Cómo Ayudar a un Adolescente Socialmente Torpe

Si tu adolescente se siente más cómodo con un libro que con un grupo de amigos, podrías temer que sea socialmente torpe con sus compañeros. Ya sea tímido, inexperto o simplemente un solitario, los adolescentes socialmente torpes pueden ser marginados por su falta de gracias sociales. Ayuda a tu adolescente a sentirse más cómodo en entornos sociales ayudándole a aprender a interactuar con otros, hacer amigos e perseguir intereses fuera de tu hogar.

Instrucciones

  1. Anima a tu adolescente a relacionarse con otros fuera de la escuela. Deportes comunitarios, grupos de iglesia y reuniones de adolescentes pueden ayudar a tu hijo a despojarse de la persona torpe que usa en la escuela —especialmente cuando los grupos se alinean con sus intereses. Esto ayuda a tu adolescente a entender que las oportunidades sociales fuera de la escuela pueden ayudarle a salir de su caparazón social.

  2. Anima a tu adolescente a empezar un blog o diario en línea de algún tipo. Un estudio publicado en un número de 2011 de la revista "Psychological Services" encontró que los adolescentes socialmente torpes que llevaban un blog y participaban activamente en comunidades en línea experimentaron mayor autoestima, más oportunidades sociales y otros beneficios emocionales del ejercicio. Parece que un apoyo en línea puede ayudar a los adolescentes torpes en su vida personal.

  3. Practica interacciones sociales juntos para dar a tu adolescente las habilidades que necesita cuando está con sus pares. El juego de roles es una forma de preparar a tu adolescente para interactuar con otros, según un artículo en el sitio web del Centro para el Desarrollo y el Aprendizaje. Practica establecer contacto visual, iniciar una conversación y responder preguntas para que tu adolescente se sienta más cómodo flexionando sus músculos sociales.

  4. Respeta los límites y capacidades de tu adolescente. No puedes forzar a un introvertido a volverse más socialmente cómodo, por lo que es importante que dejes saber a tu adolescente que aprecias su personalidad, sugiere el Sistema de Salud de la Universidad de Míchigan. Si tu adolescente no está listo para empezar a interactuar con otros o volar solo en entornos sociales, está bien dejarle tomar un descanso y disfrutar de sus propios intereses hasta que esté listo para intentarlo de nuevo.

  5. Concerta una cita con tu médico de familia si la torpeza social de tu adolescente afecta seriamente su calidad de vida. Lo que podría verse como torpeza puede ser un trastorno como el síndrome de Asperger. Tu médico de familia puede derivarte a un profesional de salud mental que pueda evaluar a tu adolescente y sugerir posibles tratamientos e intervenciones que puedan ayudar a tu adolescente a afrontarlo.

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