Cómo Manejar los Cambios de Humor en Adolescentes

Los cambios de humor de los adolescentes no solo son confusos para los adultos, sino también agotadores. No es divertir andar como sobre cáscaras de huevo temiendo que un chico de 14 años estalle o se ponga a llorar. Tampoco es buena idea intentar castigar el mal humor del niño. Aquí tienes algunos consejos para lidiar con ello que mantendrán a tu adolescente en línea sin arruinar vuestra relación.

Instrucciones

  1. Dales espacio y permíteles estar miserables o tristes por un período. Por supuesto que necesitarás vigilarlos para asegurar que no caigan en depresión, pero no les niegues el derecho a estar tristes o necesitar tiempo a solas.
  2. Busca momentos en que puedan estar dispuestos a hablar. Al igual que tienen momentos de mal humor, también tendrán momentos buenos. Aprovecha esos tiempos para relacionarte con ellos sobre lo que tú pasaste a la misma edad para que sepan que no están solos.
  3. Mantente firme donde la conducta es concerniente. Aunque no puedes dictar cómo se sienten, puedes dictar cómo reaccionan. No permitas que un mal humor signifique irrespeto hacia ti u otros mayores. Tampoco permitas que sean hirientes con sus hermanos. Si esto ocurre, debes exigir que se disculpen.
  4. No te tomes sus cambios de humor personalmente. No dejes que sus humores te alejen de ellos. Como padres tendemos a herirnos cuando nuestros hijos no responden positivamente. Es importante recordar que el padre debe reaccionar de la manera más madura y siempre perdonar a los hijos y mantener el corazón abierto hacia ellos.

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