Cómo Motivar a tu Adolescente

La motivación es esencial para lograr metas y dar pasos positivos en la vida. Es el impulso interno para hacer algo. Los adolescentes a veces parecen apáticos o sin dirección. Puedes preocuparte por su capacidad de decisión y metas vitales. Tu hijo puede necesitar orientación y ánimo cruciales para desarrollar la motivación que lleva al éxito. Invirtiendo tiempo y energía en influirle, puedes cambiar drásticamente el rumbo de su vida.

Instrucciones

  1. Elige un momento ligero y cálido para plantear el tema de la motivación en un área concreta. Si lo sacas durante un conflicto, tu hijo estará a la defensiva y obstinado. Si esperas a un buen momento compartido, estará más receptivo a hablar.

  2. Discute los efectos de tener motivación frente a no tenerla respecto a un tema específico, como los estudios. Habla de las recompensas y consecuencias negativas de ambos escenarios.

  3. Invita a tu hijo a fijar sus propias metas. Hablad de ellas juntos y escribidlas. Revisitadlas a menudo.

  4. Pide a tu adolescente que lluvie ideas contigo sobre estrategias para mantener la motivación. Si invitas su participación, es más probable que interiorice la motivación y la use. Si solo le dictas metas y estrategias, probablemente te ignorará.

  5. Planificad recompensas por cumplir metas. Habrá consecuencias automáticas, como buenas notas. Dad un paso extra y planificad una celebración conjunta. A tu hijo puede gustarle una salida familiar especial o usar el coche para celebrar su motivación y logros.

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