Tener un bebé como una esposa militar
Si usted es una nueva esposa militar, tratando de encontrar su camino alrededor de la base y las normas y reglamentos militares puede ser bastante difícil. Pero si usted está tratando de quedar embarazada y, posiblemente, la entrega sin su esposo a su lado , podría parecer más fácil tirar la toalla y volver a casa a mamá hasta que tenga el bebé. Dado que no siempre es una opción, es posible que tenga que aprender a navegar por el sistema de salud militar, encontrar formas de mantener a su esposo involucrado en el embarazo y el parto y encontrar un sistema de apoyo con otros cónyuges de militares .
Navegación por la Sistema Médico Militar
Seguro Tricare proporciona atención médica para las familias militares . Pero Tricare viene en varios paquetes diferentes , todos los cuales requieren que usted se inscriba por primera vez en el programa DEERS para dependientes . Tricare Prime, TRICARE Extra y Tricare Standard , proporcionan prestaciones de maternidad. Si usted está recibiendo su atención médica a través de un centro militar de tratamiento , o MTF , usted puede entregar en un hospital militar si hay uno cerca. Si va a utilizar un obstetra fuera de la base y un hospital, compruebe para asegurarse de que tienen el tipo de seguro Tricare que usted tiene . En algunos casos , puede que tenga que obtener referencias para el cuidado de un proveedor externo . También es posible que tenga que pagar los deducibles y una parte de su cuidado.
Tratar con un socio
Ausente
Si su marido se ha ido por parte de su embarazo o durante el parto , mira la manera de mantenerlo involucrado . Muchas familias militares se mantienen en contacto regularmente a través de los servicios informáticos que le permiten ver el uno al otro mientras habla , a pesar de que la calidad de la imagen podría no ser perfecta . Los teléfonos celulares , si es accesible por uno, serán también mantenerlo en contacto con lo que está pasando en el frente interno . Fotos por correo electrónico o videos de ecografías , su vientre de embarazada y el sonido de los latidos del corazón de su bebé para mantenerlo involucrado incluso a distancia .
La construcción de un equipo de apoyo
Usted puede pasar por la experiencia del embarazo y el parto sola, pero será mucho más llevadera si usted ha construido un equipo de apoyo para ayudarle a través de él. Si usted vive en o cerca de la base , la ayuda y la amistad no es más lejos de sus vecinos u otras esposas cuyos maridos están en el mismo barco - a veces literalmente . Si bien es posible que no quiera irse a vivir con mamá , no hay nada malo en pedir que venga a cabo justo antes de su fecha de vencimiento o se quede con usted durante un corto tiempo, si usted está teniendo un momento difícil. Si prefieres no tiene un amigo o un pariente cercano en la sala de partos , inscríbete a los servicios voluntarios de una doula entrenado a través de la Operación de la entrega especial .
Paternidad
Si su marido está en un despliegue largo , podría ser capaz de tomar su período de licencia de dos semanas en la época en que, debido a su bebé . Incluso si él no lo hace en casa para el nacimiento del bebé, él puede pasar unas semanas con el bebé y ayudarle a recuperarse . Además , las subvenciones militares 10 días de permiso de paternidad , que se pueden utilizar dentro de los 60 días de redistribución , de acuerdo con armytimes.com .
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