Sugerencias para que mi niño de 3 años deje el biberón

Destetar a un niño de 3 años del biberón requiere mucha constancia y persistencia. La Academia Americana de Pediatría recomienda empezar el destete al cumplir el año, para que estén acostumbrados al vaso cuando sean mayores.

A golpe seco (Cold Turkey)

Retira todos los biberones de casa de golpe. Antes, explícale que oficialmente se convierte en «niño mayor» y celebra una «fiesta de niño mayor». Explícale que un niño mayor juega en el parque, ve vídeos de mayores, come comida de mayores y bebe bebidas de mayores, cosa que los bebés no hacen. Para ser mayor, ya no puede hacer cosas de bebé, como beber de biberón. Pon fecha a la celebración oficial y prepáralo con ilusión. Prepara una «caja de adiós» oficial para guardar los biberones el gran día. Pero pon la caja antes y elógiale cada acción de mayor que haga, especialmente si mete un biberón en la caja antes del día.

Menos leche, más agua

Ve sustituyendo gradualmente su leche o zumo por agua durante una semana. Karen Sokal-Gutierrez, MD, MPH, profesora en el Programa Médico Conjunto UC Berkeley/UCSF y experta en Fisher-Price, afirma que el niño encontrará el biberón menos reconfortante si solo tiene agua.

Ofrece leche en vaso

Si optas por destete gradual, ofrece sistemáticamente un vaso de zumo o leche antes del biberón. No des el biberón inmediatamente si rechaza el vaso. Déjalo en una mesita cercana 15-30 minutos a ver si bebe del vaso.

De compras por vasos nuevos

Llévale de compras un día y dile que es una excursión especial porque necesitáis vasos nuevos. Dile que también es especial para él y que elige vasos nuevos para beber como un mayor… como su amigo (pon nombre). Decirle que su amigo es un «niño mayor» despertará su interés porque él también quiere que le llamen así. Pon condición: por cada vaso que elija, debe renunciar a, por ejemplo, dos biberones.

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