Miten estää vauvan vatsakaasu?

Kaasu on luonnollinen tuote ihmisen haihduntajärjestelmässä, aikuisilla samoin kuin vauvoilla. Kuitenkin liiallinen kaasumäärä voi olla vakava ongelma monille vauvoille, jättäen heidät kapinoiviksi ja murheellisiksi vatsakipujen vuoksi. Yleisin syy ylimääräiseen kaasuun on liikaa ilman polkeminen syödessä, itkiessä tai imellen. Normaaliset haihduntaprosessit sekä intoleranssit tiettyihin ruokiin voivat myös tuottaa ylimääräistä kaasua. Tapojen löytäminen näiden ylimääräisen vauvan kaasun syyjen ratkaisemiseksi voi auttaa vauvaasi – ja sinua – tuntemaan itsenne onnellisempina ja mukavampina.

Ohjeet

  1. Käännä vauva ruokinnan aikana ja jälkeen. Käännä hän, kun hän on syönyt 2–3 unssia, jos pullolla ruokinta, tai kun vaihdat rintaa, jos rintaruokinta. Lopeta ruokinta ja käännä vauva, jos hän kapinoi aterian aikana. Vauvan vaikeissa kaasutapauksissa, kuten hafentarefluksilla, käännä vauva joka unssin jälkeen tai rintaruokinnan jälkeen viisi minuuttia.

  2. Rajoita vauvan polkemaa ilmaa pulloruokinnan aikana. Käytä hitaasti virtaavaa pullon nippeliä, jotta vauva syö hitaammin. Pidä häntä 45 asteen kulmassa ja varmista, että nippeli on täynnä maitoa. Osta pulloja ja nippeliä, jotka on suunniteltu rajoittamaan vauvan polkemaa ilmaa. Älä anna hänelle juoda tyhjästä pullosta.

  3. Vähennä vauvan polkemaa ilmaa rintaruokinnan aikana. Varmista, että vauva kiinnittyy oikein, sillä huono kiinnitys lisää polkemaa ilmaa. Jos vauva yskää ja sarkkyy syödessäsi, koska tuotät liikaa maitoa, työskentele hidastamaan maitovirtausta. Käytä rintaruokinta-asentoa, joka pitää hänen pään hieman rintatasoa ylemmässä. Kalpea takaisin imettäessäsi tai maatau selkäsi. Tiivistä maitoa käsin tai pumpulla, kunnes alkuvirta hidastuu. Poista vauva maitovirtauksen aikana.

  4. Lopeta ruokkien syöminen, joihin vauvasi on herkkä, jos imetät. Useimmat ruoat, joita ihmiset oletetaan aiheuttavan kaasua vauvoilla, koska ne aiheuttavat kaasua aikuisilla – kuten brokkoli, mausteikkaat ruoat ja hiiliuuteiset juomat – eivät vaikuta haitallisesti vauvaan. Ruoat, jotka todennäköisimmin aiheuttavat ylimääräistä kaasua, ovat itse asiassa maitoproteiinit, vaikka muutamat muut ruoat – mukaan lukien maapähkinät, vehnä ja kananmunat – voivat myös häiritä vauvan haihduntaa. Jos vauva vaikuttaa erittäin kapinoivalta syödesi potentiaalisesti allergeenisen ruoan jälkeen, poista se dieetistäsi viikko. Tarkkaile, paraneeko vauvan käyttäytyminen. Jos paranee, yritä syödä ruokaa uudelleen. Jos hän palaa kaasuisuuteen ja kapinointiin, se ruoka voi olla vastuussa hänen ivallisuudestaan. Sinun saattaa joutua kokeilemaan useiden ruokien poistamista, yhtä kerrallaan, ennen kuin selvität, mitkä häiritsevät häntä.

  5. Vähennä vauvan kiinteän ruoan kulutusta. Jos vauva on alle 6 kuukautta, poista kaikki kiinteät ruoat dieetistään tai rajoita niitä eniten pehmeisiin ruokiin, kuten riisi, banaani ja avokado. Älä anna hänelle mitään mehua. Varmista, että vauva syö vain vauvan viljelykasveja, sillä muut viljelykasvit voivat sisältää liikaa kuidua vauvan kehittyvälle haihdunnalle. Esittele korkea-kuituiset ruoat hitaasti, jotta vauvan järjestelmällä on aika tottua lisäkuituun. Kiinteät ruoat ovat paljon todennäköisempi aiheuttamaan vauvalle kaasuhäiriöitä kuin auttamaan niissä.

  • Ruoka-allergaat 101: Opas vanhemmille ja hoitajille
    Vanhempana ja täti elävyydenuhkaaviin ruoka-allergoihin kuolleiden lasten, ymmärrän, kuinka vaikeaa on pitää lapsesi turvassa, ja kuinka pelottavaa on viedä lapsesi ulos. Oma tietämyksesi ja muiden opastaminen on avain turvalliseen ja rauhalliseen il
  • 5 etua lapsen tylsyyden kokemisesta
    Toisin kuin spontaani halaisin tai aamulla herättämätön suutelo, lapsen sanoessa minua tylsää vanhemman tai hoitajan sydän ei laulaa. Se voi olla jopa ärsyttävää. Mutta ennen kuin reagoit tätä ikiaikaista lasten lauluun turhautumisella (tai näytöllä)
  • Nanny-puhelinhaastattelu: Mitä kysyä hakijoilta ensimmäisessä soidussa
    Olet supistanut hakijat muutamaan potentiaaliseen nannyyn. Nyt on aika ottaa puhelin käteen ja kysyä muutama kysymys, jotta voit päättää, onko kukin ehdokas arvo kohtaamista persoonallisesti. Tässä on kolme yleistä aihealuetta, joita kannattaa käydä