Juegos de educación para el parto

Puedes aliviar el miedo al trabajo de parto y al nacimiento con juegos informativos de educación para el parto. A veces las madres no tienen tanto miedo de dar a luz cuando saben y entienden qué esperar. Los juegos de educación para el parto informan a los padres y crean un ambiente de educación y diversión todo en uno.

Signos del trabajo de parto

  • ¿Cómo puedes enseñar a las madres a reconocer cuándo están en trabajo de parto? Este juego hace justamente eso. Empieza haciendo tarjetas índice o notas adhesivas grandes listando diferentes síntomas del trabajo de parto. Tus descripciones deben ser simples —no te preocupes por usar términos médicos. En una pizarra lista tres categorías tituladas: «Pre-trabajo de parto», «Trabajo de parto positivo», y «Trabajo de parto definitivo». Usarás los detalles de la pizarra para explicar a los padres y madres que hay varios síntomas que podrían indicar que el trabajo de parto está comenzando y puede durar varios días, mientras que otros indican que definitivamente estás en trabajo de parto.
    Reparte las tarjetas o notas adhesivas y pídeles que peguen sus tarjetas bajo la categoría que mejor las describa. Una vez que todos hayan colocado sus tarjetas, discute sus selecciones y enseña a los estudiantes sobre los signos reales del trabajo de parto. Pide a los participantes que comparen sus selecciones originales con los indicadores reales del trabajo de parto, y habla sobre las diferencias.

Juego de dados de la duración del trabajo de parto

  • Este juego hace que los participantes piensen sobre la imprevisibilidad de cuánto durará su trabajo de parto. Consigue tres hojas de papel, 12 dados, tres monedas y tres marcadores para escribir. Asigna a todos a tres grupos pequeños donde discutirán cómo podrían afrontar el trabajo de parto. Después, haz que cada grupo invente un nombre imaginario de mujer, recoja un marcador, cuatro dados, una moneda, y una hoja grande de papel que tenga frases con espacios en blanco. Los participantes deben rellenar los espacios en blanco lanzando el dado y registrando el número en el espacio. Para cuando el juego termine, todos deberían darse cuenta de que la duración del trabajo de parto es aleatoria e impredecible. Debe inspirarles a contar con ser flexibles como respuesta a no saber cuánto podría durar. Ver la referencia para la lista de instrucciones de relleno y recursos adicionales para este juego.

Ejercicio del hielo

  • Las contracciones del trabajo de parto pueden ser incómodas, así que este ejercicio usa hielo para estimular la incomodidad como forma de manejar las contracciones cuando la madre entra en trabajo de parto. Pide a los participantes que recojan un artículo en el que puedan enfocarse para distraerlos de la incomodidad, como una foto de la ecografía o un CD favorito para escuchar. Reparte vasos de hielo, y configura un temporizador. Instruye a todos a poner un trozo de hielo en su lengua hasta que suene el temporizador. No les digas cuánto tiempo está configurado el temporizador. Los papás también pueden participar, para tener una idea de lo que la madre debe practicar mientras está en trabajo de parto. El hielo frío tiende a casi picar, causando una reacción natural de escupirlo —pero los estudiantes deben enfocarse en el artículo que seleccionaron como distracción a esa reacción natural y urgencia. Cada vez, configura el temporizador para que dure más y más. La madre que dure más tiempo sin escupir el hielo es la ganadora. Si estás enseñando una clase durante varias semanas, puede que quieras hacer esto cada reunión para que las madres puedan desarrollar una tolerancia a la incomodidad helada como práctica para lo real.

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