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Consumo excesivo de alcohol

Chet conoce a Dave desde que estaban juntos en la escuela primaria, pero últimamente su amistad se ha visto tensa. El hecho de que Dave beba los fines de semana lo ha convertido en una persona completamente diferente. Dave solía sacar buenas notas y practicar deportes, pero desde que empezó a beber no ha terminado sus tareas y ha dejado el equipo de fútbol.

Cuando Chet vio a Dave machacar cinco cervezas en 30 minutos en dos fiestas diferentes, se dio cuenta de la gravedad del problema de Dave.

¿Qué es beber en exceso?

El consumo excesivo de alcohol solía significar beber mucho durante varios días. Ahora, sin embargo, el término se refiere al consumo excesivo de alcohol durante un período corto de tiempo (al igual que los atracones significa un período específico de ingesta excesiva incontrolada).

Hoy en día, la definición generalmente aceptada de consumo excesivo de alcohol en los Estados Unidos es el consumo de cinco o más bebidas seguidas por los hombres, o cuatro o más bebidas seguidas por las mujeres, al menos una vez en las 2 semanas anteriores. El consumo excesivo de alcohol incluye tres o más episodios de este tipo en 2 semanas.

¿Por qué la gente bebe en exceso?

Licorerías, barras, y las empresas de bebidas alcohólicas hacen que beber parezca atractivo y divertido. Es fácil para un estudiante de secundaria quedar atrapado en una escena social con mucha presión de grupo. Inevitablemente, una de las mayores áreas de presión de grupo es la bebida.

Otras razones por las que la gente bebe incluyen:

• Tienen curiosidad, quieren saber cómo es beber alcohol.
• Creen que les hará sentir bien no darse cuenta de que podría enfermarlos y hacerles resaca con la misma facilidad.
• Pueden considerar el alcohol como una forma de reducir el estrés, aunque puede acabar creando más estrés.
• Quieren sentirse mayores.

Riesgos de beber en exceso

Mucha gente no piensa en el lado negativo de beber. Aunque piensan en la posibilidad de emborracharse, es posible que no le den mucha importancia a la resaca o al vómito.

Es posible que sepa por experiencia que beber en exceso puede provocar dificultad para concentrarse, lapsos de memoria, cambios de humor, y otros problemas que afectan su vida diaria. Pero el consumo excesivo de alcohol también conlleva riesgos más graves y duraderos.

Envenenamiento por alcohol

La intoxicación por alcohol es la consecuencia más mortal del consumo excesivo de alcohol. Cuando alguien bebe demasiado y se intoxica con alcohol, afecta los reflejos involuntarios del cuerpo, incluida la respiración y el reflejo nauseoso. Si el reflejo nauseoso no funciona correctamente, una persona puede ahogarse hasta morir con su vómito.

Otros signos de que alguien puede tener intoxicación por alcohol incluyen:

• confusión extrema
• incapacidad para ser despertado
• vomitando
• convulsiones
• respiración lenta o irregular
• baja temperatura corporal
• piel azulada o pálida

Si cree que alguien tiene intoxicación por alcohol, llame al 911 inmediatamente.

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Alteración de juicio

El consumo excesivo de alcohol afecta el juicio, por lo que es más probable que los bebedores asuman riesgos que podrían no tomar cuando están sobrios. Pueden conducir ebrios y lesionarse a sí mismos oa otros.

Conducir no es la única habilidad motora que se ve afectada, aunque. Caminar también es más difícil en estado de ebriedad. En 2000, Aproximadamente un tercio de los peatones mayores de 16 años que murieron en accidentes de tráfico estaban intoxicados.

Las personas que están borrachas también corren otros riesgos que normalmente no corren cuando están sobrias. Por ejemplo, las personas con problemas de juicio pueden tener relaciones sexuales sin protección, poniéndolas en mayor riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) o un embarazo no planificado.

Salud física

Los estudios muestran que las personas que beben en exceso durante la escuela secundaria tienen más probabilidades de tener sobrepeso y presión arterial alta para cuando tienen 24 años. Una sola cerveza regular contiene alrededor de 150 calorías. lo que suma muchas calorías si alguien bebe cuatro o cinco cervezas por noche.

Salud mental

Los bebedores compulsivos tienen más dificultades en la escuela y es más probable que la abandonen. Beber altera los patrones de sueño, lo que puede hacer que sea más difícil permanecer despierto y concentrarse durante el día. Esto puede conducir a dificultades para estudiar y a un rendimiento académico deficiente.

Las personas que beben en exceso pueden encontrar que sus amigos se alejan, que es lo que sucedió con Chet y Dave. Beber puede afectar la personalidad; las personas pueden enojarse o estar de mal humor mientras beben, por ejemplo.

Alcoholismo

Algunos estudios han demostrado que las personas que beben en exceso en exceso, las que tienen tres o más episodios de consumo excesivo de alcohol en 2 semanas, tienen algunos de los síntomas del alcoholismo.

Obteniendo ayuda

Si cree que usted o un amigo tienen un problema de borrachera, busque ayuda lo antes posible. El mejor enfoque es hablar con un adulto en quien confíes; si no puedes acercarte a tus padres, hable con su doctor, consejero de la escuela, miembro del clero, tía, o tío.

A algunas personas les puede resultar difícil hablar con adultos sobre estos temas, por lo que una alternativa podría ser un amigo de confianza o un hermano mayor con quien sea fácil hablar. Beber demasiado puede ser el resultado de presiones sociales, ya veces ayuda saber que hay otros que han pasado por lo mismo.

Si estas preocupado no dude en pedir ayuda a alguien. Un amigo o un adulto que te apoye podría ayudarte a evitar situaciones de presión, deja de beber, o busque asesoramiento.