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Uso de medicamentos de venta libre durante el embarazo

Analgésicos

Uso de medicamentos de venta libre durante el embarazo

Lenguaje de bebé

Los medicamentos de venta libre (OTC) son aquellos que se pueden comprar sin receta. Son todas las preparaciones y remedios que llenan los estantes de tu farmacia local.

Aquí está la regla para recordar sobre los medicamentos que puedes comprar sin receta (OTC): Solo porque estos medicamentos estén fácilmente disponibles y sean seguros para ti, no significa que sean seguros para tu bebé. Algunos de los remedios que todos tomamos sin pensarlo necesitan la aprobación de tu médico antes de poder tomarlos durante tu embarazo: aspirina, remedios para el resfriado, medicamentos para infecciones por hongos, preparados para problemas digestivos y somníferos, por ejemplo. Tu médico o un buen farmacéutico pueden sopesar los riesgos y beneficios y decidir qué es mejor para ambos, tú y el bebé.

Analgésicos

Si tomas unas pastillas para el dolor cada vez que sientes venir un dolor de cabeza tensional o el tirón de un músculo rígido, es posible que tengas que romper este hábito muy rápido ahora que estás embarazada.

La aspirina de dosis completa no es buena para las mujeres embarazadas, especialmente en los últimos tres meses. Puede aumentar las tendencias al sangrado en la madre y en el feto (lo cual es especialmente peligroso para bebés prematuros). Cuando se toma tarde en el embarazo, la aspirina podría retrasar el inicio del trabajo de parto, reducir la fuerza y frecuencia de las contracciones, y aumentar la duración del trabajo de parto. La aspirina también puede aumentar el riesgo de hemorragia en el parto y causar problemas de sangrado en el recién nacido. Eso es un montón de daño para un medicamento tan "seguro".

Además de la aspirina, hay una larga lista de medicamentos de venta libre para el tratamiento del dolor que debes evitar porque contienen tanto aspirina como cafeína. Los más populares incluyen:

• Anacin Tabletas Analgésicas
• Cope
• Excedrin Extra Strength
• Vanquish Cápsulas Analgésicas

¡Oye, mamá!

A veces un médico puede aprobar el uso de aspirina por una paciente embarazada. Si una madre gestante sufre artritis reumatoide severa, por ejemplo, y no puede soportar el dolor, el médico podría decidir que el riesgo de tomar aspirina vale los beneficios que da a la madre. Este es el tipo de decisión que tu médico puede ayudarte a tomar.

¡Oye, mamá!

Antes de abrir un frasco de pastillas, prueba primero algunos otros remedios. Un masaje en el cuello y una siesta a veces son buenos para los dolores de cabeza. Los dolores corporales a menudo alivian con un masaje y un baño caliente. El dolor de las várices puede aliviarse poniendo los pies en alto y usando medias de compresión. Y muchas molestias corporales en general pueden eliminarse con ejercicios de relajación.

Otro tipo de analgésico que se debe evitar durante el embarazo es el antiinflamatorio no esteroideo (llamado AINE). Incluye ibuprofeno (en Motrin, Advil, Motrin IB, Nuprin) y naproxeno (en Anaprox y Naprosyn). Estos fármacos son relativamente nuevos en el alivio del dolor y no se sabe mucho sobre su efecto en el embarazo. Se cree que si se usan tarde en el embarazo, los AINE pueden causar problemas similares a los de la aspirina. A menos que tu médico diga lo contrario, es mejor evitar estos analgésicos en los últimos tres meses de embarazo.

El paracetamol (el ingrediente analgésico en productos como Tylenol y Datril) es la mejor opción para aliviar el dolor durante el embarazo, pero úsalo con precaución. Un nuevo estudio sugiere que las mujeres embarazadas en su segundo y tercer trimestre podrían querer limitar su uso de Tylenol. En un estudio de más de 9.000 mujeres embarazadas, los investigadores encontraron que el uso frecuente del analgésico paracetamol —también conocido como acetaminofén— después de la semana 20 del embarazo podría aumentar el riesgo de que los bebés tengan sibilancias como niños pequeños. Las mujeres que tomaban paracetamol diariamente o la mayoría de los días duplicaban el riesgo de que sus hijos comenzaran a tener sibilancias a los 3 años y medio. El uso intensivo de aspirina también se asoció con mayor riesgo de sibilancias, pero solo en niños menores de seis meses. Los investigadores recomiendan que si se necesitan analgésicos, las futuras madres deberían seguir tomando paracetamol en lugar de aspirina, pero no usarlo todos los días.

Resfriados y náuseas matutinas

Mocos y estornudos

Un fuerte resfriado de cabeza y pecho, un ataque de alergia estacional o la gripe durante el embarazo pueden hacerte sentir miserable, pero ten cuidado al tomar remedios de venta libre. Algunos jarabes para la tos, antihistamínicos y descongestionantes pueden ser malos para el feto (especialmente al principio del embarazo).

Muchos medicamentos para el resfriado contienen alcohol. El alcohol es muy malo para el bebé en desarrollo. Algunos medicamentos contienen tanto alcohol como un vaso de vino de cuatro onzas. También pueden contener aspirina, que es mala para el bebé, por las razones explicadas anteriormente.

Cuando estás tan congestionada que no puedes respirar, un buen spray nasal es un regalo del cielo. Pero cuando estás embarazada, incluso un spray nasal puede ser un problema. Muchos contienen oximetazolina. Este compuesto descongestiona al contraer los pequeños vasos sanguíneos de las fosas nasales. Desafortunadamente, también tiene el potencial de contraer las arterias que llevan al útero. Si esto ocurre, se reduce el flujo de sangre y oxígeno al feto. Aunque el riesgo es pequeño, es mejor evitar estos remedios. Vigila la oximetazolina en sprays nasales como todos los productos Afrin, Coricidin Spray Nasal Descongestionante, Dristan Spray Nasal de Larga Duración, Duration Spray Nasal 12 Horas, Neo-Synephrine Spray Nasal 12 Horas y Vicks Sinex Descongestionante de Acción Prolongada.

Los medicamentos de venta libre para resfriado y alergia en la misma clase que la oximetazolina a menudo contienen otros compuestos que no contraen arterias. Todos estos se consideran seguros durante el embarazo, cuando se usan en la dosis adecuada bajo supervisión médica. Incluyen Alka-Seltzer Plus Medicina para Resfriado, Tabletas Allerest Alergia y Fórmula Dolor Sinus, Cápsulas A.R.M. Alivio Alergia, Contac, Doricidin, Dimetapp, Robitussin-CF, Triaminic, Actifed, Sudafed, Benadryl Descongestionante, Dristan Fuerza Máxima, Sinus Excedrin Analgésico, Sinutab, Tylenol Medicina para Resfriado, Tylenol Medicamento Alergia Sinus, Vicks Fórmula 44D Descongestionante, y Vicks NyQuil Medicina Nocturna para Resfriado.

Algunas alergias se controlan con una serie de inyecciones de alérgenos (sustancias a las que una persona es alérgica) para crear resistencia. No debes empezar inyecciones de alergia durante tu embarazo; no se sabe qué tipo de reacción tendrás inicialmente. Pero si has estado recibiendo inyecciones de alergia antes de tu embarazo, probablemente sea seguro continuarlas durante el embarazo bajo ciertas condiciones:

• Asegúrate de que tu alergólogo sepa que estás embarazada.
• La menor cantidad posible de alérgeno debe darse en el primer trimestre.

Como bonificación, algunos alergólogos creen que las inyecciones de alergia durante el embarazo pueden dar al bebé resistencia a ese alérgeno particular más tarde en la vida. Habla con tu médico prenatal y tu alergólogo sobre lo que es mejor para ti.

¿Eres propensa a la gripe? ¿Te preocupa contraer gripe durante tu embarazo? Si es así, pregunta a tu médico sobre la vacuna contra la gripe (algunos no la aconsejan en el primer trimestre). Los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan vacunarse contra la gripe si estarás en tu tercer trimestre durante la temporada de gripe (mediados de noviembre a mediados de marzo). Como la vacuna puede causar dolor y fiebre, debes hablar con tu médico antes de ponértela.

Si contraes gripe durante tu embarazo, te sentirás miserable como cualquier otra persona que la contraiga, tal vez un poco más porque sigue sin ser buena idea cargarte con medicamentos para aliviar síntomas. Tylenol es bueno para fiebre y dolores corporales, pero aléjate de todo lo demás vendido específicamente para síntomas de gripe. Muchos contienen alcohol y otros ingredientes malos para el bebé.

Hay muchos remedios naturales para síntomas de resfriado, gripe y alergia que puedes probar antes de alcanzar el frasco de medicinas. Si estás congestionada y/o tienes dolor de garganta, usa un humidificador para añadir humedad al aire. Duerme con dos almohadas para que tu cabeza esté ligeramente elevada y el exceso de moco pueda drenar por tu garganta. Bebe caldo caliente para ayudar a abrir senos nasales obstruidos. Descansa, la solución más simple puede ser la más efectiva. Come bien; tu cuerpo necesita toda la energía que pueda para combatir un resfriado naturalmente.

Alivio para las náuseas matutinas

Cuando has estado picoteando aperitivos blandos por semanas y te has hartado de chupar limones y presionar puntos de acupresión para detener las náuseas matutinas, todo sin alivio, tu médico podría sugerirte que intentes medicación para calmar tu estómago. Este es definitivamente un caso donde permitir que te deshidrates por vómitos frecuentes es mucho peor que la cura. Tu médico podría sugerir los siguientes remedios:

• Vitamina B6. Esta vitamina sin receta tiene una fuerte reputación para calmar el estómago quejumbroso de las náuseas matutinas.
• Un antihistamínico. Este fármaco sin receta se encuentra en muchos remedios para resfriado y sueño. Marcas populares incluyen Dramamine (medicamento para mareo) y Benadryl (a menudo usado para alergias). Ambos han demostrado ser seguros durante el embarazo.

Si estos medicamentos aún no calman los vómitos de las náuseas matutinas, tu médico podría optar por un remedio más fuerte. No debes ignorar las náuseas matutinas extremas, porque causan complicaciones como pérdida de peso y pérdida de minerales y líquidos corporales.

Ayudas digestivas y para dormir

Problemas digestivos

Todas las mujeres embarazadas descubren rápidamente que un pequeño feto puede causar un gran revuelo en el tracto digestivo. Desde acidez hasta estreñimiento, todo puede culparse a los cambios corporales del embarazo. Si estos problemas persisten, tu médico puede aprobar el uso de ciertos medicamentos que darán alivio. Pero no todos los medicamentos para problemas digestivos son seguros para tu bebé, así que asegúrate de preguntar antes de comprar.

Antiácidos: La acidez y la indigestión son medallas de la maternidad gestante; pocas pueden escapar de ellas durante el embarazo. Si puedes vivir con la molestia ocasional, es mejor evitar medicamentos por completo. Pero si sufres semana tras semana, habla con tu médico. Él recomendará un antiácido que sea mejor para ti, no todos son seguros.

Antiácidos populares como Maalox, Mylicon, Leche de Magnesia, Gelusil, Di-Gel, Tums y Rolaids son seguros para tomar durante el embarazo. (Algunos tienen el bono adicional de contener compuestos que alivian el exceso de gases.) Otros, sin embargo, deben evitarse: Alka-Seltzer, por ejemplo, no se recomienda porque contiene aspirina. Alka-Mint y Alka-Seltzer fórmula avanzada, sin embargo, son generalmente seguros porque no contienen aspirina. Pepto-Bismol está en la lista de "evitar"; contiene un elemento estrechamente relacionado con la aspirina y no debe usarse durante el embarazo.

Nuevos antiácidos como Pepcid, Zantac y Tagamet no han sido probados exhaustivamente para seguridad durante el embarazo, pero no parece haber problema con su uso y no ha habido informes de daño fetal. Pregunta a tu médico antes de usar uno de estos antiácidos.

Estreñimiento: Si estás embarazada, también puedes estar estreñida, para algunas mujeres las dos van juntas. Si no has tenido evacuación intestinal por días y tienes dolor, pregunta a tu médico sobre usar un ablandador de heces o laxante. Estos medicamentos ablandarán tus heces para que pasen fácilmente y alivien la presión en tu intestino. Usar un ablandador o laxante está bien en una emergencia, pero no te acostumbres al laxante. Si no tienes cuidado puedes "entrenar" a tus intestinos a necesitar el laxante para funcionar normalmente. Después de aliviarte, mantén tus intestinos en forma naturalmente: bebe mucha agua, come alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras, y haz ejercicio.

Diarrea: Cuando tienes diarrea, quieres alivio. La diarrea te ata a casa; te cansa, y elimina líquidos y nutrientes de tu cuerpo. El alivio se encuentra fácilmente en medicamentos de venta libre, como Kaopectate o Imodium A-D. Ambos son seguros para tomar cuando estás esperando.

Ayudas para dormir

En los primeros tres meses de embarazo, una mujer puede dormir en cualquier lugar, en cualquier momento. Qué irónico que más tarde en el embarazo, a veces no pueda dormir en absoluto. Cuando pierdes sueño porque estás ansiosa por tener un bebé, o te duelen las piernas, o el bebé patea y te mantiene despierta, o por 100 posibles razones relacionadas con el embarazo, podrías tentarte a tomar una pastilla para dormir. Piensa de nuevo y luego habla con tu médico.

La mayoría de las pastillas para dormir de venta libre (OTC) contienen antihistamínicos, que además de descongestionar tus senos nasales, deprimen tu sistema nervioso central. Esto incluye Excedrin P.M., Sominex, Sleep-Eze y Unisom. Solo Unisom contiene un tipo de antihistamínico considerado relativamente seguro para usar durante el embarazo. Cuando se usa infrecuentemente y en la dosis correcta, Unisom no debería afectar a tu bebé.

Embarazada o no, las pastillas para dormir no deben usarse más de unas pocas noches seguidas. Un efecto secundario de los antihistamínicos es una ralentización mental que puede dificultar concentrarse, enfocar o conducir un coche a la mañana siguiente. Estos fármacos OTC suelen ser efectivos solo para formas leves y temporales de insomnio. Como funcionan rápido pero no duran mucho, estos productos solo ayudan a conciliar el sueño. No ayudan con los despertares nocturnos frecuentes. Si te aqueja insomnio durante tu embarazo, habla con tu médico antes de intentar medicarte para dormir.