Masaje Infantil

Masaje Infantil

El masaje tiene beneficios especiales para los lactantes:

  • Ayuda a establecer un grado especial de intimidad física que muestra a tu bebé que le quieres.
  • Si dudas de tu propia ternura, el masaje puede ayudarte a acostumbrarte a manipular a tu bebé con ternura y amor.
  • Estimula los sistemas circulatorio, digestivo y respiratorio de tu bebé.
  • Puede aliviar los gases de tu bebé, calmarle y aquietarle cuando parece molesto.
  • Estudios han mostrado que el masaje incluso mejora el crecimiento y desarrollo de bebés prematuros. (Si hace lo mismo en bebés a término aún no se sabe.)

Seguridad Infantil

No necesitas aceites especiales para masajear a tu bebé. Un poco de hidratante frotado en tus manos te permite frotarla suavemente. Si decides usar aceites, frota un poco en el brazo de tu bebé unos 30 minutos antes de empezar. Así, si tiene reacción alérgica, no habrás afectado todo su cuerpo.

En resumen, el masaje puede dar gran placer a tu bebé y a ti. Si quieres probar el masaje infantil tú mismo, aquí tienes cómo:

  1. Elige un momento en que sea poco probable que te interrumpan o distraigan. Desenchufa el teléfono o deja que el contestador coja las llamadas.
  2. Busca un lugar cálido, tranquilo y cómodo. Acuesta a tu bebé boca arriba en una toalla caliente. Si se opone a estar totalmente desnudo (algunos bebés lo hacen), quítale solo la camiseta para empezar y luego tapa su torso y quítale los pantalones cuando empieces a masajear la parte inferior.
  3. Trabaja de la cabeza hacia abajo y del centro hacia fuera. Empieza masajeando suavemente la parte superior de la cabeza, la frente y los lados de la cara. Luego baja al cuello y hombros. Usa aprietes tiernos al bajar por los brazos. Luego frota suavemente pecho y barriga. Aplica aprietes suaves bajando por piernas, tobillos, pies y dedos. Termina con caricias largas y ligeras todo el cuerpo de la cabeza a los pies.
  4. Usa movimientos ligeros, suaves y uniformes. A algunos bebés les gusta el movimiento circular. Mira a los ojos de tu bebé a menudo y sonríe mientras le masajeas. Hablar en voz baja (quizás narrando el masaje) puede ayudar a mantenerla calmada, pero tu toque en sí debería tener efecto calmante.
  5. Si tu bebé parecía disfrutar el masaje, gírala boca abajo y masajea su espalda, de nuevo de arriba abajo. Pero si se inquieta, no forces. Recuerda, uno de los beneficios del masaje infantil es crear sentimientos de cercanía física —¡no lucha física!

Recuerda usar caricias muy tiernas. Al fin y al cabo, es solo un bebé. Probablemente no tiene músculos doloridos o tirados que requieran fisioterapia extensiva. Así que céntrate en toques suaves y amorosos que ambos disfrutaréis.

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