Cómo hablar de un embarazo no planificado con tu novio

Estás soltera y acabas de descubrir que estás embarazada. Impactada y asustada, sabes que debes compartir este hecho con tu novio, quien puede o no estar listo para esta nueva e imprevista adición a su relación. Manejar un asunto tan delicado requiere tacto, amor y comunicación abierta.

Instrucciones

  1. Confirma el embarazo. Pide cita con tu médico y obtén los resultados de su consulta. Los tests de embarazo caseros son bastante precisos, pero es mejor estar segura antes de dar la noticia a tu novio. Averigua cuándo es la fecha probable de parto y discute todas tus opciones con tu médico.

  2. Practica lo que vas a decir. Elegir las palabras adecuadas en el momento adecuado puede marcar la diferencia. Elimina cualquier frase o redacción negativa, como "malas noticias" o "te vas a enfadar" de tu diálogo. Usa pronombres como "nosotros" en lugar de "yo" o "mí" para enfatizar que no te quedaste embarazada tú sola y que las decisiones sobre la situación las tomarán ambos juntos.

  3. Elige el momento y lugar adecuados para decírselo. No esperes hasta que esté listo para salir corriendo hacia el trabajo o esté en medio de un partido de fútbol importante en la televisión. Espera hasta que esté tranquilo y relajado y díselo durante una cena tranquila o un picnic. Si crees que va a reaccionar mal, puede ser mejor no dar la noticia en un lugar público.

  4. Mantén la calma incluso si él no la tiene. Hay muchas formas en que puede responder: puede estar contento, molesto, emocionado, preocupado o totalmente abrumado. Prepárate para una variedad de emociones durante vuestra conversación. Puede estar sorprendido y hacer comentarios hirientes e irreflexivos, como "¿Estás segura de que es mío?". Ten en cuenta que le has pillado por sorpresa con esta información, y mantén la calma y el enfoque en la situación.

  5. Dale los hechos: cómo y cuándo ocurrió, cuándo es la fecha probable de parto y qué dice el médico sobre el embarazo. Es su derecho como padre conocer todos los detalles del embarazo y las fechas y horas de las próximas citas. Dale las opciones que te dio tu médico y que están disponibles en tu situación particular. Dale tiempo para pensar y asimilar esta información nueva e inesperada.

  6. Tomen la decisión sobre qué hacer con el embarazo como pareja. Si planean contárselo a sus padres, decidan hacer el anuncio a cada lado de la familia juntos para mostrar su unidad y compromiso. Si la interrupción del embarazo o dar al bebé en adopción es la única opción, debe manejarse con tacto y discreción. Mantener al bebé implicará enormes responsabilidades para ambos padres, y se deben discutir planes para ayudar a prepararse para esta nueva llegada.

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