¿Puedo Evitar las Poluciones Nocturnas?
¿Puedo evitar tener una polución nocturna?
– Tom*
Realmente no puedes evitar las poluciones nocturnas, ya que ocurren mientras duermes. A veces los chicos despiertan después de una, otras no. Si te preocupa, intenta dormir con una toalla cerca. Si duermes en casa de un amigo, lleva ropa interior de repuesto.
Los científicos creen que las poluciones nocturnas son causadas por un aumento de la hormona testosterona durante la pubertad. La mayoría de los chicos tienen menos a medida que crecen.
Es probable que algunos de tus amigos también las hayan tenido. Son bastante comunes. Las poluciones nocturnas no son señal de problema de salud ni causan daño. Pero pueden ser confusas y embarazosas al principio. Así que ayuda preguntar a tu médico sobre esto o cualquier otra duda sobre tu cuerpo.
*Los nombres se han cambiado para proteger la privacidad.
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