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Actividades para enseñar higiene personal a niños pequeños

Los niños necesitan aprender sobre higiene personal desde muy pequeños. A medida que la higiene adecuada se convierte en parte de su rutina diaria, naturalmente continuarán practicando una buena higiene a medida que crecen. Usa actividades divertidas para inspirar a tu niño a desarrollar hábitos de higiene personal para toda la vida. Crea y mantén una rutina de higiene que incorpore actividades divertidas, ya que los niños pequeños necesitan una rutina bien estructurada para recordar lo que implica la higiene adecuada.

Cantar una canción

Canta una canción sobre lavarse las manos, cepillarse los dientes o peinarse. A los niños les encantará "The Rinse and Spit Rap" de Peggy Collins, en el sitio web Songs for Teaching. Visita el sitio Super Simple Songs para una canción sobre bañarse, que enseña a los niños a lavarse a fondo. O canta una canción que describa todo tu ritual de higiene matutino o nocturno para ayudar a los niños a recordar qué deben hacer. Inventa una canción para tu hijo, usando su nombre; estará aún más emocionado de cantar si sabe que la canción es solo para él.

Baño de burbujas

A veces los niños aprenden higiene adecuada simplemente jugando —en otras palabras, aprenden que la higiene puede ser divertida. Haz la hora del baño un ritual divertido añadiendo burbujas. Deja que tu niño juegue con juguetes que floten, como barquitos y un patito de goma. Dale a tu hijo un animal o muñeca resistente al agua, diciéndole que está a cargo de bañar al juguete. Mientras tu hijo cuida de su muñeca, aprenderá a cuidarse a sí mismo también. Como indica el sitio Parents, la mayoría de niños (y adultos) no necesitan lavarse el cabello a diario, así que enseña a tu hijo una rutina que funcione para su tipo de cabello, como lavarlo cada dos días y enjuagar entre medias.

Leer un libro

Lee un cuento sobre un personaje que aprende sobre higiene personal. Si los niños leen sobre un personaje que tuvo un terrible dolor de muelas por caries, probablemente querrán mantener sus propios dientes sanos. Elige un libro atractivo que explique clara y simplemente la higiene personal a los niños, y léelo con voz animada. Haz preguntas a tu niño mientras lees, como "¿Qué crees que pasó luego?". Visita el sitio Story Place para escuchar el cuento "I Will Not Take a Bath", genial para enseñar a bañarse regularmente.

Jugar a peluqueros

Ayuda a un niño a disfrutar cepillándose el cabello jugando a peluqueros con él. No dediques mucho tiempo a peinados elaborados; en su lugar, crea peinados simples y divertidos. Prueba a levantar el cabello en picos o usar clips de colores. Arréglate el tú también de forma inusual, o deja que tu niño juegue con tu cabello. Usa desenredante para facilitar el cepillado, ya que los niños disfrutarán más el cepillado si no se enreda. Para cabello seco, prueba a trabajar aceites ligeros y dulces como coco o almendra para domar el cabello, sugiere Parents, lo que también mostrará a los niños que cuidar el cabello puede ser divertido.

Tabla de seguimiento

Crea una tabla que liste las diferentes tareas de higiene personal que los niños deben hacer cada día, y deja que tu niño ponga una pegatina junto a cada tarea que complete. Ver todas las tareas completadas dará a tu niño un sentido de logro, mientras le muestra que responsabilizarse de su higiene no es tan difícil. La tabla le motivará a seguir aprendiendo a cuidarse mejor, especialmente si recibe un pequeño premio al final de la semana.