Cómo hacer que los deberes sean menos pesados

Los deberes son la forma de tus profesores de evaluar cuánto entiendes de lo que se da en clase. Pero a veces parecen abrumadores. Por suerte, puedes hacer unas cosas para que los deberes cuesten menos.

Crea un plan de deberes

Entiende la tarea. Escríbela en tu cuaderno o agenda, y no dudes en preguntar qué se espera. Es mucho más fácil dedicar un minuto a preguntar al profe durante o después de clase que luchar por recordarlo esa noche.

Si tienes muchos deberes o actividades, pregunta cuánto debería tardar esa tarea concreta. Así podrás presupuestar tu tiempo.

Empieza ya. Que se llamen «deberes» no significa que tengas que hacerlos en casa. Usa horas de estudio u otros huecos libres en tu jornada escolar. Cuanto más hagas en el cole, menos tendrás por la noche.

Presupuesta tu tiempo. Si no terminas en el cole, piensa cuánto te queda y qué más hay ese día. La mayoría de estudiantes de secundaria tienen entre 1 y 3 horas de deberes por noche. Si es un día cargado, necesitarás dedicar más tiempo. Buena idea: haz un horario de deberes, sobre todo si haces deporte, actividades o tienes trabajo después de clase.

Cuida dónde trabajas

Cuando te sientas a hacer deberes o estudiar, ¿dónde lo haces? ¿En el sofá frente a la tele? ¿En la cocina, con ruido de platos y hermanos peleando?

Busca un lugar tranquilo para concentrarte. La mesa de la cocina valía cuando eras pequeño y los deberes no exigían tanta concentración. Ahora rendirás mejor si encuentras un sitio apartado de ruido y distracciones, como tu dormitorio o un despacho.

Evita estudiar en la cama. Siéntate en un escritorio o mesa donde puedas poner el ordenador y trabajar cómodo. Aparca los dispositivos mientras estudias. Solo tener el móvil a la vista ya distrae. Eso alarga los deberes.

Manos a la obra

Ataca lo más difícil primero. Es tentador empezar por lo fácil para quitártelo de encima. Pero tienes más energía y foco al empezar. Usa esa potencia mental en las materias más duras. Luego, cuando estés más cansado, céntrate en lo sencillo.

Sigue avanzando. Si te atascas, intenta resolverlo lo mejor que puedas, pero no gastes demasiado tiempo porque desbaratarás tu horario de la noche. Si hace falta, pide ayuda a un adulto o hermano mayor. O contacta a un compañero. ¡Pero no elijas a alguien con quien te pasarás la noche charlando o nunca acabarás!

Haz pausas. La mayoría tenemos periodos de atención cortos. Estar sentado mucho sin estirar o relajar te hace menos productivo que si paras de vez en cuando. Una pausa de 15 minutos cada hora es buena idea para la mayoría. (Si te estás concentrando de verdad, espera a un buen momento para parar.)

Deja todo listo para ir

Cuando acabes los deberes, mételos en la mochila. No hay nada peor que tener una tarea terminada y no encontrarla a la mañana siguiente. Ahora eres libre para salir —sin la culpa del trabajo sin hacer sobre ti.

Pide ayuda cuando la necesites

Incluso prestando atención en clase, estudiando para exámenes y haciendo deberes, algunas materias se te hacen muy duras. Esperas que se vuelvan más fáciles, pero casi nunca pasa.

Lo que pasa a muchos es que trabajan más y más mientras se rezagan más y más. No hay nada vergonzoso en pedir ayuda. Nadie lo entiende todo.

Empieza por tu profesor o orientador. Algunos profesores atienden a alumnos antes o después de clase para explicar mejor. Pero ¿qué pasa si no te sientes cómodo con tu profe? Si el cole es grande, puede haber otros profes que den la misma materia. A veces solo hace falta que alguien nuevo te lo explique de otra forma.

Pide a un compañero. Si conoces a alguien que se le da bien una materia, pregunta si podéis estudiar juntos. Puede ayudar, pero ten en cuenta que quien entiende una materia no siempre sabe explicarla.

Busca un tutor. Tendrás que hablar con un adulto porque suele costar dinero contratar un tutor. Los tutores vienen a tu casa o os citáis en la biblioteca o un centro de estudios. Repasan y explican lo dado en clase. Te da opción a preguntar y trabajar a tu ritmo. Tu profe u orientador pueden ayudarte a encontrar tutor si te interesa.

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