Qué meter en la bolsa del hospital para el parto

Cuando se acerca el parto, la bolsa debe estar lista. Necesitas cosas para madre, bebé y acompañante antes, durante y tras el parto. Prepárala en el 8º mes por si el bebé se adelanta.

Para la madre

Documentos: DNI, tarjeta sanitaria/seguro. Ropa cómoda, aseo, tentempiés. Tras el parto sudas mucho (cambios hormonales): lleva varios camisones, bata ligera, calcetines. Neceser: cepillo/dientes, peine, gomas pelo (fuera de la cara en parto), bálsamo labio (se reseca), champú, gel, crema. Gafas y lentillas: lentillas mejor en parto (gafas se empañan), gafas para recuperación. Sujetadores y discos lactancia, crema pezones, chanclas/zapatillas, agenda + tarjeta telefónica prepago, bragas posparto, compresas grandes, diario + libro del bebé, música relajante, revistas/libros. Snacks sanos: barritas granola, fruta seca, crackers integrales, frutos secos, chocolate/caramelos duros.

Para el bebé

Hospital da pañales, mantas, gorro. Lleva ropa extra, mantitas, patucos para la salida. Tijeras uñas bebé o lima + manoplas (uñas largas al nacer). Silla coche (obligatoria para volver).

Para el acompañante

Cámara/vídeo, ropa de repuesto, snacks, lectura, cambio para parking/máquinas. Móvil, contactos, portátil si va a actualizar a familia/amigos.

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