Cómo lograr que un recién nacido duerma en un moisés
Como padre primerizo, dormir es prioridad, pero a veces escapa. Un paso para conseguir unas horas de descanso ininterrumpido es que el recién nacido duerma en un moisés. Al principio puede parecer difícil. Necesitará algunos elementos para fomentar el sueño independiente. Si consigue que duerma unas horas en un moisés seguro, usted también podrá descansar.
Materiales necesarios
- Suministros de alimentación
- Un espacio tranquilo
- Moisés seguro
- Monitor de bebé (vigilabebés)
Instrucciones
- Prepare su plan con antelación para tener todo lo necesario. Haga una lista.
- Monte el moisés correctamente según instrucciones. Consulte la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC) por posibles retiradas. Una cesta Moisés también sirve si no quiere montar uno de caja.
- Busque un lugar tranquilo para mecer al bebé, preferiblemente en la misma habitación o zona del moisés para minimizar movimientos al trasladarlo.
- Ofrezca el pecho o biberón mientras lo mece en el lugar tranquilo. Deje que coma hasta saciarse o dormirse. Barriga llena = sueño más largo.
- Traslade al bebé suavemente de sus brazos al moisés con un movimiento lento y fluido para que no sienta que lo dejan caer. Estudios muestran que la mejor posición es boca arriba, lo que reduce el riesgo de SMSL.
- Instale un monitor unidireccional para salir de la habitación sin perder de vista su respiración o movimientos.
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