Pensamientos negativos en niños pequeños

La mayoría de los padres probablemente preferiría pensar en la infancia como una época de inocencia , libre de problemas y ansiedades adultos. En realidad , incluso los niños pequeños pueden tener pensamientos negativos y algunos niños sufren de ansiedad generalizada y la tristeza parecida a la depresión adulta. Si su hijo tiene el pensamiento negativo ocasional o un problema más grave , usted puede ayudarle a enseñar a regular sus propias emociones.
Reconociendo Emociones

Adultos definir y nombrar las emociones que experimentan , ya que ayuda a mantener algunos perspectiva, pero los niños no siempre pueden saber lo que sienten y pueden quedar abrumado por una gran emoción. Si su niño expresa un pensamiento negativo o parece superada por sus sentimientos , le ayudara a poner un nombre a la emoción. Pregúntale si se siente asustado o triste o enojado . Su niño tendrá un tiempo más fácil con sus emociones , si sabe lo que son, que todo el mundo los tiene y que usted entiende cómo se siente.
Resiliencia

Usted puede ayudar a su niño superar los pensamientos negativos y desarrollar una actitud mental de fortaleza al escuchar con empatía a lo que tiene que decir , enseñarle a nombrar sus emociones y su reconfortante cuando se siente triste o ansioso. Usted puede animarla a expresar pensamientos positivos acerca de sí misma y de los demás por expresarse de una manera positiva y evitar comentarios negativos acerca de usted, su niño u otras personas. Modelar una actitud positiva y de acercamiento a la vida y la mayoría de los niños van a coger el hábito de ser positivo también.
Acting Out Emociones

Para obtener una idea de su niño interior vida , prestar atención a sus juegos. Los niños pequeños actúan interacciones sociales y procesan sus emociones a través del juego imaginativo. Según el libro , " a su niño pequeño Mes por mes , " por Tanya Byron , los niños aprenden cómo monitorear y controlar sus propias emociones y el comportamiento por playacting diferentes escenarios. No es raro que los personajes de los juegos de un niño pequeño que tienen interacciones negativas o expresar emociones negativas , pero si los juegos de su hijo parecen reflejar omnipresente ansiedad , la negatividad o la falta de autoestima no puede ser un motivo de preocupación.


La depresión en niños pequeños

de acuerdo con un artículo de 2010 por " Parenting, Inc. " autor Pamela Paul en " The New York Times, " algunos niños pueden experimentar problemas de ansiedad o depresión desde una edad muy joven . Los psiquiatras infantiles suelen ser reacios a diagnosticar a un niño con un problema de salud mental tan grave como la depresión clínica o un trastorno de ansiedad , pero hay una creciente aceptación de la idea de que los niños preescolares e incluso niños pequeños pueden mostrar signos de alerta temprana de problemas posteriores con la ansiedad y la depresión . Si su niño se expresa con frecuencia pensamientos negativos sobre sí parece ser incapaz de disfrutar de actividades divertidas , ver a un consejero especializado en niños pequeños para obtener ayuda.

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