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Los mejores consejos para el entrenamiento en el baño de expertos y padres

Preparándose para el entrenamiento en el baño

¿Estás contando los días para la transición al baño? O tal vez ya has tenido algunos intentos poco exitosos. De cualquier forma, tu hijo debe estar realmente listo para que el entrenamiento funcione. Y no te preocupes, llegará ese día.

"Ningún niño se graduará de la secundaria con pañales", dice Carol Stevenson, madre de tres hijos de Stevenson Ranch, California, que entrenó a cada uno a una edad distinta. "Pero es tan fácil obsesionarse y preocuparse porque tu hijo tiene cierta edad y aún no lo ha logrado, lo que añade presión y convierte el proceso en una batalla".

Una vez que estés convencido de que tu pequeño está listo para dejar los pañales (observa señales como mostrar interés por el baño, avisar cuando necesita ir o querer que le cambien inmediatamente después de hacer caca), prueba cualquiera de estos trucos de expertos y padres para facilitar el proceso.

El momento adecuado para el entrenamiento en el baño

No te frustres si las cosas llevan tiempo. El entrenamiento en el baño puede llevar aproximadamente un año, según un estudio del Medical College of Wisconsin en Milwaukee. "Las dos grandes sorpresas son que la enseñanza del baño no es rápida ni suave", dice la Dra. Maureen O'Brien, Ph.D., directora de parentalidad y desarrollo infantil en The First Years, en Avon, Massachusetts, y autora de Watch Me Grow: I'm One-Two-Three. "Varias áreas del desarrollo deben alinearse primero. El niño debe comunicarse bien, ser consciente de sus sensaciones corporales y entender cuánto tiempo necesita para llegar al baño".

Practicando la paciencia

"Cuando creí que mi hija estaba lista (alrededor de los 26 meses), íbamos al baño cada 10 minutos, incluso si estábamos fuera. Poco a poco aumentamos a 15, 20 minutos, y al cabo de un día o dos ella podía hacer pipí sola. Lo de la caca fue otra historia: ¡tuve que sobornarla con M&M's!" — Elissa Murnick; Fairfield, Connecticut

"Mi hijo dominó hacer pipí en el orinal bastante rápido, pero lo de hacer caca costó más esfuerzo. Al principio teníamos que estar atentos a sus 'señales' para saber cuándo quería ir y llevarlo al baño. Como tardaba un rato (a veces más de media hora), empezamos a leerle para que la espera fuera más divertida. Pero sobre todo, ¡paciencia, paciencia, paciencia es la clave!" — Karen J. Wright; Mankato, Minnesota

Manteniendo una rutina

"La clave es la consistencia", dice Jen Singer, madre de dos, autora de la serie Stop Second-Guessing Yourself y miembro de Huggies Pull-Ups Potty Training Partners. "Lo que hagas en casa con tu plan de entrenamiento, también debes hacerlo fuera. Por ejemplo, si a tu hijo le gusta leer un libro mientras está en el orinal, habla con su proveedor de guardería para que envíe un libro favorito. Ten en cuenta que las guarderías pueden estar demasiado ocupadas para personalizar el entrenamiento de cada niño. En ese caso, pregúntales cómo creen que pueden fomentar el éxito que has tenido en casa y llegad a un compromiso. Luego lleva a casa algo que funcione en la guardería. Si a tu hijo le encanta el jabón que usan en la escuela, consigue uno para casa."

Siendo constante

"Ojalá pudiera atribuirme el mérito de su entrenamiento, pero las increíbles profesoras de su guardería hicieron el trabajo duro: lo sentaban en el baño cada 20 minutos, sin falta. Nosotros solo seguimos su ejemplo en casa. Y creo que el hecho de ver a sus compañeros ir al baño le dio ganas de hacerlo también." — Roberta Perry; Phoenixville, Pennsylvania

"Descubrimos que a nuestro hijo simplemente no le interesaba recordar ir solo, así que encontramos el Potty Watch, que le encantaba. Programas este reloj de pulsera para que suene y se ilumine a intervalos de 30, 60 o 90 minutos; luego se reinicia y vuelve a empezar la cuenta atrás." — Heather Ledeboer; Athol, Idaho

"Cuando mi hijo tenía 17 meses, empecé a sentarlo en el orinal cada noche mientras le llenaba la bañera. El sonido del agua corriendo parecía animarle, y en pocas noches tuvimos éxito. Mantuve la rutina a la misma hora cada noche. Poco a poco, fuimos añadiendo más visitas al orinal durante el día. Usé este método con éxito con mis tres hijos." — Shannon; Stevensville, MD

Usando recompensas

"Dos palabras: Mini M&M's! Promete que cada vez que tu hijo vaya al baño, recibe dos o tres, pero si se limpia solo (un gran desafío para nosotros), entonces recibe cuatro o cinco. Esto marca una gran diferencia, porque creo que una de las razones por las que a los niños no les gusta ir es porque el asunto de aprender a limpiarse es un poco asqueroso." — Donna Johnson; Charlotte, Carolina del Norte

"Recomiendo de todo corazón el soborno como motivación para el entrenamiento en el baño. Teníamos una pequeña hucha de plástico en el baño y premiábamos cada éxito (un centavo por pipí, dos por caca). A nuestra hija le fascinaba: sacudía la hucha con brillo en los ojos y comentaba lo pesada que se volvía. Cuando terminó, cambiamos sus ganancias por monedas de 25 centavos para gastar en atracciones del centro comercial." — Lisa Spicer; Los Ángeles, California

"Cada vez que nuestros pequeños usaban el orinal, decoraba su ropa con pegatinas. Al final del día presumían de sus filas de pegatinas (que parecían las estrellas de un general) ante su padre. Así recibían el doble de elogios por sus éxitos, y yo tenía una forma barata y fácil de recompensarles." — Jen Singer; Kinnelon, Nueva Jersey

"Probamos Cheerios, M&M's, tablas de entrenamiento, gritos de animadora, pero nada funcionaba. A mi hijo siempre le han obsesionado los coches y camiones, y por suerte acababa de salir la película Cars. Mi marido recorrió las tiendas locales para conseguir todas las figuritas de la película. Vimos la película y luego le dijimos a mi hijo que cada vez que fuera al baño recibiría un coche. Fue mágico. Después de 15 coches, estaba totalmente entrenado. Seguro que Disney estaría orgulloso." — Darlene Fiske; Austin, Texas

Elogiando a tu hijo

"He oído todos los consejos: pegatinas, sobornos con juguetes, ropa interior especial. Pero tienes que elegir algo coherente con tu estilo de crianza. Yo no usaba recompensas en otros ámbitos, así que no quería empezar aquí. Lo que funcionó: mucha atención indivisa, refuerzo positivo, amor, afecto y orgullo cuando mis hijos lo lograban. Hacer un gran drama de los pequeños avances es la clave." — Diane Hund; Elmhurst, Illinois

"No usé nada especial: ni orinales infantiles, ni adaptadores, ni siquiera pull-ups, porque la YMCA local donde iban mis hijas no creía en ellos. Incluso tuvimos que firmar un contrato comprometiéndonos a seguir su política de entrenamiento en casa. Me dijeron que simplemente sentara a las niñas (tenían unos 2 años y medio) en el váter normal a lo largo del día cuando creía que tenían que ir. Tras una semana y muchos '¡Bien! ¡Has hecho caca!' y '¡Muy bien! ¡Has hecho pipí!', lo lograron, con apenas accidentes. En total, creo que simplemente estaban preparadas evolutivamente." — Sandra Gordon; Weston, Connecticut

Elegir el lugar

"Descubrimos que los adaptadores infantiles que van sobre el váter resultaban demasiado intimidantes al principio. (Además, como suelen necesitar un taburete, puede tardar demasiado en llegar a tiempo.) Así que empecé a mi hija de 2 años con un orinal mini de Elmo, que dejábamos en el salón, donde pasaba la mayor parte del tiempo. Lo fuimos acercando poco a poco al baño, y finalmente pasamos a un adaptador de Dora que iba directamente sobre el váter." — Tracy Burton; Grand Ledge, Michigan

"Para quitarle presión a nuestra hija, pusimos el orinal justo al lado de su cama para que tuviera su propio espacio. Además, podía llegar más rápido, especialmente a primera hora de la mañana y por la noche. Esta técnica funcionó también con nuestra segunda hija." — Anne y Ben, Cheshire, CT

Entrenamiento en el baño para niños

Al entrenar a niños, muchos expertos recomiendan empezar sentados. "No es solo por el factor desorden", dice la Dra. O'Brien. "Cuando un niño está aprendiendo, quieres mantener al mínimo el número de variables en las que tiene que pensar. Decidir si sentarse o ponerse de pie puede hacerle dudar unos segundos, y esos segundos pueden ser cruciales".

Este consejo viene de una madre real: "Cuando mi hijo estaba en entrenamiento, se negaba a usar el orinal infantil o los adaptadores para el váter. Siguiendo la sugerencia de su cuidadora, le dejamos sentarse en el váter normal, pero al revés. Suena extraño, pero al enfrentar la parte trasera del váter, se sentía seguro (¡no como si fuera a caerse!) y no tenía que apuntar, ya que naturalmente apuntaba hacia él. Así podía concentrarse solo en ir al baño. ¡Funcionó!" — Sarah Caron; Sandy Hook, Connecticut

Practicando la puntería

"Hacer que mi hijo aprendiera a hacerlo de pie fue difícil, así que lo convertimos en un juego. Ponía cinco Cheerios en el orinal y le decía que apuntara a ellos al hacer pipí. Cada vez que lo lograba, podía elegir un premio de una bolsa de golosinas que compré en la tienda de todo a 100." — Erika Cosentino; Lawrenceville, Nueva Jersey

"Para entusiasmar a mi hijo con hacer pipí de pie, echamos unas gotas de colorante alimentario en la taza del váter para que viera cambiar el color al usarlo. Hicimos lo mismo con nuestra hija, pero la sentamos al revés en el váter para que viera los colores." — Vicki, Chapel Hill, NC

"Tras un par de intentos fallidos, probé una nueva técnica mientras mamá estaba fuera un fin de semana merecido con sus amigas. Cubrimos el sofá y las sillas con plástico y compramos calzoncillos 'de hombre' —iguales que los de papá. Pasamos el fin de semana en ropa interior y camisetas, haciendo un juego cada hora más o menos para ver quién iba al baño. Hubo muy pocos accidentes y el hecho de dedicar un fin de semana entero hizo que el estrés fuera mínimo. Sigue siendo uno de mis recuerdos favoritos." — Scott Smith; Mount Washington, Kentucky

Haciendo el entrenamiento divertido

Tu pequeño puede sentirse intimidado por la gran tarea de aprender a usar el baño. Haz que se entusiasme con el váter de mayores con juegos, cuentos y más.

"Poníamos un temporizador, empezando cada 30 minutos y aumentando según teníamos éxito. Cuando sonaba, mi hija decía: 'Hora del orinal'. Ella sentía que tenía el control y hacíamos un juego de elegir en qué orinal sentarse (váter o orinal infantil). Cada vez se emocionaba enseñándome cuál elegía. Esto ha funcionado bien. Yo conseguía lo que quería (que se sentara en el orinal) y ella tenía control sobre su elección. También usamos braguitas de mayor. Hasta ahora hemos tenido muy pocos accidentes." — Jessica R. Guerra

"Una vez que mis hijos mostraron interés por el concepto del orinal —alrededor de los 2 a 2 años y medio—, les dejábamos correr desnudos antes del baño y les animábamos a usar el orinal. Luego les dejaba estar sin pantalones en casa por periodos prolongados (lo hacían muy bien recordando ir mientras no tuvieran ropa). Después de dominar el orinal desnudos, fuimos introduciendo ropa (primero solo ropa interior, luego eventualmente pantalones). Este método fue extremadamente indoloro: muy pocos accidentes o retrocesos." — Jennifer Walker; Cleveland, Ohio

"Mi hijo mediano era terco con lo de hacer caca en el orinal: se negaba rotundamente, sin importar la recompensa. Finalmente le dije que cuando tiramos de la cadena, la caca va al mar a alimentar a los peces, así que si no iba, los pobres pececitos no tendrían nada que comer. Mi hijo, siendo el compasivo y sensible pequeño que es, sintió que era su misión hacer caca para 'salvar' a los peces. (¡Después de todo, Nemo y Dory contaban con él!)" — Liane Worthington; Simpson, Pennsylvania

Entendiendo el miedo

"Nuestro primer hijo empezó a hacer pipí en el orinal a los 18 meses, pero tenía miedo de hacer 'lo otro'. Tras ofrecer muchas recompensas y frustrarnos mucho, acudimos al médico, que explicó que algunos niños ven las deposiciones como una parte literal de sí mismos y temen verlas ir por el desagüe. (Esto tuvo mucho sentido porque era un niño muy analítico.) Tras mostrarle un libro de anatomía infantil y explicarle cómo funcionaba el sistema digestivo, ¡empezó a hacer caca al día siguiente!" — Ginny Graham; Collegeville, Pennsylvania

"Mi hija acababa de cumplir 3 años. Llevaba meses despertándose seca pero no mostraba interés en ir al orinal. Hicimos lo que recomendó el pediatra y le dijimos que hiciera lo contrario de lo que queríamos. '¡Nos encantan los pañales! ¡No quieres usar el orinal como una niña mayor!' Ella siempre respondía que sí quería usarlo. Finalmente, se sentó en el orinal unas veces sin hacer nada. Un día, hablando del orinal, dijo: 'Mi pipí no sale'. Me di cuenta de que pensaba que sentarse en el orinal no servía. Así que la semana antes de su cumpleaños, la sentamos en el orinal nada más despertar y antes de hacerse en el pañal. Lo hizo en el orinal y no ha tenido accidentes desde entonces. Pasamos directamente a braguitas y saltamos los Pull-Ups. Recomiendo decirle a un niño lo contrario de lo que quieres, ya que tienden a hacer lo contrario de todos modos, y hablar con tu pequeño sobre qué le asusta." — Gina Cinotto Burrell

Entrenamiento en el baño fuera de casa

"Mi hija tenía pánico a los inodoros de descarga automática en baños públicos, así que empecé con este truco. Pones una nota adhesiva sobre el sensor y evita que el inodoro se active solo. Después de que ella termine, se limpie y salga del cubículo, retiras el papel para que el inodoro descargue." — Tracy Marines; Lancaster, Pennsylvania

"Viajamos con un orinal pequeño con asiento extraíble para que mi hija se sienta más cómoda en los 'aterradores' baños públicos grandes." — Christine Louise Hohlbaum; Paunzhausen, Alemania

Usando ropa interior

"La situación de los Pull-Ups fue mi mayor problema. El pediatra de mi hijo dijo que tenía accidentes con ellos porque sentía que no eran diferentes a un pañal; la única diferencia era que no tenía que tumbarse para ponérselos. Resultó ser cierto: cuando dejé de usar Pull-Ups y le puse calzoncillos de mayor, empezó a usar el orinal casi al instante." — Amy Wilson

Otros consejos de padres para el entrenamiento en el baño

"Mi hijo de 2 años parecía listo para el entrenamiento pero ninguno de los 'trucos' funcionaba. Elegimos un sábado, le pusimos calzoncillos de mayor y nos preparamos. Se hizo en los pantalones cuatro o cinco veces en la primera hora; le íbamos cambiando y diciéndole que debía usar el orinal. Tras un día muy largo, le pilló el truco y para el lunes ya estaba totalmente entrenado. Todavía tenía algún accidente ocasional, pero el cambio radical de una vez por todas pareció funcionar." — Pamela Scott; York, Pennsylvania

"Sus cacas eran del tamaño de plátanos, y un día se lo enseñé. Se lo expliqué: 'Tu caca es demasiado grande para un pañal. Tiene que ir al váter'. Fue un comienzo." — Daphne Brogdon de coolmom.com

"Enséñale con el ejemplo. Mi hija de 3 años se negaba a hacer caca en el orinal. Un día, durante una cita de juego, su amiga fue al baño en el orinal delante de ella. Mi hija hizo caca en el orinal desde ese día y nunca miró atrás." — Christina Marie Puglisi; Buffalo, Nueva York