Ciberacoso

¿Qué es el ciberacoso?

El ciberacoso es el uso de la tecnología para acosar, amenazar, avergonzar, o apuntar a otra persona. Amenazas en línea y malas intenciones, agresivo, o textos groseros, tweets, publicaciones, o todos los mensajes cuentan. También lo hace publicar información personal, imágenes, o videos diseñados para herir o avergonzar a otra persona.

El ciberacoso también incluye fotos, mensajes o páginas que no se eliminan, incluso después de que se le haya pedido a la persona que lo haga. En otras palabras, es cualquier cosa que se publique en línea y esté destinada a hacer daño, acosar, o molestar a otra persona.

Intimidación o comentarios maliciosos que se centran en aspectos como el género de una persona, religión, orientación sexual, raza, o las diferencias físicas cuentan como discriminación, que está en contra de la ley en muchos estados. Eso significa que la policía podría involucrarse y los acosadores pueden enfrentar serias sanciones.

El acoso en línea puede ser particularmente dañino y perturbador porque generalmente es anónimo o difícil de rastrear. También es difícil de controlar y la persona que está siendo victimizada no tiene idea de cuántas personas (o cientos de personas) han visto los mensajes o publicaciones. Las personas pueden ser atormentadas sin parar cada vez que revisan su dispositivo o computadora.

La intimidación y el acoso online pueden ser más fáciles de cometer que otros actos de intimidación porque el agresor no tiene que enfrentarse a su objetivo en persona.

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¿Cuáles son las consecuencias del ciberacoso?

Algunas veces, acoso en línea, como otros tipos de acoso escolar, puede provocar problemas graves de larga duración. El estrés de estar en un estado constante de malestar o miedo puede provocar problemas de humor, nivel de energía, dormir, y apetito. También puede hacer que alguien se sienta nervioso, ansioso, o triste. Si alguien ya está deprimido o ansioso, El ciberacoso puede empeorar las cosas.

No es solo la persona que está siendo intimidada la que se lastima. El castigo para los ciberacosadores puede ser grave. Cada vez más escuelas y programas extracurriculares están creando sistemas para responder al ciberacoso. Las escuelas pueden despedir a los acosadores de los equipos deportivos o suspenderlos de la escuela. Algunos tipos de ciberacoso pueden violar los códigos escolares o incluso violar las leyes contra la discriminación o el acoso sexual. Por lo tanto, un acosador puede enfrentarse a serios problemas legales.

¿Por qué la gente lo hace?

¿Por qué alguien sería un ciberacoso? Probablemente haya tantas razones como agresores.

Algunas veces, lo que parece un acoso en línea puede ser accidental. La naturaleza impersonal de los mensajes de texto, publicaciones, y otras formas de comunicarse en línea significa que puede ser difícil saber si alguien está bromeando o no.

La mayoría de la gente sabe cuándo está siendo intimidada aunque, porque el acoso implica insultos o amenazas repetidos. Las personas que hacen el acoso saben que han cruzado una línea también. No es una broma o un insulto único, es un acoso constante y amenazas que van más allá de las típicas burlas divertidas o un comentario desagradable hecho con ira.

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¿Qué puedo hacer con respecto al ciberacoso?

Algunas veces, la gente tiene miedo o no está segura de si está siendo intimidada o no. Entonces no hacen nada al respecto. Si estás siendo intimidado acosado o molestado de una manera hiriente, o conoces a alguien que lo es, no tienes que sufrir en silencio. De hecho, deberías informar absolutamente de cualquier mensaje de texto perturbador, mensajes publicaciones, o correos electrónicos.

Dile a alguien. La mayoría de los expertos están de acuerdo:lo primero que debe hacer es decirle a un adulto en quien confía. Suele ser más fácil decirlo que hacerlo. Las personas que sufren acoso cibernético pueden sentirse avergonzadas o reacias a denunciar a un acosador. Algunos pueden dudar porque no están 100% seguros de quién está haciendo el acoso. Pero el acoso puede empeorar así que habla hasta que encuentres a alguien que te ayude. A veces, la policía puede localizar a un acosador anónimo en línea, por lo que a menudo vale la pena informarlo.

La mayoría de los padres están tan preocupados por proteger a sus hijos que a veces se concentran en tomar medidas importantes para detener el acoso. Si está siendo acosado y le preocupa perder los privilegios de su teléfono o computadora, explica tus miedos a tus padres. Hágales saber lo importante que es mantenerse conectado, y trabaje con ellos para encontrar una solución que no lo deje sintiéndose castigado y molestado. Es posible que tenga que negociar un poco sobre el uso seguro del teléfono o la computadora; lo más importante es primero controlar el acoso.

También puede hablar con su consejero escolar o un maestro o familiar de confianza. Si siente que el acoso realmente lo está deprimiendo (como si estuviera afectando su sueño o concentración), la terapia puede ayudar. Si no estás listo para eso, aún puede beneficiarse del apoyo de un adulto de confianza.

Alejarse. Lo que has oído sobre alejarte de un matón de la vida real también funciona en el mundo virtual. Ignorar a los matones es la mejor manera de quitarles el poder. pero no siempre es fácil de hacer, en el mundo real o en línea.

Si ve algo perturbador, intente alejarse de la computadora o apague su teléfono por un tiempo. No respondas y nunca reenvíe el mensaje a otra persona. Encuentre algo para distraerse de lo que está sucediendo. Haz algo que te guste y que no te dé tiempo para pensar en lo que está pasando. como tocar la guitarra, salir a correr, o perderse en un libro o una película. También puede simplemente charlar con un padre o un hermano o jugar con una mascota.

Tomarte un descanso como este te permite mantener las cosas en perspectiva y concentrarte en las cosas buenas de tu vida. También le da tiempo para averiguar cómo quiere manejar las cosas.

Resista la tentación de tomar represalias o responder. Alejarse o tomar un descanso cuando se enfrenta a la intimidación en línea le da algo de espacio para que no se sienta tentado a responder o interactuar con el matón o los matones. Responder cuando estamos molestos puede empeorar las cosas. (En ocasiones, enfrentarse a un acosador puede ser eficaz, pero es más probable que provoque a la persona y agrave la situación.) ¡Tomarte un descanso te devuelve el poder!

Aunque no es una buena idea responder a un acosador, Es una buena idea guardar evidencia del acoso si puede. Puede ayudarlo a probar su caso, si es necesario. No tienes que mantener correos electrónicos malos textos, u otras comunicaciones en las que las vea todo el tiempo; puede pedirle a un padre que haga una copia o que las guarde en una memoria USB.

Denuncie el acoso escolar. Los sitios de redes sociales se toman en serio cuando las personas publican cosas crueles o crueles o configuran cuentas falsas. Si los usuarios informan de un abuso, el administrador del sitio puede bloquear al acosador para que no use el sitio en el futuro. Si alguien te envía mensajes de texto o correos electrónicos malos, informarlo a los proveedores de servicios telefónicos o de correo electrónico (como Comcast, Google, y Verizon).

Bloquea al matón. La mayoría de los dispositivos tienen configuraciones que le permiten bloquear electrónicamente al acosador o los acosadores para que no envíen notas. Si no sabe cómo hacer esto, pregúntale a un amigo o adulto que lo haga.

Esté seguro en línea. Proteja con contraseña su teléfono inteligente y sus sitios en línea, y cambie sus contraseñas con frecuencia. Asegúrese de compartir sus contraseñas solo con sus padres o tutores. También es aconsejable pensarlo dos veces antes de compartir información personal o fotos / videos que no desea que el mundo vea. Una vez que haya publicado una foto o un mensaje, puede ser difícil o imposible de eliminar. Así que recuerde ser cauteloso al publicar fotos o responder al mensaje perturbador de alguien.

Si un amigo es un matón

Si conoce a un amigo que actúa como un ciberacoso, llévelo a un lado y hable de ello. Sin menospreciar a tu amigo Defiende tus propios principios:hazle saber al acosador que no está bien.

Explícale a tu amigo que el acoso puede tener graves consecuencias:para el acosador, para los que están siendo acosados, e incluso para transeúntes como tú y tus amigos.

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