Embarazo Shopping List

Antes de que llegue el gran día - también conocida como la fecha de parto - tendrá que abastecerse de todos los elementos esenciales del bebé . Aunque puede ser tentador para golpear la tienda de bebés y comprar todo a la vista , la creación de una lista de compras durante el embarazo puede ayudar a organizarse , ahorrar tiempo e incluso ahorrar dinero. No te olvides de comprar las cosas que se necesitan para sí mismo antes y después del parto . Items de Lladró para su salud

A pesar de sus antojos pueden centrarse en hamburguesas grasientas de comida rápida, papas fritas saladas y dulces azucarados , comer alimentos nutritivos durante su embarazo es la clave para la salud tanto de usted como de su bebé . Según la Academia Americana de Pediatría sitio web Niños Sanos , es crucial para las madres embarazadas a seguir el consejo de su médico cuando se trata de comer y tomar suplementos nutricionales. Añadir frutas frescas y verduras, baja en grasa o leche descremada, yogur bajo en grasa y carnes magras como el pollo a su lista de compras semanal durante el embarazo y después del parto , si usted está amamantando . Además, no se olvide de añadir en las vitaminas prenatales que su médico o prescripta recomienda. A menos que su médico le receta específicamente otros suplementos , mantener otras vitaminas fuera de su lista . Estos pueden tener dosis que son demasiado altos para una mujer embarazada o puede afectar negativamente a su bebé.
Cuerpo Fundamentos

No hay duda de que su cuerpo está cambiando durante el embarazo. Desde el estiramiento de la piel a los cambios hormonales , su cuerpo puede parecer casi ajeno a ti . Añadir unas cuantas cosas a su lista de compras del embarazo que ayuden a mediar los efectos que el embarazo - y el puerperio - tener en su cuerpo . Las notas American Pregnancy Association que las estrías son las líneas que aparecen en toda la zona abdominal de la mujer , así como otras áreas , debido al estiramiento de la piel y aumento de los niveles hormonales. Añadir una crema o aceite que está marcado como seguro para el embarazo a su lista de compras para ayudar a las estrías de combate. El producto específico que usted elija depende de lo que te gusta - algunas mujeres prefieren una crema exuberante , mientras que otros quieren una marea negra - y lo que sientes obras para usted. Otros elementos básicos del cuerpo para agregar a su lista de compras embarazo incluyen una crema pezón - para aliviar el agrietamiento y malestar mientras enfermería - almohadillas y los pezones para atrapar cualquier fuga después del embarazo
Ropa para . usted

la compra de ropa de maternidad es más probable una obviedad como su vientre crece durante el embarazo , pero es posible que desee un embarazo , y después del embarazo , lista de compras que incluye algunos elementos a menudo olvidados . Esta lista puede incluir ropa interior cómoda que se ajuste durante el embarazo e inmediatamente después , así como sostén de lactancia . También es posible que desee incluir un lindo, pero cómoda , conjunto de pijama para llevarlo al hospital con usted para que pueda cambiar de la bata de hospital estándar-edición para su estancia.
Lista bebé

Lo más probable es que su lista de embarazo para que el bebé será más extensa . Si ya has tenido tu ducha, eliminar cualquiera de los artículos que sus amigos y familiares que te han dado. Incluir categorías de artículos para bebés , tales como muebles , seguridad , ropa, cuidado y alimentación . Su lista de mobiliario puede incluir un planeador, un moisés , una cuna y el colchón , una mesa para cambiar pañales y una cajonera . También añadir elementos de seguridad y de transporte a su lista , como un recién nacido portador de asiento de coche, un cochecito, cubiertas para enchufes , puertas de bebé y seguros de la puerta del gabinete . Aunque sus amigos le habrán regalado con un montón de ropa de recién nacido , asegúrese de que tiene onesies, calcetines , gorras, cobijas y ropa en tamaños más grandes en su lista. Cuidado objetos que se necesitan para poner en su lista incluyen champú suave para bebés , loción, bañera bebé , toallitas , crema de pañales, pañales - al menos dos paquetes de dos recién nacidos y tamaño 1 - y toallitas. Por último , usted debe poner la alimentación de elementos de la lista , como botellas , los pezones - nacidos tamaño y fórmula .

Previous:

Next: