Humo de segunda mano

¿Qué es el humo de segunda mano?

Todo el mundo sabe que fumar es una mala idea. Pero estar cerca de alguien que fuma también es malo para su salud.

El humo de segunda mano es el humo que exhalan los fumadores y el humo que flota desde la punta del cigarrillo. cigarro, o tubería.

¿Cuáles son los peligros del humo de segunda mano?

El humo de segunda mano contiene miles de sustancias químicas que son tóxicas para el cuerpo. Respirar humo de segunda mano hace que sea más probable que tenga:

  • infecciones pulmonares (como neumonía)
  • asma
  • toser dolores de garganta, sollozando y estornudos
  • cáncer
  • enfermedad del corazón

¿Qué puedo hacer con respecto al humo de segunda mano?

Lo más probable es, conoces a alguien que fuma. Ya sea que usted fume o esté regularmente cerca de alguien que lo haga, nunca es saludable respirar el humo del tabaco. Incluso la exposición ocasional o a corto plazo puede afectar al cuerpo.

Pida a los fumadores que conoce que sigan estos dos pasos:

  1. Toma todas sus pausas para fumar afuera lejos de otras personas, especialmente niños y mujeres embarazadas. El humo permanece en el aire durante horas después de que se apagan los cigarrillos. Si alguien fuma en cualquier lugar del interior, otras personas también están respirando ese humo. Porque el humo se pega a las personas y a sus ropas, cuando los fumadores vuelven a entrar, deben lavarse las manos y cambiarse de ropa, especialmente antes de cargar o abrazar a los niños.
  2. Nunca fume en un automóvil con otras personas. Incluso soplar humo por la ventana hace poco, si algo, para reducir la exposición al humo.

Así como una persona que fuma elige encenderse, los no fumadores también tienen una opción. Puedes alejarte del humo de otras personas en casa, colegio, trabaja, restaurantes, incluso las casas de amigos y familiares.

Si fumas , tratar de dejar de fumar. Dejar de fumar no es fácil porque fumar es muy adictivo. Pero muchos programas y personas pueden ayudarlo a dejar el hábito. Y considere los beneficios:verá, sentir, y huele mejor, y tener más dinero ahorrado para salir y lucir lo nuevo, mas saludable tu!

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