Cómo ayudar a mi hija a manejar estudios, novios y amigos
Las adolescentes tienen las manos llenas con los estudios, amigos y novios. Puede ser un momento difícil, particularmente cuando las cosas van mal. La mejor forma de ayudar a tu hija a manejar su vida académica, social y romántica es mantener abiertas las líneas de comunicación en todo momento. Cuanto más cómoda se sienta confiando en ti, más fácil será lidiar con cualquier problema que surja.
Instrucciones
1. Apoya su rendimiento académico
Habla con tu hija regularmente sobre sus estudios. Si sientes que está luchando en una clase en particular, pregúntale cómo puedes ayudarla a mejorar. Puedes ayudarla con un proyecto escolar o concertar clases particulares. Evita enfadarte con tu hija, incluso si sientes que no se esfuerza en los estudios. Explica la importancia de estudiar, incluso para las asignaturas en las que no destaca. Pregúntale qué trabajo o carrera le interesa y recuérdale que necesita esforzarse en los estudios para alcanzar sus metas.
2. Ayúdala a gestionar el rechazo amoroso
Ayuda a tu hija a lidiar con el rechazo de los chicos, que es una parte inevitable del crecimiento para la mayoría de las chicas. Enseñar a tu hija a superar la decepción de forma positiva le dará las habilidades que necesita para tener una relación romántica exitosa más adelante. Habla con tu hija sobre la situación, evitando clichés como "hay muchos peces en el mar". Céntrate en las cualidades atractivas de tu hija para reforzar su autoestima y ayudarla a superar el rechazo. Explícale que algunos chicos la encontrarán atractiva mientras que otros no, y que es importante concentrarse en las personas que la quieren y quieren conocerla.
3. Dale fuerza frente al acoso
Busca señales de que tu hija se está volviendo retraída, deprimida o solitaria, lo que podrían ser signos de acoso. Si tu hija está siendo acosada en el colegio, evita intervenir directamente, lo que le quita el control a tu hija. Háblale sobre lo que está pasando, animándola a abrirse contigo y enfatizando que no tiene la culpa. Explica que los problemas radican en los propios acosadores, que molestan a otros porque ellos mismos son inseguros. Anima a tu hija a perseguir intereses y actividades que disfrute y formar amistades con compañeros positivos y amables que la traten bien. Si el acoso se sale de control o se vuelve violencia física, debes intervenir contactando con el colegio o los padres de los acosadores.
4. Equilibra vida social y descanso
Anima a tu hija a tener una vida social activa, pero no en detrimento de los estudios. Deja que organice tiempo con su novio o amigos, siempre que complete primero sus tareas escolares y mantenga buenas notas. Asegúrate de que tu hija también tenga mucho tiempo para relajarse, coma una dieta saludable y haga mucho ejercicio —tanto para su salud física como mental.
-
Aunque nos queden unas semanas más de 2020, es hora de empezar a prepararse para 2021. Uno de los elementos más importantes a atender es tu seguro médico. Como sabrás, la Ley de Cuidado de Salud Asequible exige que tengas una póliza de seguro médico -
Muchos padres piensan que la sequedad nocturna debería ir de la mano con la diurna, pero cualquiera que haya pasado por el proceso sabe que no siempre ocurren simultáneamente. De hecho, con su vejiga pequeña y sueño profundo, no es raro que los niños -
Como padres, solemos reconocer cuando nuestro hijo está teniendo una rabieta. Algo —normalmente escuchar la palabra no— lo desencadena. Y de repente se convierte en un pequeño ser de cara roja y ojos salvajes. Pero hay otra cosa que puede provocar u
