä American Academy of Pediatrics suosittelee, että äidit, jotka eivät imetä, käyttävät raudalla täydennettyä äidinmaidonkorviketta.

Nykypäivän kaupalliset kaavatuotteet valmistetaan tiukoissa, steriileissä olosuhteissa, ja tuottajat yrittävät kopioida rintamaidon ainesosat. Äidin olisi käytännössä mahdotonta valmistaa kotona äidinmaidonkorviketta, jossa on sama monimutkainen yhdistelmä proteiineja, sokereita, rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, joita vauva tarvitsee ja joita on kaupallisissa valmisteissa. Jos et imetä vauvaasi, käytä vain kaupallisesti valmistettua korviketta.

Jotkut naiset kokevat, että vauvan pulloruokinta antaa heille hieman enemmän vapautta ja että muut perheenjäsenet voivat olla aktiivisempia vauvan ruokinnassa ja hoidossa. Aivan kuten imetyksellä on ainutlaatuiset vaatimukset, niin myös pulloruokinnassa. Pulloruokinnan tärkeimmät vaatimukset ovat organisointi ja valmistelu. Sinun on varmistettava, että sinulla on tarpeeksi kaavaa käsillä, ja pullot on valmistettava erittäin huolellisesti. Pullot ja nännit on pidettävä terveinä ja valmiina tarvittaessa.

Vauvan pulloa tulee lämmittää hieman ennen ruokintaa. Älä koskaan lämmitä kaavapulloa mikroaaltouunissa! Maito voi lämmetä epätasaisesti ja jättää kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvan suun. Mikroaaltouuni voi myös lämmittää äidinmaidonkorviketta liikaa, mikä tekee siitä liian kuuman vauvan suulle. Paras tapa on lämmittää vesi mikroaaltouunissa, ottaa vesi pois ja sitten lämmittää pullo vedessä. Testaa aina kaavaa varmistaaksesi, ettei se ole liian kuuma.

Pulloruokinta voi olla kalliimpaa. Päätös imettää tai pulloruokkia vauvaasi tulee perustua mukavuustasosi imetykseen – sekä elämäntyyliisi.

Tärkeää: Jos pullot jätetään pois jääkaapista yli tunnin ajaksi tai jos vauva ei syö pulloa loppuun, sisältö tulee hävittää. Valmistettuja reseptipulloja tulee säilyttää jääkaapissa enintään 24 tuntia.