Cómo calmar a tu recién nacido durante su período de irritabilidad
Muchos recién nacidos tienen un momento al día en que gritan y lloran. Algunos lo llaman «hora de las brujas» y otros cólico, pero el cólico verdadero ocurriría con más frecuencia.
Instrucciones
- Identifica la hora. Suele ser la misma cada día, con margen de 15 minutos. Si averiguas cuándo ocurrirá, podrás planificar para calmarla y estar en tu mejor estado mental para cuidarla.
- Prepara todo 10 minutos antes. Reúne en un sitio: sillón reclinable o lugar cómodo en el sofá, un libro, el mando a distancia, una botella de agua y una manta.
- Pasea con el bebé en portabebés antes de que empiece el llanto. Si el tiempo acompaña, caminar es genial para el bebé. El aire fresco suele ayudarle a dormir bien.
- Vuelve del paseo. Si no se durmió, flexionar las rodillas y mecerle suavemente suele ayudar cuando se pone irritable. Prueba balanceos, rebotes y zarandeos suaves.
- Mira la TV, lee o siéntate en silencio una vez que el bebé se duerma. Mantenlo dormido sobre ti, con contacto piel con piel, para que te sienta y te huela.
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